本书由北京协和医院营养学专家，根据多年的研究成果和临床经验，结 合协和住院骨质疏松症患者的实际营养配餐情况组织编写而成。该书首先总 体介绍国人的饮食营养知识，然后介绍本疾病基础和营养康复知识，尤以数 十道配餐，为读者提供科学实用的营养康复指导。其中关键配餐均列出原材 料、制作方法及食用方式，......
在开展任何运动计划之前，你都应先向健康保健专业人员、医生进行详细的咨询。如果你发现身体有任何需要注意的特殊情况，那么你需要定期与他们讨论你的个人身体情况，以便根据专家的建议调整你的运动训练计划。 无论你目前的身体如何，阅读本书都会改善你的健康状况，让你享有并保持更健康的生活方式。 不管你的目标......
生活保健：以积极的视角诠释中老年的生活方式与健康变化，并提供 行之有效的方法解决最常见的健康问题。 营养保健：何种饮食原则才能预防和减少疾病，如何让食物起到防病 治病的作用……这些都是与中老年营养保健息息相关的因素。 心理保健：中老年这一特殊的年龄阶段，有着特殊的心理问题。本书 ......
本书是《生命关怀》丛书之一。 本书通过对老人的心理、生理需求的研究，从健康咨询、护理指导、疾病防治等方面探讨对老人的切实的护理和关怀照顾的方法和途径。全面介绍了老年人生理心理变化特征、日常生活护理、内科常见疾病及外科疾病护理、老年运动与休闲、老年人营养保健、老年婚姻生活、银发消费和老年生涯规划等......
无论你目前的身体如何，阅读本书都会改善你的健康状况，让你享有并 保持更健康的生活方式。 不管你的目标是减肥、降低血压，还是全面提高身体素质，营养和健身 的结合是否得当，都是你最终能否达到目标的关键所在。正确的营养建议、 评估你目前的健康状况将有助于你从各种健身运动中得到尽可能多的好处......
无论你目前的身体如何，阅读本书都会改善你的健康状况，让你享有并 保持更健康的生活方式。 不管你的目标是减肥、降低血压，还是全面提高身体素质，营养和健身 的结合是否得当，都是你最终能否达到目标的关键所在。正确的营养建议、 评估你目前的健康状况将有助于你从各种健身运动中得到尽可能多的好处......
各种疾病的症状像多米诺骨牌一样一个接着一个地出现在我们患有白内 障的眼前，我们的骨骼吱嘎作响，后背疼痛难当，与邻居产生隔膜，我们憎 恨在夜晚驾车，再也不能打高尔夫球，我们听不清自己伴侣说话的声音，就 连性生活也大打折扣…… 本书告诉老年朋友如何掌握长寿滋养的诀窍！...
从中午开始的第二人生 自己设计属于自己的时间 怎样装扮人生的下午时光 老人生命的丰富内涵 呵护晚年 晚年正是开始做点什么的好时光 医生和患者的关系 生存的品质...
本书共十章，内容较丰富也较全面。并重点介绍了对年危害最大的疾病的有关防治知识。它努力吸收现代有关研究成就的精华，博采各家之长，并溶汇了笔者多年的研究成果和实践经验，力求把科学性、实用性、通俗性和趣味性熔于一炉。笔者认为：百分之八十以上的胃肠疾病，病 是可以自我预防和早期发现的。深信读者将会从本书获得......
我国是一个有几千年历史的文明古国，我国有宝贵的文化遗产，有着敬老、养老的优良传统，在社会主义制度下，完全应该也能够解决好老龄问题。 文汇出版社组织了百余名专家学者及各方面人士，为老年人编写了这本《老年生活实用大全》，这是一件十分有意义的事。...
本书本着“删一点，添一点，基本框架不动，总体字数略有减少”的原则，突出“老年、实用”四字，删去那些与老年关系不大的篇目，简略理论、学术性过强的空泛内容，删去那些过时的、陈旧的、滞后的或已被淘汰的东西，合并大同小异或类似的条目篇章，增加新知识、新成果、新方法等方面的内容。注重科学性、知识性和实用性。一......
本书详细地介绍了中老年自我保健法。其内容有：长寿与生活质量、高血压和心脑疾病、饮食与营养；肥胖、运动与健身，夫妻关系与性生活等。...
衰老是生物的自然规律,人类也不例外。随着社会的发展,科学技术的进步,经济和生活条件的不断改善,人类的寿命也在逐渐延长。使老个保健康的素质，幸福地度过晚年，是老年人、亲属和护理人员关心的问题。本书在简要地说明老年生理的基础上，介绍了老年人常见的疾病、健康问题和家庭护知识。通俗易懂，实用性强，适合老年人......
本书是专门为“中老年人自己患病自己治”而特意编辑的一部自我保健医书。本书共收集行之有效的秘、验、偏方830条，可治疗200种病症，并经中老年人实际应用证明，是条条有效。在本书中公布了千位亲身试方的验证人，均有名有姓有真实地址。在每一条验方中，都有详细配方、治疗过程和治愈方法说明。可以说，它是一部“中......
