本书的八大特色： ·图文并茂的肉食健康书！ 将食材都拍摄出来，文字搭配图像，不论是吸收知识，或是实际选购使用，都很实用！ ·有32种海鲜、6大肉类、7种蛋奶类。 如鲈鱼、鲑鱼、虾、螃蟹、牛肉、牛奶、鸡蛋等，详述其性味、热量、功效、禁忌等实用知识。 ·提供近200道的健康......

不需要花费昂贵，不需要大费周折，只要你用心挖掘，美味其实一直在我们平凡但不平淡的一日三餐中。我们只需坚持这样的理念——关注家常生活，关注日常餐桌！从“家常”、“基础”入手，从零开始，先讲解原料和原料加工，然后把家庭中最常见的菜式、最基础的做法，一一详细解析。即使初入厨房，拿一本精美的小书，也能轻松调......

本书最初先教你从面粉到饺子的所有基本步骤，跟好巨细靡遗的动作图，你一定可以包出饱满诱人的饺子，再来玩玩馅料搭配游戏，青菜、水果、红豆、椰子通通可以晋升为水饺馅料的主 角，创意饺子料理篇让你蒸、煮、炒、炸、烩轻松上桌，看别人吃章鱼烧……...

养生，在现今社会是个日益受到重视的课题，尤其社会精致化之后，许多大自然的破坏，使得日常生活中的食物营养已经不再健全。《疾病食疗养生事典》本着老祖宗之药食同源的想法，整理出一些常见的症状，参考相对应西医的病名，来加以对症施治；在医师诊断、看诊之后，也可评估个人适合之体质，再审慎选择适合之养生方式，为自......

或许你早已在大镜子中熟悉了自己的身体特征，或许你已经在中学生物课上学到了相关的生理卫生常识，这一切都让你自以为对自己的身体已了如指掌。是的，在我们生活的这个时代里，人们热衷于了解自己的身体，就如同对名人发型的关注一样痴迷。但实际效果并不尽如人意。对于我们大多数人来说，在整个如艺术一般神奇的人体解剖系......

本书是《you：身体使用手册》的续篇,是《you：身体使用手册》的作者——迈克•罗伊森和穆罕默德•奥兹——这两位美国最值得信任的医生的最新力作。该书一经推出，在美国就大受好评，不仅长踞美国最权威的图书排行榜——《纽约时报》和亚马逊网上书店排行榜——榜首，甚至“巨大冲击了美国人......

台湾网上书店“博客来”、“金石堂”、“诚品”年度最佳畅销书。关键穴位＋精制食谱＋独创剪刀操＋独家不反弹秘笈＝窈窕傲人身材。陈氏独创剪刀操首次大公开，陈氏独家不反弹秘笈大揭秘。绿色疗法，简单易学，手到“胖”除，享“瘦”生活。享誉国际的国学博士，穴位健康按摩师。家庭实用铂金典藏版。推拿按摩术在我国已有数......

吃的健康，美得润泽！春季独家养生妙招，通通在这里！排毒篇、进补篇、美容篇、防病篇，一本全方位照顾你身心的现代养生书，一书在手，一季无忧！“美人馆·养人养生系列”结合现代人四季养生所需，告诉你如何在每个季节做最有效的保养，让你长葆青春与健康！春季，是适合养肝、排毒的季节。[排毒篇]：提供了包括药膳、蔬......

芳香疗法是目前最流行的辅助疗法以及自然疗法之一。透过精油，搭配各式使用方法可达到身心灵气疗愈的目的。 澳洲芳香治疗师、同时也是台湾各安宁病房芳疗教学的客座讲师卓芷聿，这次她将多年丰富详尽的芳疗知识，完整地呈现在本书中，实用的经验和知识，堪称是台湾第一本文图并茂的芳疗大百科。 详介芳香疗法的历史、什么......

