每一个人，不论健康与否，平日都应努力缩小和医生间的信息沟壑， 而非疾病来临时，将所有的责任尽数交给医生，这看似轻松的行为，实质 上是一种懒惰，是以弱势自居，放弃了自己该承担的责任。最好的医生是 和病人一起作战的，最好的病人是和医生一起努力的。最好的病人，会运 用自己能控制的力量，去发现、主宰......
许多人是做了父母之后才开始学做父母的，殊不知受孕前的准备与怀孕同等重要。本书将告诉新手爸妈如何创造优生的环境，培育出聪明的小宝宝，更逐月为新手爸妈提供各种妊娠突发状况的应变措施，和新手爸妈一起轻松地度过妊娠期，创造优生宝宝。 本套丛书全面汲取“全人教育”这一全新教育理念的精髓，采用利于孩子健康成......
内容简介 《民俗养生万年历》将民俗专家和养生专家关于民俗与养生的知识精彩结合起来，集知识性、趣味性、文化性和服务性于一体，将民俗这样一种来自于人民，传承于人民，又深藏在人民的行为、语言和心理中的基本力量还原到人间，为观众送上一份精彩而实用的知识大餐。 如何吃饺子才是最佳的养生方法、如何正确过节对我们......
2005年，大庆市某小学一九岁学生因白血病死亡，导致这名小学生死亡的罪魁祸首，就是家里的一个书柜。这一事件引起了民众的广泛关注，也再一次把室内污染问题提到了我们面前。医学专家表示，近年来儿童白血病发病率居高不下，最大的诱因就是辐射和污染，苯和甲醛是导致白血病的主要诱因。实际上，不仅仅是儿童，城市居民......
本书力图从理论的深度和现实的广度把握人们关心的健康走向，透视问题的本质，寻找解决的出路，其所涉领域之多，内涵之深刻，远非任何单一学科和个人智慧所能把握。本书是国内外哲学社会科学、自然科学和医学等诸多领域著名专家学者集体智慧的结晶，也是健康与发展研究领域一个极为重要的跨学科研究群体形成的标志。...
他是在延安长大的革命家后代，邓小平、杨尚昆的保健医生，“文革”时在宁夏干校改造的“反革命分子”，离休时是中央保健局局长。半个多世纪未患过感冒，半个多世纪保持标准体重，半个多世纪血压保持最佳标准，体检主要指标都正常，思维敏捷、精力充沛、生活愉快。他提出了可口、量体控制的膳食，小酒常喝益健康，正直、宽容......
本书把医药保健、治病、美容、抗袁老的知识及其原理和方法有机融合，阐述的理论通俗易懂，介绍的方法简便易行，并辅以图解说明，努力使之成为大众医药保健科普读物中的一叶扁舟，希望能给广大读者在运用芦荟的实践中，亲身感受芦荟的神奇，体悟芦荟的奥秘。...
生命在于运动，在推拿疗法中，古代养生家认为以自我按摩为好。如五代书法名家杨凝式说只有到了“才觉力倦来，即使家人助”，并且要“行之不厌烦，昼夜无穷数”，惟如此，才能“岁久积功成，渐入神仙路”。...
一旦引起颈椎病，轻者颈部感觉不适，重者可出现四肢瘫痪，大小便失禁等严重情况。造成颈椎病的原因，除了与颈椎本身的构成有关外，日常生活、工作及睡眠时的体位正确与否也是一个重要因素。因此对于颈椎病，主要强调重视预防。包括平时刷牙、穿鞋、喝水、坐姿、扫地、擦窗、取物、打电话以及驾车等都要采取正确的姿势，尤应......
本书收集了 827例包含主食、点心、菜肴、汤羮的保健、调理食谱。这些食谱分别适应人体几个主要生长期的保健，以及一些常见病慢性病的防治和辅疗。收中还简介了一些选料、加工及烹制经验和技巧。本书具有一定的知识性、实用性，写作上又力求通俗易懂。可作为日常生活、保健强身、优生优养、延缓衰老、延年益寿的食疗和食......
生儿育女，繁衍后代不仅是人类生命的延续，也是实现人类自身发展的客观需要。随着社会竞争力的不断加剧、自然环境的日益恶化，不孕不育病人有增多趋势。据有关统计显示，大约有8%的夫妇在其生育期会患某种不孕不育症，如果用全球人口来推算，相当于6000万-8000万对夫妇不能拥有爱的结晶。不孕不育症不仅给广大病......
本书以通俗的语言、问答的形式，比较全面的解答了糖尿病病人十分关心的糖尿病基本概念、诊断、饮食控制、运动疗法和药物治疗以及各种常见并发症的防治等问题，并对糖尿病与高血压、高血脂、肥胖、妊娠、泌尿系统疾病、手术等相关知识以及对糖尿病人的心理关怀、预防保健的方法，结合最新医学进展作了介绍。 本书适合......
本书介绍了300多种不吃药治百病疾病治疗方法，具体包括五官、头面部疾病、手足部疾病、骨、关节疾病、胸腔疾病、胃肠疾病、心血管疾病、内分泌代谢疾病、肝胆疾病、泌尿生殖系统疾病、神经系统疾病、妇女疾病等。本书内容翔实、介绍了具体的治疗步骤，在中医领域享有盛名，可供广大读者参考。...
灵魂之窗的重要性大家都知道，但是，眼睛要如何照顾?视力要如何保 健?服用保健食品就能安心吗?一有近视情况就要赶快配眼镜玛?这些答案恐 怕就不是每个人都知道的。尤其眼睛的意外也总是来得令人措手不及，唯 有熟知眼睛保健与急救的方法，方可避免使眼部受到更大的伤害，或造成 无法挽回的遗憾。 ......
