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孙安迪的排毒餐

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孙安迪的排毒餐

最 低 价:¥8.60

定 价:¥29.80

作 者:孙安迪

出 版 社:7-80749

出版时间:2007-9-1

I S B N: 9787807491897

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    商品详情

    编辑推荐

    孙安迪的排毒餐
    ●吃出大自然的能量,佐以中草药的催化,
      体内环保,重获新生。
    ●瘦身、抗癌、慢性病患者最佳饮食指南。

    强效  免疫学权威孙安迪博士,精选百种超级食
        物、数十种天然中草药为原料,彻底去除毒
        素,索回你的健康。
    美昧  素食养生专家苏富家老师以营养不流失的
    烹调方式,搭配天然香料做配料与盘饰,研
       制出色、香、味俱全的解毒排毒餐。
      健康   高纤、无糖、无奶、低G等4大特色,预防、治疗兼保养,面面俱到。
        2 0 0道排毒餐,针对高血压、肝炎、糖尿病、气喘、子宫颈癌、
    胃癌、流感、痛经、便秘、失眠、肥胖、咳嗽、发烧等40种症状,
    对症调养,有效改善。

    内容简介

    毒素对身体的祸害人人皆怕,问题是怎样才能快速解毒、排毒? 本书明确解答大家都关心的排毒饥制问题,并利用精选的百种超级排毒蔬果,与数十种中草药相互搭配,催化天然蔬果的保健能量,以最有效、安全、简单而且有品位的方式,将毒素排得干干净净。每一道排毒餐既可当一般人平日保健养生之用,也可针对抗癌或治疗中的人,加速医疗效果,是一本解毒、排毒的最佳饮食指南。
    书中200道排毒餐应用于对症调养,特别针对肝病、胃肠病、肾脏病、糖尿病、气喘、高血压、失眠、肥胖、痛经和子宫颈癌、乳癌等40种重大病症,提供最大、最有效的帮助。
    本书的另一大特色是:作者孙安迪博士为台大医院医师、免疫学和解毒排毒权威学者;苏富家老师为素食养生专家,二人联手合作,以药食同源方式,将功能性疗效、营养、创意与色香味等美食禅意,全部融汇其中,是功效最齐全、对症范围最广、最容易在家diy的“吃的排毒圣经”。

    作者简介

    p>作者简介
               
      孙安迪
    ●学历
    ◎台湾大学医学院微生物免疫学博士
    现任
    ◎台大医院口腔内科主治医师
    ◎上海、湖北中医大及天津医大客座教授
      孙安迪医师除了率先找到复发性口腔
    溃疡、贝歇氏病和口腔扁平苔藓的病因,
    并阐明免疫病理机制外,更从中西医结合
    的免疫学理论出发,首倡蔬果等日常膳食
    和传统中草药抗癌防老的免疫新主张,是
    著作等身的知名医疗保健作家和广受海峡
    两岸及全球华人欢迎的演说家。
        多次入选世界重要名人录、亚洲名人
    录及中华名人录。
    著作
    ◎《孙安迪教你解毒排毒》、《孙安迪之免疫处方》
        及其他著作近30本。
    苏富家
      苏富家(塘塘)是台湾知名素食养生
    专家。与其夫婿早乙女修共同致力研究美
    味素食,并创立“塘塘厨房”,通过广
    播、电

    目录

    自序1 无法避毒,就得懂解毒排毒孙安迪
    自序2 素食,是解毒排毒的最佳途径苏富家
    part ⅰ 解毒排毒,从食疗开始
    1.这就是“毒”
    (1)环境的毒
    (2)膳食的毒
    2.吃有机,迎向无毒生活
    (1)饮好水
    (2)吃有机蔬果
    (3)中草药的适度搭配
    3.解毒排毒为什么重要
    (1)免疫力就是抗毒力
    (2)生存的基本条件
    (3)大幅降低感染几率
    (4)可防癌抗老
    4.解毒排毒餐怎样改善健康?
    (1)去除自由基,保护dna
    (2)增加解毒酶活性
    (3)针对病因,彻底改善
    (4)没有副作用
    5.食物如何解毒排毒
    (1)利用营养调节免疫力
    (2)吃蔬果解毒排毒
    6.哪些中草药可以搭配食用?
    (1)天然中草药,解毒排毒更完全
    (2)要吃哪些解毒排毒中草药
    7.怎样做出美味的解毒排毒餐?
    (1)选材——愈天然的食材、中草药愈好
    (2)烹煮——蒸、炒、冲泡、凉拌为主,营养不流失
    (3)搭配——以天然香料做配料、酱料与盘饰
    (4)特性——高纤、无奶、无蛋、无味精、低gi
    part ⅱ 排毒餐:抗感染篇
    1.感冒、流感
    2.咳嗽
    3.发烧、其他感染
    part ⅲ 排毒餐:癌症篇
    1.子宫颈癌
    2.乳癌
    3.肝癌
    4.肺癌
    5.胃癌
    6.口腔癌
    7.甲状腺癌
    8.鼻咽癌
    9.大肠癌
    10.小肠癌
    11.食道癌
    12.化、放疗及癌症术后
    part ⅳ 排毒餐:疾病篇
    1.气喘
    2.糖尿病
    3.高血压
    4.高血脂症
    5.慢性肝炎
    6.急性肝炎
    7.肝硬化
    8.胆囊炎和胆结石
    9.胃炎
    10.消化性溃疡
    11.肠炎
    12.肾炎
    13.膀胱炎、肾盂肾炎
    part v 排毒餐:症状篇
    1.肥胖
    2.贫血
    3.痛经
    4.更年期症状
    5.失眠
    6.眩晕
    7.呕吐
    8.便秘
    9.白带异常
    10.歇斯底里
    11.口干和干燥综合症
    12.水肿
    排毒餐对症索引目录

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