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大学生体质健康标准指导手册

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大学生体质健康标准指导手册

最 低 价:¥3.70

定 价:¥5.00

作 者:季汝元,李晓峰主

出 版 社:合肥工业大学出版社

出版时间:2007-8-1

I S B N:7810931059

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内容简介

本书介绍了提高身体素质必须遵循的原则,锻炼时的自我监控方法,以及如何改变身体成分、发展心肺循环系统功能、增强肌肉的力量和耐力等。

作者简介

目录

教育部 国家体育总局关于实施《国家学生体质健康标准》的通知
 附件一 国家学生体质健康标准
 附件二 《国家学生体质健康标准》实施办法
 附件三 安徽省实施《国家学生体质健康标准》工作方案
第一章 实施《国家学生体质健康标准》的意义
第二章 《国家学生体质健康标准》测试的操作方法
第三章 《国家学生体质健康标准》测试的内容和意义
第四章 体育锻炼的误区与正确认识
附 录
 附表1 大学男生身高标准体重 (体重单位:公斤)
 附表2 大学女生身高标准体重 (体重单位:公斤)
 附表3 大学男生评分标准
 附表4 大学女生评分标准
 附表5 免予执行体质健康标准申请表
 附表6 国家学生体质健康标准登记卡
参考文献

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