从“想”萌生，到“做”而成，轻松享“瘦”，帮你打造完美身段！想瘦就瘦的瑜伽让你迅速消灭水桶腰大象腿，重塑S曲线！神奇的印度瑜伽不仅可以让你拥有迷人的体态，更会让你收获健康、愉悦的身心！...
“如何去科学生活”，是《防病：从减肥开始·营养专家提示减肥秘笈》作者想表达的唯一主题。其实减肥并不难：假如肥胖不是疾病或用药造成的，即单纯性肥胖。——“少吃一口，多动一点”足矣。只要有决心，没有减不了的肥。只要有毅力，习惯成自然，哪会再反弹？ 成功减肥过程，就是一个重新认识自我，否定自我，重新塑造......
- 法国有史以来最畅销的瘦身书- 被翻译成16种语言- 在30个国家翻译出版- 全球读者超过24,000,000人- 英文版连续五周蝉联《纽约时报》销量冠军...
本产品包括：《宅瑜伽减肥50式》、《5分钟神奇美丽按摩术》和《面膜美人美肌有道》3本。...
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一套绝对让你眼前一亮的瘦身教程 轻柔的静修身运动：将优雅婀娜的美体舞与强效燃脂的运动体式完美结合。优雅、柔和、缓慢的舞蹈动作融入独特体位，让身体脂肪在无限的摆动、舒展、牵引当中快速燃烧。纤体、减脂之外更能练就无限风韵。 强力有氧燃脂操：体验万人追捧，最炫、最酷的流汗减脂运动。跟随舞台女王一起活力......
李京暎的2周瘦身计划，是世界上最不费力的快速减肥法。韩国瘦身计划的创始人李京暎本人就曾成功瘦身34kg，并成功经营倍赛锐(Benessere)健体中心。长跑？游泳？节食？半年狂甩34kg，2周瘦身计划到底有什么秘诀？本瘦身计划综合考虑营养学、运动学以及心理学原理，紧抓瘦身技巧。2周瘦身计划遵循速度与......
韩国超模艾米的睡衣瘦身秘笈，减肥不再是痛苦麻烦的一件事，只需要轻轻松松几分钟，几个动作，便能轻易实现。不用节食，也不用运动到流汗。清晨跟着艾米的示范动起来，你会和你的睡衣一样轻舞飞扬。各种简易有趣的瘦身动作，美白养颜的小贴士。让你既苗条又美丽。 不必担心减肥后的反弹，保持美丽的身形不是梦，就这......
韩国超模艾米的睡衣瘦身秘笈，减肥不再是痛苦麻烦的一件事，只需要轻轻松松几分钟，几个动作，便能轻易实现。不用节食，也不用运动到流汗。睡前跟着艾米的示范动起来，你会和你的睡衣一样轻舞飞扬。各种简易有趣的瘦身动作，美白养颜的小贴士。让你既苗条又美丽。 变瘦也不是一件奢侈的事情。只要日日坚持，美丽的身......
回春功(工间操)，是从传统的道家养生长寿术中提炼出来的科学健身功法。. 它的优点，在于将意念青春与放松求静、柔和全身，吐故纳新、疏通经络、和顺气血，健运脊柱。协调脏腑及调理内分泌等机制，科学而巧妙地结合起来，形成动静双修、精气神形共练的特色。因而如能坚持锻炼，将明显地提高你的免疫功能，对青年人的强......
破解系列图书联系现代人的生活习惯，全面解读日常生活中120种常见瓜果、蔬菜、粮油及肉类，涉及人们的烹调习惯、进食方式、生活环境及美容保健等；在传播营养保健新观念的同时，提供一整套简明准确、易懂易学的服用方法，引导读者成为真正的健康赢家。...
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《破解肉类美容保健密码》内容简介：本系列的主角是我们日常生活中最熟悉的蔬菜、水果、肉类、海鲜和粮油干果等，书中对各种售票的营养成分、美容功效、养颜成分和饮食家书一一深入剖析，还好许多美容、保健食谱，养生小秘方，药用验方和烹饪窍门等内容，爱美及关注饮食健康的你一定不要错过。...
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《KISS成人生活指南》是你人生各个阶段中都可信赖的指南。比如你和大家一样怀孕了，比如刚刚养了一条狗，比如你必须要减肥了，比如你不知道该怎样向自己的爱人表达爱意……在这些事上我怎么让自己过得最精致呢？方法就是这么简单：只需你拿起《K I S S 成人生活指南》，然后翻开它的第一页。 有了K.I.S.......
