《杨力谈农民养生》一书，向大家介绍各类疾病的养生保健方案、不同人群的养生保健重点以及能够长命百岁的健康养生观念，这些基本的常识、预防方法和简易疗法，更多是侧重于通过多个通俗实用的小问题来讲述如何改变不科学、不卫生的不良习惯，学习科学的养生保健知识，在勤劳致富的新生活中，不断地提高农民朋友的健康水平。...
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这是一套适合不同人群与各种疾病宜忌的丛书，通俗、易懂、实用、价 廉，是名副其实的“大众健康小百科”。本书是系列之一，主要介绍高脂血 症的调养宜忌。包括了饮食、营养、起居、运动、娱乐、自疗、就医等各个 方面的宜忌，以及不同人群在心理、起居、饮食、运动、日常生活方面的康 复宜忌等，相信通过书中健......
这是一套适合不同人群与各种疾病宜忌的丛书，通俗、易懂、实用、价 廉，是名副其实的“大众健康小百科”。本书是系列之一，主要介绍消化性 溃疡的调养宜忌。包括了饮食、营养、起居、运动、娱乐、自疗、就医等各 个方面的宜忌，以及不同人群在心理、起居、饮食、运动、日常生活方面的 康复宜忌等，相信通过书中......
根据最新的研究，纤维丰富的饮食4周之内可使胆固醇水平降低近30%，其疗效相当于士他汀类药物。而这种饮食仅仅是《健康心脏》一书中计划之一部分。《健康心脏》一书由畅销书《运动医学》的作者加贝·默金大夫与营养专家黛安娜·默金联袂合作。 对于那些力图大幅度减少心脏病、中风和糖尿病等危险的人们而言，实施......
本书主要内容包括：春季医疗保健；夏季医疗保健秋季医疗保健；冬季医疗保健；饮食与养生；饮食与健康；蔬菜的医疗作用等。...
本书介绍了提高身体素质必须遵循的原则，锻炼时的自我监控方法，以及如何改变身体成分、发展心肺循环系统功能、增强肌肉的力量和耐力等。...
本书是地道的中华传统文化和现代科学结合的关于羊肉保健养生古籍诠释读本，又是一个集知识性、科学性、趣味性和可操作性的科学实用读物，还详细介绍了羊肉的品质评定标准，特别是对羊肉质量安全卫生的标准的集中介绍。...
内容简介《普通高校体育选项课教材•健美操》分理论与实践两大部分。理论部分从新的角度阐述了健美操的起源与发展；分类与特点、意义与功能；健美操锻炼的生理负荷、自我监督体系、均衡营养、科学锻炼的方法与运动处方；健身健美操的编排与教学方法；健美操常识等。实践部分介绍了健美操的基本动作，针对学校条件不同和学生......
内容简介《健美操》内容简介：健美操是以人体为对象，以健美为目标，以身体为内容，以艺术创造为手段，融体操、舞蹈、音乐为一体的一项新兴体育项目。健美操简便易学，适应性强，不仅具有强身健体的功效，更能使人心旷神怡，乐在其中。因此，深受我国许多青年人和中老年人的喜爱，并成为我国大中学校体育教学和课余训练的重......
