佛教文化源远流长，它渗透在中国人的生活中，影响了我们的生活观念和习惯。其中，佛教对人体医学、生活保健的认识博大精深，对身心调和与健康生活的具体要求比比皆是，它们，涉及到我们日常的饮食和呼吸，涉及到我们的道德修养，涉及到我们的情绪调节，也涉及到我们精神生活的达观和纯净…… 身体的病痛从何而来？心中的不......

生命健康是“1”，财富是“0”。如果“1”倒了，那么财富就会变成“0”，财富对人的生命而言，就没有任何意义了。只有当这个“1”被我们牢牢拥有的时候，我们才能去追逐更多的“0”。那个“0”不仅仅是财富，也包括了爱情、事业以及其他一切人们为之奋斗的东西。　　世界的颜色由自己决定。健康靠自己。我们虽然不能......

本书凝聚了美国数千名知名医生的诊疗经验，提取了专业医疗的精华，它将为你提供如下不可多得的细致呵护： 　 使你可以居家完成140余种常见病的自我诊疗，低成本，见效快，易操作； 　本书对病症做出了细致准确的描述，使你知道如何对疾病进行自我治疗，以及何时该去看医生； 　本书为每一种疾病提供了多种可选诊疗方......

责任是我们生存最强有力的支撑，健康是我们承担起责任的唯一载体；责任是人类自强不息的一种精神，健康是一个人的身体和精神状态的概括。责任是一种承诺。只有承担起自己的责任，实现自我在社会中的价值，才能展现人生的意义。责任的完成要取决于健康的身体。健康是我们承担责任最可靠的资本。...

古人老是说，师法自然，天人合一。一座大山，是山脚的压力大还是山顶的压力大？山脚！对不对？山顶冷还是山脚冷？山顶！所以，古人总是让自己的脚暖和一点（多用热水泡脚比吃什么补药都强），而头保持冷一点。这样就很轻松地使脚部的压力大于头部，淋巴循环更顺畅。人体的免疫能力更好，生病的概率自然也就大大降低。 “震......

本书系统介绍了健康体检的知识与原则。分别从常规检查项目、影像学检查、电生理学检查、实验室检查等方面，向广大读者一一讲解体检项目的含义和作用。为了帮助读者更好地阅读与理解，书中穿插了很多贴近生活的小知识与问答。本书正文后附有相关索引，以帮助读者更好地使用本书。本书同时也是一本家用化验结果自查手册。...

本书内容分为绿色养生法、饮食养生法、运动养生法、心理养生法、按摩养生法、气功养生法、哲学养生法、文化养生法、音乐养生法、康复养生法共10个部分。我试图以上述各种养生法为纲，归纳出古今中外养生人士表现出的养生智慧的精华与读者分享。...

现代医学研究进展一日千里，但人类整体的疾病与痛苦仍未能得到同步舒解，甚至我们利用先进的科技与药物来避免或治愈，却可能带给下一代更大的环境破坏、更多新的病痛。于是，我们发出这样的疑问：我们的身体疾病是否与心灵、环境交互关联呢？ 现代人对身体的认知是：身体就像汽车，会随着时间磨损，终至腐蚀成一堆废......

本书介绍了克服焦虑的经典秘决，以及取之不尽的生活智慧。 阅读本书前需要思考的四个问题：你是否时常感到烦闷、焦躁和忧虑？你是否时常感到心慌、疲惫和失眠？你是否时常感到难以抚平烦乱的心情？你是否时常困扰于工作、婚姻和金钱方面的问题？...

本书共分五章，内容包括：生命在于优质睡眠；睡眠的不适症状与疗法；小心睡眠呼吸暂停综合征；梦与睡眠的另类解读；让您快速入眠的方法。...

把人的健康比作“1”，其所拥有的一切财富比作“1”后面的“0”，金钱、事业、爱情、家庭、荣誉、地位……有了健康的“1”，后面的“0”越多，人生越有意义。如果没有了健康的“1”，后面再多的“0”也只是一无所有。没有了健康，再多的财富也等于零。 当您在办公室忙碌到深夜，当您不分昼夜地奔波于各城市之间，当......

