内容提要 这是英国著名自然疗法专家马克·埃文斯享誉全球的自然疗法巨著，英国《(每日邮报)》曾向公众特别推荐此书。近8 000万人受益于此书，轻松治愈疾病。 本书主要介绍了4种最常用且最适合家庭使用的自然疗法：精油疗法、草药疗法、顺势疗法和物理疗法，并针对各种常见疾病，详细介......
小儿容易得病，且常常不能清楚地自述疾病的症状，因此，学会对某些先兆病象作出判断，辩别健康状况，有利于宝宝及早就医，并能协助医学作出明确诊断。掌纹诊病，是一种简便易行的诊断方法。《宝宝健康看掌纹》就是教人们怎样从宝宝的掌纹生成、变化特征中获知其健康状况的信息，为宝宝的成长创造良好的环境。...
本书按照孕妇1~10个月的不同阶段在保健预防和用药医疗方面必须遵循的规律和注意的问题，介绍了孕期各个阶段的妊娠保健、预防知识和疾病医疗等内容。...
人生有很多值得追求的事，但是健康应该排在第1位，因为有健康才有一切！ 进入21世纪以来，随着生活水平的提高，人们对健康比以往更加重视，开始追求高质量的健康生活，很多健康知识大家都能张口便说出来，如“多喝水对身体好”， “多吃水果对身体好”，“油炸食品含致癌物，不宜多吃” 等等，但是，还有很多日常......
生活丛书。 长期坐办公室会坐出多少文明病？肩颈酸痛、失眠、经常性的头昏脑胀、注意力无法集中……这些几乎已成你生活中不会缺席的症状，其实是若干重大疾病的前兆。 专心致志于工作之余，你该学会爱惜自己，本书的57种舒压方法，融合了气功、瑜伽、冥想等等的精髓，使用随手可得的道具，方便易做，是职场养生的最佳选......
这本由英国著名芳香疗法师精心编写的芳香疗法全书，被认为是21世纪三大权威芳香疗法著作之一，它以巨大的魅力令全球数百万读者为之倾倒，并掀起了新一轮的芳香疗法热潮。本书图文并茂，引领读者身心放松地进入一个迷人的芳香世界，了解芳香疗法的前世今生，精油的各种使用方法和调试方法，最常用的数十种精油的名称以及各......
健康，比金钱更可贵，比时间更珍异，很多人的健康状况不佳，大多是缺乏健康知识引起的，即使你是一个注重养身保健的人，可能你的莽生保健之道也会犯“想当然”的错误。本书旨在指导人们纠正日常生活中的健康误区，了解自己的健康需求，从饮食、日常习惯、美容健身、家居环境四个方面教会人们把握健康的方法和理念，是一本有......
古今中外的学者均认为“饭为百味之本”，因此，无论是古代的黄帝内经，还是现代的膳食指南，都强调五谷杂粮的重要性。现代的人们也对此有更深入的认识。本书主要对常见的五谷杂粮，从营养成分、功效、选食宜忌和治疗方例等方面人手，全面详细地向您介绍此中的奥妙，让您可以根据自己的体质和喜好，通过最简单的方式，获得天......
不健康的生活方式，包括不健康的卫生方式，不健康的饮食方式，不健 康的生活习惯，不健康的行为方式，以及不良的心理行为。生活方式体现在 具体生活中一些不起眼的琐碎的事情上。一次不良的生活行为可能只是导致 几个细胞坏死，或者是短暂的异常，对身体没有多大影响，可经过积累，对 应的组织器官就会出问题，......
酒是连接人们友谊的桥梁。亲朋相聚，定会端起小小的酒杯畅叙友情， 暖意浓浓，有谁能说这不是人问乐事呢？如果在享受此情的同时能再加上点 养生健体治疗沉疴的功效，岂不是锦上添花？为了你的生活能够锦上添花， 我们给您编写了这部《中医话酒疗》，希望你能喜欢。 药酒疗疾产生于远古，为历代医家发扬......
健康检查是个人保健的第一步，只有重视健康体检，选择适合自己的体 检项目，定期进行体检，才能有效地判断出身体的健康状况，及时发现疾病 和治疗疾病，永保健康。 《健康检查全书》倡导了定期体检这一科学的健康观念，并对进行健康 体检提出了实用有效的建议，全方位解答了诸如为什么要体检，怎样选择......
本书是一本关于糖尿病防治和应急措施的精华读本。在糖尿病的防治知 识中，去粕求精，筛选出最为准确、实用的知识点，从糖尿病的实质、发病 机理、诊断、治疗、并发症、特殊类型、护理保健、认识误区、病情监测、 应急措施等各方面进行阐述，力求做到既专业严谨，又深入浅出，使读者在 轻松阅读的基础上掌握专业......
癌症不是一天两天形成的。在致癌因素的作用下。日积月累由量变发展到质变。最终突破临界点，癌症，就这样形成了。癌症并不可怕。只要我们注意日常生活中的健康细节，还是能够预防的。 本书将所有隐藏在生活中的致癌因素曝光，让它们无所遁形。无处藏身。 本书还向我们阐明了防癌细节。让我们拒绝癌症......
返璞归真，回归自然！“绿色工程”方兴未艾。“药食同源”已成为人们崇尚自然、贴近自然的保健方式。“五谷为养……五蔬为充”，历史早已验证了健康与蔬菜的关系！ 蔬菜，日常生活的必需品。你了解多少，知道多少？它的哪些营养成分有益健康？它的药用功效、禁忌、四性五味……你的体质都能吃吗？ 本书......
人体所需的营养有40多种，营养的不足或失衡都会导致重大的健康问题 。要确保这些营养全面均衡地为人体吸收，必须根据自身情况制订科学的营 养计划，用以指导我们正确饮食，合理摄入营养。 本书将带你走出营养误区，使你了解人体必需的三大营养素、各种维生 素和矿物质，以及缺乏某类营养时给身体带来......
本书从人体必需的6种营养素——维生素、矿物质、蛋白质、碳水化合 物、食物纤维、水展开，分6个大的部分。在每一部分，针对具体的营养成 分，分别设了“解读营养素”、“营养失调的祸首”、“食而有方”、“ 营养驿站”等栏目，在知识多样性的同时保持了趣味性。同时，为了丰富 知识点，本书在适当的地方还添......
