本书倡导了“细节决定健康”这一理念，提出了人一生当中必须注意 的365个健康细节，这些健康细节是人们日常生活中最常见、同时也最容易 忽略的，而正是这些小细节给们的健康带来了很大威胁，甚至影响到一生 的幸福。在编排上，本书根据不同季节特点将这些细节划分为4个主题，春 季篇集中讨论了居家健康、运......
拥有健康才可能拥有完美的人生。医生也许能治好你患上的种种疾病，但不一定能给你真正的健康。真正的健康必须靠自己去获得并捍卫，因为自己的生活方式决定着自己的健康，同时自己也最了解自己的身体。而科学地进行自我保健正是获得健康和捍卫健康的关键。 本书为读者提出了现代健康的新概念：做自己的保健医生，我的......
人们居家生活，衣食住行，几乎天天碰到各种各样的问题。有时一些区区小事，竞成“难题”，给生活带来不便。 其实这些问题都能解决，只要掌握知识，略施小计，生活中的许多小难题都可以迎刃而解。编写《家庭生活小窍门百科》一书的目的，就是试图在这方面给读者予以帮助和启发。 本书从家庭烹饪、......
你是否准备要一个可爱的宝宝来增添家的温馨？你是否在寻找相关的知识书籍？那就别瞎忙活了，好书就在你的眼前。书中收录了关于胎教最详细最及时的信息，让你快速掌握胎教技巧。此书好比是一名家庭顾问，她的光顾，会让你如愿以偿，使你家庭幸福美满！...
本书是为了帮助准妈妈们了解自己的身体变化，了解能使胎儿的各个 器官都良好发育的营养素，并通过在饮食中的摄取，供给胎儿所需要的营 养，帮助新妈妈们了解宝宝的需要，从辅食的添加开始，一步步详细地教 新妈妈们调制宝宝的营养食谱，帮助宝宝健康成长。本书还对孕早期准妈 妈克服妊娠反应，帮助孕期中的准妈......
本书是一本倡导自我防病治病的健康指南，帮助读者了解常见疾病的病理和用药常识，比如骨折是怎么发生的，哪些人比较容易发生；动脉硬化是怎么形成的，有什么预防措施等等。读者还可以从书中了解到医生可能采取的治疗手段，以及什么情况可以自己应对，哪些情况下需要就医。本书用浅显易懂的语言介绍了全身各大组织系统共20......
中国医学是一个伟大的宝库，偏方、验方、秘方都是这个宝库中的璀璨明珠。它的历史悠久，内容洗瀚，包含了劳动人民长期与疾病作斗争的丰富经验，闪烁着中华民族智慧的光芒，为炎黄子孙的繁衍昌盛发挥了重要作用。 偏方、验方、秘方流传于民间，它对疾病的防治作用不可忽视，有时甚至会产生意想不到的疗效。 本书从消化......
十月怀胎，一朝分娩，这是关系孕妇和胎儿的健康和生命的问题，是孕妇和胎儿最关键的阶段。谁都希望顺利分娩、正常出生，那就必须学习分娩的有关知识，做好临产的精神和物质准备，迎接宝宝的诞生，掌握分娩姿势，积极配合生产，喜迎宝宝的诞生，并很好的保养和康复，争做漂亮妈妈！为此我们根据卫生部颁发的〈优生优育指导纲......
本书集优生、优育、优教于一身，是一门实用性很强的科学用书，书 中对如何实现优生优育从细节上提供了科学的方法，使当前年轻父母们对 科学孕育有了更科学的根据和方法。从而为他们的幸福打下最坚实的根基! 它既科学，又实用，不仅是家庭生活中时时用得着的好帮手，而且也是您 送给亲朋好友新婚时最好的礼物。...
本书是以亚谨科学的态度、丰富的内容和实用的价值奉献给广大读者的。希望能受到孕产妇及其家属的青睐，它将对孕产妇和婴儿的身体康复与保健有所裨益。本书分孕妇食谱中，针对孕早期、孕中期、孕晚期以及妊娠疾病防治等方面的膳食予以科学、合理地安排与调养；产妇食谱中包括康复保健食谱、补血养血食谱、催乳食谱、增乳食谱......
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“病从口入”。这个说了几千年的经典道理，人们到现在还没有真正 解决明白。吃的学问太大了。本书科学、全面地向您介绍了食物相克与饮 食搭配方方面面的内容。...
生活方式决定健康，不良的生活方式导致各种疾病，而良好的生活方式是获得健康、远离疾病的最简便易行、最经济有效的途径。为了帮助读者建立健康的生活方式，本书分别从饮食、运动、旅游、睡眠、心理健康、减压、排毒、服饰美容、家居生活、性健康等方面作了详细的、科学的指导，涉及了日常生活中可能遇到的各种健康问题，指......
本书倡导了“细节决定健康”这一理念，提出了人一生当中必须注意的100个健康细节，这些健康细节是人们日常生活中最常见、接触最多、同时也最容易忽略的，而正是这些小细节给人们的健康带来了很大威胁，甚至影响到一生的幸福。本书带领读者认识忽略健康细节带来的危害，并提出了具体解决方法。例如，生活中人们常常忽略吃......
人体就好比一台复杂、精密的机器，要想正常工作、高速运转，我们 必须正确地认识它的功能、构造，并懂得如何科学、合理地使用和养护。 本书是针对现代人的生活习惯和健康状况而编写的健康指南，是一本为现 代人量身打造的人体使用手册。本书分为两大部分，第一部分着重介绍了 人体的基本构造，人体各个系统和器......
本书用问答的形式列举了对孕妇及其子代健康有显著影响的几种生命元素（以微量元素为主，也包括宏量元素钙、镁）的基本常识，力求简明扼要、通俗易懂。...
新新生活系列100%靓美食·第一辑。 本书详细地介绍了每一道菜系的材料、制作方法，使读者照方就可制作出可口的菜肴，在一饱口福中食出健康。本书文字通俗易懂、图文并茂、文字简洁，不仅适宜普通的读者消费群，还适合广大厨师们一阅。...
内容简介 有人会说，一段人生是一段风景，一片风景是一种心情。那么，我们的人生风景呢？也许是春之娇媚、夏之艳丽、秋之萧瑟、冬之冷峻四时皆有吧！在人生旅程中何尝不是如此呢？创业的艰辛、理想的坚持、目标的执著、播种的企盼、收割的喜悦……那是血泪与欢笑交织而成的人生历程啊！ 英国文人卡莱尔曾说：“每......
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