在社会急剧变革的今天，人们都在为生活、工作、事业、理想而奔忙，负荷不可谓不重。特别是中年人，上有老，下有小，在单位又多是骨干，每天大都在拼搏。中年人中，干部又是一个重要的群体，他们应该是社会的精英，但也正因为如此，他们身上的负荷就特别重。已经有不少的个案说明，他们的健康水准令人忧虑，他们之中因为“过......

本书共九章，包括：扬州人对足底功用的认识、扬州人把足道看作人体的第二心脏、扬州足道讲究反射区按摩、足疗中足的各种问题等。...

食疗，顾名思义，就是以食物或食用药物为原料，加之调味品，以各种烹制手段制作而成的既有较高营养价值、又可防病治病、强身健体的膳食。　　中医理论认为，食疗药膳最宜扶正固本。这是由于食疗所用食物和药物多系补品，形为食品，性则为药品，它取药物之性，用食物之味，共同配伍，相辅相成，能起到食借药力、食助药威的协......

食疗，顾名思义，就是以食物或食用药物为原料，加之调味品，以各种烹制手段制作而成的既有较高营养价值、又可防病治病、强身健体的膳食。　　中医理论认为，食疗药膳最宜扶正固本。这是由于食疗所用食物和药物多系补品，形为食品，性则为药品，它取药物之性，用食物之味，共同配伍，相辅相成，能起到食借药力、食助药威的协......

本书从春季气候对人体的影响、春季饮食原则、食物性味和功效、春季养生要点等角度出发，根据人体气虚、血虚、阴虚、阳虚等不同体质精选了有关春季养生的食谱。内容实用，分类新颖，取材容易，方便易做。 养生食谱，在我国历史悠久，源远流长。如今随着生活水平的不断提高，人们越来越注重养生保健、饮食健康，那本......

大学生性健康教育是以性生物学、性心理学、性社会学和性教育学等研究性科学发展规律的学科为理论基础，从人类的生物属性、心理属性和社会属性等三个角度，对大学生进行系统的性健康教育过程。同时，结合我国国情，对计划生育、优生优育、性传播疾病和性审美等也进行了论述。通过系统的性健康教育，使大学生初步掌握性的基本......

食疗，顾名思义，就是以食物或食用药物为原料，加之调味品，以各种烹制手段制作而成的既有较高营养价值、又可防病治病、强身健体的膳食。　　中医理论认为，食疗药膳最宜扶正固本。这是由于食疗所用食物和药物多系补品，形为食品，性则为药品，它取药物之性，用食物之味，共同配伍，相辅相成，能起到食借药力、食助药威的协......

本书从秋季气候对人体的影响、秋季饮食原则、食物性味和功效、秋季养生要点等角度出发，根据人体气虚、血虚、阴虚、阳虚等不同体质精选了有关秋季养生的食谱。内容实用，分类新颖，取材容易，方便易做。 养生食谱，在我国历史悠久，源远流长。如今随着生活水平的不断提高，人们越来越注重养生保健、饮食健康，那本一......

本书从冬季气候对人体的影响、冬季饮食原则、食物性味和功效、冬季养生要点等角度出发，根据人体气虚、血虚、阴虚、阳虚等不同体质精选了有关冬季养生的食谱。内容实用，分类新颖，取材容易，方便易做。 养生食谱，在我国历史悠久，源远流长。如今随着生活水平的不断提高，人们越来越注重养生保健、饮食健康，那本......

食疗，顾名思义，就是以食物或食用药物为原料，加之调味品，以各种烹制手段制作而成的既有较高营养价值、又可防病治病、强身健体的膳食。　　中医理论认为，食疗药膳最宜扶正固本。这是由于食疗所用食物和药物多系补品，形为食品，性则为药品，它取药物之性，用食物之味，共同配伍，相辅相成，能起到食借药力、食助药威的协......

