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| 芳香疗法是一种古老的治疗艺术，也是现代医学疗法的最佳补充，如今已成为最受现代人青睐的一种自然疗法，有着治疗疾病、保持身心和谐、增强活力的神奇作用。阅读本书，将带你进入一个迷人的芳香世界，逐渐认识并熟悉那些散发着神秘芬芳的精油，成为一个芳香疗法高手。你准备好了吗？我们的芳香旅程已经开始啦！ |
| 凯瑟琳·斯图亚特，英国著名芳香疗法师，国际芳香疗法师学会会员。她长期从事芳香疗法研究，著述颇丰，《芳香疗法》为其代表作，这本书被认为是21世纪三大权威芳香疗法著作之一。本书出版后，受到欧美各大媒体及无数读者热烈追捧，掀起了新一轮的芳香疗法热潮。
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| 芳香疗法 原理篇 古老的治疗艺术 精油概论 精油调试法 精油吸入法和沐浴法 精油敷疗法、含漱法和饮用法 日常护理篇 日常皮肤护理 基础美容护理 头发护理 手、脚、指甲的日常护理 日常身体护理 芳香疗法与沐浴 芳香疗法与情爱 芳香疗法与环境 孕期日常护理 孕期芳疗按摩 疾病治疗篇 压力相关性疾病 情绪类疾病 经前综合征 女性常见疾病 孕期症状 产前护理 分娩时的放松疗法 产后护理 更年期症状 更年期情绪问题 老年常见疾病 冥想疗法 冥想放松篇 寻找自我 基本身体姿势和呼吸意识 打开人体灵轮 积极做准备活动 呼吸练习 冥想姿势 冥想姿势的选择 选择冥想时间、地点 意想艺术 意想旅行 日常生活中的冥想 集中注意力 |
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