本书从衣食住行四个方面，对118个家庭生活细节进行详细的阐述，提醒我们想要有健康的体魄，应该在日常生活中防寒保暖、合理膳食、讲究卫生、适当般炼，注意生活小常识，自觉培养良好的生活习惯，以达到强身健体、预防疾病的目的。...
本书不仅向群众详细介绍了中山医院的各个专业，还详细介绍了各个专业的著名医师。而且，还有近20位知名专家撰写的“健康讲坛”文章，内容包括心血管疾病、肝肿瘤、呼吸疾病、普外科疾病及肾脏疾病等常见病和多发病，内容深入浅出。该书结合中山医院诊疗经验，希望使读者不但能对疾病有大致的了解，而且可以针对自己的实际......
在信息膨胀的今天，你每天都会有意无意地接收到很多医疗保健信息。有一些传言，看似正确，其实是错误的；也有一些说法，感觉似乎不符合逻辑，却可能果真如此；你不知道面前的食物是否真的对身体有好处，你也不知道到底什么是正确的做法，你莫衷一是，手足无措。没关系！本书作者以一种打破沙锅问到底的精神，参考大量的数据......
这是一个热衷养生的时代，养生保健从未像今天这样得到大众的推崇和追捧；这也是一个养生理论泛滥的时代，一些养生理论互相矛盾，形成悖论。 本书不仅讲述如何饮食养生、运动养生，而且还谈及心态养生，并以红楼梦中人的性格命运为例，讲述养生重在养心的智慧。 读者在看完本书后，能够懂得基本的保健知识，结合自身的条件......
《微量元素防病指南》一书，从宇宙基本单元——元素出发，系统介绍了微量元素对人体的影响与作用，重点论述了各种食物中所含的有益或有害元素，从而使人们能有的放矢地从微量元素的角度出发，指导个人日常饮食和生活。 近年来，人类受环境污染和生态平衡失调的困扰，大量化学品引入食品，其副作用不断出现，致使各种疾病......
21世纪是人类追求健康的世纪。请大家注意目前全人类都在追求健康，不论哪个国家，哪个民族，哪个个人，而且是整个世界。21世纪是一个长寿的时代，这是历史的必然，是社会的进步，任何人也阻挡不了，因为无数事实告诉我们一个真理，健康是无价之宝，健康是人类的第一财富。...
本书从现代人生活的实际需要出发，从科学性、实用性、大众性的角度入手，精心归纳总结了目常生活中200个人们熟视无睹的健康误区，并通过科学分析和通俗讲解，给出正确的认识和具体做法。这些健康误区主要涉及习惯常识、日常起居、生活饮食、美容塑身、两性保健以及疾病防治等方面。阅读本书，能帮助您走出误区，为您健康......
该书以增强出境劳务人员防病意识为目的，充分考虑出境劳务工作者的特点，介绍了出入境人员健康危害、常去目的地国家或地区传染病知识以及境外正确的生活习惯等内容，尽量做到了图文并茂、语言通俗，适合出境劳务人员和旅行者使用。...
本书对当代15位名人(毛泽东、朱德、周恩来、邓小平、齐白石、陈嘉庚、沈钧儒、马寅初、郭沫若、刘海粟、茅以升、冰心、苏步青、丁玲、巴金等)的寿命、养生进行了研究，通过对他们生平轨迹的叙述，除了探讨出他们共同的养生理念和养生经验外，也研究只属于他们个人的养生独门绝招。...
本书是为了适应我国高等学校健康教育发展的需要，根据教育部、卫生部的指示精神，结合大学生所面临的健康问题，本着注重素质培养、整体优化教育的原则而编写的高校健康教育教材。本教材共分九章，分别为健康，性健康教育和计划生育，传染性疾病的防治和预防接种，食品与营养，应急处理，血液知识和无偿献血，运动与健康，吸......
提高全民族的文明素养和健康水平，对于构建社会主义和谐社会，实现经济社会可持续发展具有重大的战略意义。近年来，随着我国国民经济的快速发展和物质文化生活水平的迅速提高，我国居民的健康水平得到了极大提高。同时，近年来我国传统的饮食习惯和生产生活方式也发生了急剧的变化，如饮食结构更倾向于“三高一低”的西方发......