食疗，顾名思义，就是以食物或食用药物为原料，加之调味品，以各种烹制手段制作而成的既有较高营养价值、又可防病治病、强身健体的膳食。　　中医理论认为，食疗药膳最宜扶正固本。这是由于食疗所用食物和药物多系补品，形为食品，性则为药品，它取药物之性，用食物之味，共同配伍，相辅相成，能起到食借药力、食助药威的协......

内容简介 《花季中的恋情(上下)》内容主要包括：1.爱；给了我力量和心痛；2.爱会使人偏执；3.爱一个人好难；4.爱在幻想中无法自拔；5.备受瞩目不是我的错；6.大学；我为你付出了太多；7.当爱来到我身边；8.感情的事无法说清等等。...

本书主要介绍中国文化中“饮食”的具体含义；儒家饮食文化对现代中国饮食的指导意义；道家饮食思想的真谛；佛家素食制度对中国人饮食生活方式的影响：“清真”饮食精华之处；《黄帝内经》饮食观；最后介绍胃肠病最新饮食方法。 本书通过中国传统饮食文化和现代营养学两个途径，结合儒、道、佛三家饮食理念和动植物知......

这本书是每一位男士首选和必备的健康顾问。它系统详尽地介绍了男子的身体历史，和当您的身体遇到障碍无法正常运行时的及时忠告和解决对策。现代都市里的男子每天忙碌奔波，少有闲暇顾及身心。这本书会像您的家庭保姆或生活护士一样给您呵护体贴，鼓励你采取明智的何健措施。 本书不是一般的健康医疗手册，它切合实际......

《新疆服务“三农”建设小康书库》大致由种植篇、养殖篇、健康生活篇、法律知识篇、经营理财篇等几部分组成。坚持“贴进生活，贴近群众”的原则，以满足广大读者需求为目标，以提高农牧民科技文化素质的丰富农牧民精神文化生活为重点，面向农村，面向基层，重视每册图书的科学性、通俗性、实用性和低价位，力求农牧民看得懂......

《手道》： 强壮有力的大手，在今天只能在运动员身上才能发现，他们还保存着我们先祖时期的活力。 医学家得出结论，今天的大多数城里人的手正在变小、变薄、娇柔无力，这是太多的护肤品与好逸恶劳所带来的结果。 人类学家也认为，如果不好好打造我们的手，我们的思维也会枯竭。 针对这些问题，......

我国古代养生名著《黄帝内经》说：“四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。”《养老奉亲书》说：“人能执天道生杀之理，法四时运用而行，自然疾病不生，长年可保。”　　 由此可见，我们的祖先在几千年以前就已经把顺应四时、效法自然奉为重要的养生之道，作为渴望长寿、青睐健康的现代人来说......

本书从认识视疲劳入手、详细阐述了视疲劳的产生、现代疲劳综合征，提练出"病从口入、累从眼入"的理念。本书是以全新角度和整体层面去看待视疲劳，使我们能够以更广阔的思路去理解为什么人们常说"眼睛是心灵的窗户"，为什么眼睛与健康息脉相连，"审美疲劳"意味着什么，"目不转睛"是好事还是坏事，为什么视疲劳会引发......

这是一本利用食物和经络穴位来对人体进行全方位特效保养的救命绝学　　。它来自于《黄帝内经》以及历代中医先贤的亲身实践与智慧总结，其特效　　经过陕西中医学院著名专家王礼凤硕士临床检验。本书要告诉我们的是：　　 从黄帝开始就代代相传的健康理念和养生手法，给您战胜疾病的无限勇　　气，让您拥有祛病除灾的......

这是一本利用食物和经络穴位来对人体进行全方位特效保养的救命绝学。它来自于《黄帝内经》以及历代中医先贤的亲身实践与智慧总结，其特效经过陕西中医学院著名专家王礼凤硕士临床检验。本书要告诉我们的是： •从黄帝开始就代代相传的健康理念和养生手法，给您战胜疾病的无限勇气，让您拥有祛病除灾的无上法力......