《精油全书》是写给精油的爱好者或研习芳香治疗的专业人士看的，内容不仅包含了芳香药草的历史典故、主治症状、精油的阴阳性，更提供了许多的建议配方。我们从临床得知：阳病阴治、阴病阳治，也就是感冒属于阳病，则以桃金娘薰、吸效果较佳；若感冒表现出阴病特质，则应改选尤加利。...

本书不仅是提供给你各种维生素矿物质的知识、功效，以及缺乏时的症　　状，还提醒属于你的特殊族群所应特别补充的营养素，更提供给你每种营养　　素最佳的摄取方式，让营养在食物烹煮及摄取时不会白白流失。此外，本书　　更列出每种营养素的每日建议摄取量，提醒你每日应摄取多少营养才刚刚好　　；而最佳摄取来源排行榜更......

本书介绍了健康与太极拳，杨名时的八段锦及24式气功太极拳，太极拳的开始阶段，起始动作，气功中的气功－－八段锦，24式气功太极拳等内容。...

前言人类社会的进步，带动着各行各业向前发展。社会分工的细化和专业化，促使了职业的多样化，不同的行业有不同行业的工作特点、工作环境和工作习惯。不同的职业环境会对人体造成各种各样的影响，职业环境、人体和饮食营养之间有着十分紧密的联系。 本书通过对不同职业环境下饮食营养的需求和搭配情况，向读者系统地......

人的一生有一半以上的时间在居室中度过的，居室环境的好坏，对人体的健康与养生关系极大。讲究居室的装饰、美化十分重要。本书从装饰的观点、原则、风格等整体方面到如何装置灯具，如何选择用枕，如何悬挂书画，如何制作与陈设盆景，室内如何种花，如何选用窗帘、屏风、布幔、地毯，如何选择床单、床罩、衣架、鞋架、坐垫、......

怎样才能有效地进行自我保健与防病治病，这就必须对人体自身有较为清楚的了解与认识，而这往往是人们所忽略了的。因为，人体是一个非常复杂、奥妙的生命体。作为地球上智能最高的生物，动物界最高级种类的人，其机体犹如一架最精密、最高级的机器，各种零件规格有度、功能奇特，充满着奥秘与神奇。因此，只有洞察人体的奥秘......

随着我国医疗体制的发展，医疗保健事业得到了很大程度的发展，人们对防病治病的认识也得到了提高，但是“看病难，就医难”的问题仍然没有得到彻底解雇，有不少人还陷入问药无处，求医无门的困境之中。　　针对这一矛盾，本书编委会在长期有心收集医药信息的基础上，编写了本书，希望能够架起医生和患者之间沟通的桥梁，为广......

医学是随着社会的发展而发展，特别是随着社会经济的发展、生活水平的提高，人们在讲究生活质量的同时，对身体健康的重视程序和要求亦在不断提高。由于文化水平的提高和科学知识的普及，人们已不满足于大病小病、急性病或慢性病，都要去医院的传统医疗模式，迫切希望增加一些医学科普知识，掌握一些常见病、慢性病和功能障碍......

本书是培养大学生们的终身体育意识，使他们掌握一些健身基础知识，掌握一两种实用的身方法。本教程分为两部分：第一部分介绍了健身的基础知识，第二部分介绍一些健身方法。这些方法虽然还是常见的竞技体育项目，但本书的侧重点是如何利用这些竞技体育项目的运动形式进行健身；另外，对这些竞技体育项目的发展、特点和竞赛规......

百病防治丛书。 为了提高中老年人的生活质量，使中老年人的身体素质有所增强，我们特此编写了本书，希望能够为广大中老年朋友铺垫一条健康之路。 本书是在医疗保健界的一些权威人士的帮助下编写而成的，因此具有一定的权威性和科学性，相信会给广大中老年朋友提供一定的帮助。...

21世纪的糖尿病防治 内容简介本书是一本注重糖尿病学基础研究、诊断治疗等方面新知识、新技术方法和实践经验的书籍。全书分3篇36章，内容涉及到糖尿病学的基础、临床、预防和综合防治措施等领域。21世纪的糖尿病防治...