作者在这本书里所要传达的东西，既不是美国的富豪欲享受荣华富贵而要寻找的不老不死的方法；也不是要靠持续注射荷尔蒙而维持美丽的美容医学。均衡适当的饮食方法，再加上适度有效的运动，摒弃坏的生活习惯，培养可以经受压力的心境，根据情况辅助摄取一些维生素和荷尔蒙的营养——这些方法简简单单，是谁都能实践的事。本书......
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无论是医师们在辩证施治的理论指导下而应用的经方、验方，还是百姓在日常生活中积靠实践证明其功效的妙方，偏方，都能在本书中找到答案。 拥有本书，将为你的健康生活预存一份安心。...
本书是《健康时报》2009年度冬季(10～12月)出版刊物的精华选集，内容包括了健康知识与新闻大盘点、年度热门养生、医疗专家访谈，浓缩本季度精华文章，综合了关于养生、饮食、医药等各方面的健康知识，以及百姓关注的健康新闻焦点，针对女性、儿童、男性、老人等各个人群，所选文章集中体现了知识性、服务性、实用......
《关注身体的危险信号——健康追踪50例》，讲解每个案例的身体征兆、分析建议、采访实例、专家提醒等内容，图文并茂，通俗易懂。该丛书由浙江大学医学院附属第一医院、第二医院、邵逸夫医院等50名医学专家根据不同的医案参与汇集编著，不仅对公众居家保健和寻医问药具有较高的参考价值，而且对基层医务人员的临床实践也......
《健康生活手册（社区版）》以“健康”为主题，涵盖十一个部分，内容包括健康概述、健康行为、食品及营养、疾病防治、心理健康、灾害预防及处理（自救与他救）、急救基本技术、野外生存、家用水电安全、生活百科小知识，以及生活所需咨询及服务联系（电话、网站）。各部分描述简明扼要，重点突出，具有直观、实用的特色。本......
坐禅，可以使人类在身体与心灵上，都发展出最极致、圆满的境界。在过去的经验当中，禅定往往是投注无比身心精力，透过长期专注修持者的专利品；他们宛如人类生命中的贵族一般，拥有无比珍贵的生命发展技术的专利，却往往无法普及于大众。“洪启嵩禅释养生”这套丛书就是为了使过去人类伟大的生命贵族们所成就的身心境界，迅......
坐禅，可以使人类在身体与心灵上，都发展出最极致、圆满的境界。在过去的经验当中，禅定往往是投注无比身心精力，透过长期专注修持者的专利品；他们宛如人类生命中的贵族一般，拥有无比珍贵的生命发展技术的专利，却往往无法普及于大众。“洪启嵩禅释养生”这套丛书就是为了使过去人类伟大的生命贵族们所成就的身心境界，迅......
根据我国体质养生专家王琦的最新体质分型理论，中国人的体质分为九种，正常的是平和体质，其他有偏颇的八种分别是：阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、气郁体质、湿热体质、痰湿体质、血瘀体质和特秉体质。《詹医生的体质养生课》、系列丛书正是根据这八种偏颇体质的明显特点量身定制的，分别是：《阴虚质——口渴一族》、《气......