本书是健康时报创刊十周年精彩记录系列丛书之一，主要内容为心理健康。本书是10年来健康时报所刊登的有关心理健康方面文章的精选，所选文章与生活中经常遇到的问题息息相关，充分体现了健康时报知识性、服务性、实用性的主体内容定位。本书的内容包括7个部分：情绪调节、婚姻家庭、疾病防治、社交、爱生活、育儿和职场，......

本书按照独有的纵列式排序，以“早晨健康好习惯”、“上午健康好习惯”、“中午健康好习惯”、“下午健康好习惯”、“晚上健康好习惯”、“1周健康好习惯”、“季度健康好习惯”、“年度健康好习惯”、“一生健康好习惯”的顺序，依照“以点带面，突出重点；大处着手，小处着眼”的原则，叙述了一百多个对健康有益的日常健......

拥有了自愈力，我们便拥有了不生病的权利。然而，只有脊神经正常有序地穿过相应椎体，把脑与脏腑及身体各组织、器官间的信息准确传递，才能让我们体内能量自然流动，才能让我们身体健康运作，从而阴阳平衡、百病不侵。 本书教您科学地认识脊骨，为您拨开危害脊骨健康的观念迷雾，告诉您怎样从头到脚防病祛病，传授您......

从美国归来的袁越接受过系统的生命科学训练，他的经典口头禅：有什么科学根据？《生命八卦》的科学根据来自哪里呢？自然是世界权威科学杂志发布的信息，以及主流综合性媒体的科学板块。袁越从中寻找与生命科学有关的最新报道，一旦发现感兴趣的话题，便动用一切可靠的搜索引擎，寻找一切有价值的素材，调动自己的知识储备，......

科学、正确的健康观念，比昂贵的嘉物和危险的手术更能帮助您战胜疾病，让您轻轻松松享有健康。 人都希望一辈子无病无痛。但人生在世，哪能不生病呢？如果我们都能懂一些医疗保健常识，像爱护孩子一样养好我们的身体，健康自会与我们如影随形。 疾病常常“不请自来”，可为什么偏偏会找上我呢？只要摸清了疾病......

本书为科普读物，共两篇，第一篇主要介绍常见病，包括常见传染病、地方病、寄生虫病、慢性非传染性疾病、常见感染性皮肤病的防治知识；第二篇主要介绍卫生与健康知识，包括食品、营养、饮水、公共场所卫生、居室污染等知识。 本书内容丰富，图文并茂，可读性强，可供各类人员阅读。...

人可以离开药物，却离不开吃饭，可大多数病是吃出来的！本书告诉您吃什么，怎样吃才健康。 坐椅、车椅、餐椅“三椅”为何损害了当代人的健康？喝水、睡觉、晒太阳怎样才科学？久立、久坐、久伏案头也会得病，怎样矫正？ 到了医院，只说症状和治疗，却不提得病根源。绝大多数病的根源是日常生活方式不健康的日积月累，如何......

春日武彦是抑郁症领域的权威专家，在本书中，他用通俗易懂的语言介绍了抑郁症的发病原理、治疗方法，日常保健等知识，使患者和家属可以全面地了解抑郁症，更好地配合治疗、预防复发。您将了解到：　　·抑郁症的症状和诊断；　　·抑郁症的发病原因；　　·抑郁症的药物疗法和精神疗法；　　·如何照顾抑郁症患者；　　·如......

生活中所进入体内的毒素，除了被吃下去的以外，还有更多来自于你不知道的渠道，例如皮肤吸收的经皮毒，令人生畏的药毒等。这些毒素会在你的体内积累，会伤害你的细胞和组织，进而引起一系列的不适和病变，甚至影响下一代，而且这种危害是不可逆转的。本书教你如何对付这些悄无声息的“影子杀手”。...