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健美并快乐着:男子健美入门手册

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健美并快乐着:男子健美入门手册

最 低 价：￥12.80

定 价：￥16.00

作 者： 著

出 版 社：北京体育大学出版社

出版时间：2003年1月1日

I S B N：9787810517560

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    内容简介

    本书结合大量插图，讲述了男子健美的标准，发展胸部、肩部、背部、腹部、颈部肌肉，发展胳膊群肌肉，以及健美训练计划的制定等。

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