本书以问答形式详细介绍了慢性支气管炎的自我防治知识，自2002年出版以来，深受广大读者的欢迎，曾7次印刷，发行量达5万余册。此次修订，增加了慢性支气管炎诊断和治疗的新进展、新技术、新疗法和新药物的临床应用。修订后的第2版既保持了原版通俗易懂、实用性强的特点，又具有丰富的与时俱进的新颖内容，更适合患者......
全书共分为六部分：基础知识、糖尿病心理治疗、糖尿病饮食治疗、运动指南、糖尿病药物治疗、糖尿病并发症。...
本书是一本利用人体足部、耳部、手部、小腿等反射区来防病、治病的书。作者根据自己20多年的经验，立足于人体反射区，将河洛推拿，象数疗法等中国最古老的养生祛病手法与反射疗法相结合，形成独特、极简的调治方法。 精彩看点： 一、人体特效全息反射区健康自测法。 二、来自于河图洛书和自己亲身治病经验，并集纳中......
这是一本可以改变你一生的心理健康规划书，经典、好读、实用。 著名作家毕淑敏，凭借医生、作家、心理咨询师等多重身份，将高深的心理学变为通俗的家常话，将私密的心理咨询化为亲切的互动倾谈，通过八个经典心理游戏，告诉你： 一个选择决定一种命运。 了解自己，是一切成功的基石。 创造一个由知心朋友组成的......
维持身体的健康，人的体温需要保持在36．5℃才行。但是，现在30岁以下的年轻人中，很少有人的体温能够维持在这个温度。大多数人的体温只有36℃左右，而体温在35℃左右的人则越来越多。 试试下面这备受众人推崇的升高体温的石原式保健法吧！ 适度断食让身体温暖，早餐喝胡萝卜苹果汁和姜红茶，每天坚持步行100......
健康的价值，贵重无比。我们经常会看到一些人前半生拼命地拿命换钱 ，后半生却不得不拿钱换命的悲剧。 健康的生活方式涉及生活的方方面面，饮食、运动、心理……这些内容 本书都进行了详细的解释。 认真阅读本书，相信它会带给你不少惊喜。...
良好的生活习惯可以减少生病或者防止生病，使人们保持健康。一个健康的生命体，都与细节有着密不可分的联系。细节决定健康，细节决定生命，很多被人忽视的生活小细节里都隐藏着与身体健康有关的东西。 《细节决定健康大全集》将日常生活中复杂的养生道理和健康常识，用科学而又通俗的语言予以解答和阐述。详细介绍了决定健......
坐禅，可以使人类在身体与心灵上，都发展出最极致、圆满的境界。在过去的经验当中，禅定往往是投注无比身心精力，透过长期专注修持者的专利品；他们宛如人类生命中的贵族一般，拥有无比珍贵的生命发展技术的专利，却往往无法普及于大众。“洪启嵩禅释养生”这套丛书就是为了使过去人类伟大的生命贵族们所成就的身心境界，迅......
坐禅，可以使人类在身体与心灵上，都发展出最极致、圆满的境界。在过去的经验当中，禅定往往是投注无比身心精力，透过长期专注修持者的专利品；他们宛如人类生命中的贵族一般，拥有无比珍贵的生命发展技术的专利，却往往无法普及于大众。“洪启嵩禅释养生”这套丛书就是为了使过去人类伟大的生命贵族们所成就的身心境界，迅......
这是一本专门介绍名人养生之道的大众通俗读物。书中讲述了古今中外138位健康长寿名人的养生经验及具体方法。集科学性、实用性和可读性于一体，对当今人们的养生保健具借鉴参考价值。...
本书吸纳了《东医宝鉴》的精华，用中医饮食调理的理念引导健康生活。根据不同人群的体质，运用合理的饮食方法，提高身体机能，让气与血更加活跃。 体质不一样，养生有区别！...
在人们生活水平日益提高的今天，“养生”这—概念已逐渐成为人们关注的话题。不单单是老年人，中年人和青年人也都更加注重健康、合理养生。本书从日常生活中的饮食习惯、运动方式、用药原则等七个方面，介绍了人们在生活中需要注意的养生知识，从而帮助读者建立科学的生活方式，养成健康的生活习惯，达到长寿养生的目的。...
本书是华人顶级催眠大师廖阅鹏的普及版催眠力作，书中他以轻松优雅的文笔，叙述催眠的原理与技巧，使催眠变得简明、易懂、好学、好用。既可以作为入门读物使用，也非常适合有一定基础的人深入学习。读完本书，你不仅能学会怎样帮别人催眠，还能学会如何自我催眠，改善整体身心状态，并充分开发潜意识的神奇能量。 催眠这......
