本书作者是中医师，曾主持肥胖症的专科门诊。作者以中医理论为核心，结合现代医学肥胖与疾病的新认识，创立了“元气——谷气论”减肥法；运用中医中药、针刺、艾灸、经络按摩、自我点穴诸手段，结合运动、节食、修炼，培育人体的元气，及时制服“谷气”，使之从根本上达到减肥健美的目标。本书可供广大减肥健美者参考。...
为了正确指导群众性的健身活动，帮助广大体育爱好者懂得如何选择合适自身特点的健身方法，并正确掌握他们，编者将自己长期积累的体育教学经验和体育锻炼心得总结、提炼，编写了这本书。 本书的编写力求贴近百姓，贴近生活，深入浅出，通俗易懂，图文并茂，易读易练。...
本书以残疾人及残疾人健身锻炼指导员为主题读者对象，因而力图做到通俗易懂、图文并茂，以使读者对残疾的问题有一个科学的知识，学习并了解体育锻炼方法及应注意的问题，知道如何通过体育手段得到有益的健身锻炼，此外，本书还翔实地介绍了残疾人竞技体育比赛的项目、特点及功能分级等内容。在编写过程中，作者尽量广泛地收......
全民健身指导丛书。 国外大众体育已经经历了将近半个世纪的发展历程，可以说其在大众体育事业的组织管理体制、大众体育政策、相关健身活动内容与条件的开发方面均已形成比较系统的科学体系。现今，引进和研究国外大众体育的方方面面，对于我国《全民健身计划纲要》的顺利实施不能不说将具有良好的借鉴作用。此为本书......
本书结合大量插图，讲述了男子健美的标准，发展胸部、肩部、背部、腹部、颈部肌肉，发展胳膊群肌肉，以及健美训练计划的制定等。...
本书内容分为三篇。第一篇为健康知识，主要阐述与健康相关的生理和心理知识；以及营养卫生的知识。第二篇为体育锻炼，主要阐述体育锻炼的作用、原则和方法；以及运动中应了解的卫生常识。第三篇是运动项目简介，主要介绍我校开设的体育课程的理论知识，以及其他较为普及的运动项目常识。为了迎接2008年奥运会在北京举办......
《保健养生丛书：饮茶与养生》内容包括喝好茶是一种享受、茶的发现富有诗意、茶的饮用趋于多彩、品茶洗去凡尘、茶疗保健养生、认识茶的保健功能、茶作为健康饮料的特殊成分、茶具有防病治病的保健功能、茶的药用方剂、茶的美容秘方等。...
本书以全新的理念诠释“退休”的深刻内涵。退休不是人生的退休，而是人生的第二次起跑点。乐观向上，与时俱进。 爱惜自己，就要珍视健康。愉悦的心态，健康的身体是人世间最可宝贵的财富。为此，提倡科学、健康的生活方式，学做自己的保健医生，培养多元化的情趣，重视饮食起居，坚持身体健康，让衰老姗姗来迟。家庭......
本书由资深乳房疾病和保健领域的专家以问答形式从专业的角度解读相关知识。将资深专科医生作为读者的私人健康顾问是编写本书的初衷。 本书所涉及的内容包括乳房的健康护理、就医指导，帮助读者深入了解相关疾病的诊断方法、治疗选择、风险和预后，以及病后恢复和防止再发（复发）等相关问题。 本书适于有一定......
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本书汇集了王豫廉教授多年研究电解水防治疾病的成果，也是国内第一本关于电解水在医学上应用的著作。作者系统地介绍了电解还原水的生物学特性及其在冠心病、原发性高血压、糖尿病、高脂血症、慢性结肠炎、便秘、痛风等疾病病人中应用的临床观察结果，内容新颖、通俗易懂，适合电解水医学应用人员及有关科研人员阅读使用。...
为进一步加强性心理学研究和性健康教育、减少社会成员，特别是广大青少年的性无知和性困惑，预防性疾病、性变态、性犯罪的发生，我们编写了《性心理与性健康》一书。 本书描述了心理学与生物学、社会学、伦理学科学的关系；从心理学角度对不同年龄、不同群体的性心理、正常与异常的性心理进行了分析；对性功能障碍、......
在皮肤性病门诊工作中，常用病人提出各种各样的问题，希望解除他们的困惑。这些问题有关于美容方面的：怎样保养皮肤，怎样使用化妆品？（爱美之心，人皆有之！）有关于皮肤病的：能不能治好，怎样治？（实际上，几乎我们每个人都可能会患各种各样的皮肤病。）有关于性病方面的：什么是性病？怎样治疗？怎样预防？（性病已成......
