都市人食谱。 本书详细介绍了45个别具特色的美味食谱，有助于司厨者制出这几大类既富营养又可口的食品，不但使家庭生活倍添乐趣，也对准备在饮食行业发展的朋友提供很好的参考资料。...

我猜，你一定在进行规律的健身，对吗？尽管有辛苦的负重训练和谨慎的饮食，但不知为什么，你总是无法塑造出梦想的身形。别担心，很多人面临同样的问题。第一次来我健身房的人绝大多数都是这样。健身听起来容易，但实际上并非如此，除非你掌握了方法。一旦你使用了正确的方法——而你即将掌握它——塑造梦想中的身形就易如反......

本书的内容包括：体育与健康知识；发展身体基本运动能力；塑造形体健美；丰富多彩的球类活动；实用的水上运动等。...

本书收用食品和药物共100味，根据中医药学的理论，结合临床经验，共配方590首。书中将食品及药物的传奇命名、历史典故、神奇治病传说，现代科学研究成果与膳食配方融为一体，突出了趣味性、知识性、通俗性、实用性的特点。所列膳食配方，简便易行，切实可用，效果甚佳。是专业膳食营养师、膳食研究人员及广大食疗爱好......

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本书是“百病饮食心理运动调护丛书”的一种。本书从病症认知、家庭护理、饮食调剂、生活调养及保健预防五个方面系统介绍了高血压病的日常调养与护理知识，重视饮食调济、体育锻炼和心理调适，以便病人配合医院治疗，通过自我调养，尽早恢复健康。 全书采用问答形式编写，内容丰富，条理分明，深入浅出，通俗易懂，简明扼要......

本书内容包括儿童生长发育、儿童营养、儿童心理卫生、儿童五官保健、儿童早期综合发展、儿童保健健康教育、儿童保健信息管理与调查研究等，并附有常用的各类量表。参与编写此书的作者，大部分是长期在儿童保健一线工作的资深临床医师，他们具有丰富的实践经验。全书内容紧扣儿童保健临床实践，对于儿童保健专科建设具有很强......

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《健康与生命质量自控指南》从健康长寿与提高生命质量的大健康理念出发，运用古今中外丰富而翔实的信息，全面深入地论述了健康新概念的内涵，以及心理、道德和社会适应性与健康长寿的关系，为广大读者提供了大量健康长寿与提高生命质量的理念、知识、途径和方法，信息量大而实用。《健康与生命质量自控指南》传承中华养生精......

本书是一本科学严谨、内容翔实、图文并茂的孕期指导手册。主要内容包括：开始为怀孕做一个完美的计划；为孕而行，做个合格的准父母；充满期待的孕程一月等。...

《孕产妇优生保健百科（超级畅销版）（精编版）》以崭新的视角，介绍了孕妇及产妇的生理变化以及各时期的保健知识，为年轻女性的心理健康、日常饮食、运动健身、疾病用药等方面都给予体贴入微的指导。　　在产妇保健部分，详细介绍了新妈妈在产褥期的生理和心理保健，讲解了新妈妈的饮食营养及科学哺喂，同时指导新妈妈正常......

王新陆所著的《养生固本健康人生》用对话的形式，将养生的大道用朴素的语言细细道来。围绕着中医养生最根本的正气、阴阳、脏腑，着眼于日常生活中的饮食、起居、运动、情志，深入浅出地解析养生的缘起、基本的原则、常见的误区，了解可以通过哪些表现判断身体的健康状态以及简单的养生技巧和方法。你可以将《养生固本健康人......

本书内容丰富全面，既总结了作者多年的健康生活经验、又反映了国内外的最新健康理念，通过一个个妙趣横生的小故事，向人们讲述了合理膳食、适量运动、心理平衡、戒烟限酒、早诊早治的医学科学知识，集知识性和趣味性于一体，是健康教育和普及常见病防治知识的精品佳作。中国工程院院士钟南山教授为《图说行为决定健康2》作......

《彭静山医文养生集》首先介绍了彭静山部分临床处方墨迹。然后介绍了杏林钩沉、临症实录、药笼小品、养生心法、随笔杂文等。杏林钩沉介绍了一些中医名家的轶事。临症实例录介绍了常见病的临床治疗方法，简单易学。药笼小品介绍了数十种中药的临床应用及趣味知识。养生心法介绍了长寿中医彭静山的锻炼方法，包括古代健身法，......

从仲景著作问世至今，人们对张仲景医学表现出浓厚的兴趣。不过，相对于仲景辨证论治原则和方法的研究来讲，人们对其养生思想及养生、万法的研究较少。为此，作者赵鲲鹏以张仲景著作为基础、为依据、为主线，旁收博采，拾遗补缺，引申发挥，编成《张仲景养生学（第2版）》。希望《张仲景养生学（第2版）》这本书对于养生者......

杰若·古柏曼是《纽约客》杂志的特约撰稿人、畅销书作者，同时还是哈佛医学院的教授，他揭示出最终的医学秘密：是什么决定医生能否制定出最佳的治疗方案。 　通常，一位医生会在18秒钟之内打断病人对自己病症的描述。在如此短的时间内，多数医生都很有可能做出诊断并提出最好的治疗方案。这种诊断方式通常是正确的，但在......

这本《希望战胜病痛的故事》由杰若·古柏曼著，杨小山译：一位医生的真实记录——艾莎信赖我，跟我说她的秘密，但我却无力拉她一把，我不知道怎么做才能给她希望。佛斯特医生就知道，但这一课从来就没排入医学院的课程中。　　不给病人明确的说法，闪烁其词，也许是为了帮他们留着一点希望。但是，无论医生如何用心良苦，仍......

眼睛是人体重要的感觉器官，是心灵的窗口。了解眼睛，保护眼睛，当有眼病时如何配合医生治疗、如何护理是许多人所关心的。江苏省中医院眼科中心的专家、学者们根据临床实践，吸取当今眼科发展的新发观点、新理论、新技术、新方法、编篡此书，献给广大读者，帮助读者预防眼病，早治眼病，正确护理、保护眼睛。　　本书以问答......

《健康直通车：冠心病防治253问》为广大人民群众提供了了解健康的生活常识和指导疾病防治的大量医药学知识。作者均为长期工作在临床第一线的医学专家，并有数十位全国一流专家进行指导，保证了本书的准确性、权威性。写作上采用问答的形式，深入浅出，通俗易懂，简明扼要。当您身体出现某种不适时，《健康直通车：冠心病......