回春功(工间操)，是从传统的道家养生长寿术中提炼出来的科学健身功法。.
它的优点，在于将意念青春与放松求静、柔和全身，吐故纳新、疏通经络、和顺气血，健运脊柱。协调脏腑及调理内分泌等机制，科学而巧妙地结合起来，形成动静双修、精气神形共练的特色。因而如能坚持锻炼，将明显地提高你的免疫功能，对青年人的强身健体、中老年人克服“亚健康”状态、回复和保持青春活力、延缓衰老有明显的功效。..
回春功(工间操)共有六势功法，操练一遍只需15分钟(有音乐和口令领操。上海高教音像出版社已出版磁带)，一天可操作二三遍，轻松活泼，简便易练，有越练越舒服之感；“天天练，百岁健!”...
|
内容加载中，请稍后...
商品评论（0条）