内容简介Book DescriptionThis is a sharply funny travelogue from a fantastic new writer. Lucy Edge tells the story of her personal quest for serenity and y......
《乐空无别:甘丹耳传上师瑜伽法之不共导引口传诀要》共分三篇和附篇:上篇“上师无上乐空无别供养法导引”、中篇“兜率上师相应法”和下篇“六座上师瑜伽”,介绍三种上师瑜伽法,详、略、侧重各有不同,归类合册能起到互补参照的作用,方便掌握修行扼要;附篇为“汉藏对照仪轨集珍”。...
内容简介 《身体的奇迹:向80老人学瑜伽养生》沈维德老先生退休后自学瑜伽,不仅治好了自己的胃出血、高血压、高血脂、高胆固醇、动脉二级硬化、胆结石等病症,而且长年在上海和北京义务教人们练习瑜伽,帮助许多人走上瑜伽养生之路。2001年,上海中医药大学对他进行了一次脉象测试,结果表明,其生理年龄比实际年龄......
市面上唯一不同,絕無僅有瑜伽與舞蹈的完美結合 《瑜伽美體舞》是一種巧妙地把印度瑜伽、芭蕾舞和中國古典舞蹈融為一體的新健身運動。把瑜伽的身體舒展和舞蹈的肢體動作,兩者互相協調結合,打造S形的迷人身體曲線,練就高雅的氣質。...
Book DescriptionWhether you are looking for stamina, weight loss, or a renewed mental edge, Yoga/Pilates will take your there. The author introduces y......
本书是一本关于练习阿斯康加瑜珈的教程,对拜日式系列以及站立、平衡、坐立和结束等姿势提供了详细的指导。对每一个姿势都有分步骤的图解和说明,并特别强调了各个姿势的呼吸技巧。本书不仅适合有练习瑜珈经验的人,也特别适合新手作入门参考。...
内容简介 《究竟定 清宫藏密瑜伽修行宝典》是以萨迦派本续喜金刚究竟定为主,补充其它藏密重要本续究竟定而成。这是一部独一无二的著作,其独特性表现在以下几点:其一、藏密经典中有关瑜伽修行法的文献如汗牛充栋,也有部分线描图描绘瑜伽修行姿势的作品保存下来,但却从未有任何完整如此书的彩绘本出现遍其二、有关藏密......
瑜伽不只是宗教、藝術,更是一門科學!261幀醫學工筆繪圖重塑你對瑜伽與人體的想像! 超長壽!連續23個月盤踞銷售排行榜TOP.1 暢銷美、英、法、德,健康∕醫藥∕科學三大領域暢銷榜首 美國Bookwatch強力推薦、國內外資深瑜伽教師指定教材 透過瑜伽探索人體,體位、動作、呼吸技巧一次解決為什麼我還......
内容简介或许很偶然的机会你选择了这本书请不要迟疑,跟我们一起开始练习瑜伽吧。 从单个姿势开始配合呼吸,回应自己的身体,时刻倾听它发出的声音你不久就能体察到非凡的效果切实感受那迄今为止从未有过的暖流——那便是生命本身的力量所在。...
◎快樂推薦◎嗎哪瑜伽負責人/LuLu 《星期八》幼兒雜誌顧問&主筆/林書煒是運動,也是遊戲!對寶寶有益,對父母也好!和寳寳一起快樂做瑜伽,享受最健康的親子時光!從0歲〜2歲,本書根據嬰幼兒生長階段的身心需要,設計一系列簡單、實效、活潑的瑜伽運動,讓父母在家裡就能和寳寶一起動起來,促進寶寶的身心發展、......
内容简介 《七色脉轮瑜伽》作者根据瑜伽的三脉七轮理论结合印度传统医学,色彩能量疗法、晶石疗法、香氛疗法,以及各流派瑜伽的特点,新创立的一个瑜伽健身体系。它能改善亚健康状况,辅助治疗慢性疾病,并能帮助练习者获得优美的体形和青春的容颜。让人在练习之余有所感悟,在俗世生活中保持一份难得的平和的心境。...
内容简介 瑜珈熊是美国华纳兄弟公司出品的卡通片中的著名卡通主角,我社以引进该公司部分瑜珈熊图书的方式,获得了瑜珈熊形象的使用授权,此次推出的新书包括:《瑜珈熊和你一起学画画》6种,其内容是让小读者根据书中提供的有关瑜珈熊故事的彩色画面,为线条图填色;《瑜珈熊和你一起做游戏》2种,《瑜珈熊和你一起......
内容简介 《瑜伽音乐(CD光盘1张)》为CD光盘,《瑜伽音乐(CD光盘1张)》内容:怀抱、男人与女人、永恒、伤心咖啡店、誓言、优游自在、平衡、流寓、苏格兰勇士、落花、漫步人生路、心绪、摇篮曲、柔声馈诉、偷心、日瓦戈医生、斯卡堡集市、叶塞尼亚、再见、小夜曲、重归苏莲托、失去的乐园、雨、睛夭、写给未来的......
内容简介 瑜珈熊是美国华纳兄弟公司出品的卡通片中的著名卡通主角,我社以引进该公司部分瑜珈熊图书的方式,获得了瑜珈熊形象的使用授权,此次推出的新书包括:《瑜珈熊和你一起学画画》6种,其内容是让小读者根据书中提供的有关瑜珈熊故事的彩色画面,为线条图填色;《瑜珈熊和你一起做游戏》2种,《瑜珈熊和你一起......
本书介绍瑜珈的基本姿势、呼吸技巧和生活方式。各项练习动作都安全可行。书中包含初级和中级两个系列的练习,适合新手入门,并为已开始练习瑜珈的人士作为补充教材在家使用。...
内容简介 这套健身瑜珈是针对女性身上最容易堆积脂肪的部位:大腿、臀部、腹部、腰部和最想美化的部位胸部、手臂和颈部而编排。瑜伽的伸展运动动作简单,可以随时随地做练习,无论是在书桌旁、排队时、睡觉前还是在路上堵车时。 做瑜伽,你会体会到练习它的好处,它的动作并不需要你学会把腿放到头后。你只需要按照......