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长寿有道/健康金钥匙丛书

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长寿有道/健康金钥匙丛书

最 低 价：￥12.10

定 价：￥17.00

作 者： 著

出 版 社：北京体育大学出版社

出版时间：

I S B N：9787810516839

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    编辑推荐

    内容简介
    为了正确指导群众性的健身活动，帮助广大体育爱好者懂得如何选择合适自身特点的健身方法，并正确掌握他们，编者将自己长期积累的体育教学经验和体育锻炼心得总结、提炼，编写了这本书。
    本书的编写力求贴近百姓，贴近生活，深入浅出，通俗易懂，图文并茂，易读易练。

    作者简介

    目录
    第一章 人类寿命之探索
    第二章 保健巧养生
    第三章 生命在于运动
    第四章 长葆寸心春
    第五章 饮食与健康
    第六章 环境与健康

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