不同的健康调查告诉我们，处于快节奏生活的现代都市人中，无论哪个阶层都存在着生活的压力，“亚健康”的比例在逐年攀升。有些健康调查显示，我国亚健康人群发生率在45％～75％之间，发生年龄主要分布在30～65 岁之间，以中年知识分子和从事脑力劳动的人群为主。青少年亚健康问题令人担忧，老年人亚健康问题复杂多......
内容简介人的身体是由60兆个细胞组成的神秘的小宇宙，以大脑为主，由心、肺、胃、肠等各个内脏器官组织构成的。我们现在之所以能够呼吸、进食、思考、运动和睡眠，正是由于这些组织结构能正常运转，并保持着身体的平衡关系。 但是，一旦这个平衡被打破，人体就会立即出现紊乱，并表现为身体的不适和疾病。可以说在繁......
头部反射区按摩法是指在头部，主要是头发覆盖的反射区、头针穴线及头部腧穴等部位上，进行手法按摩或借助按摩工具对这些部位加以刺激，以达到预防和治疗疾病目的一种方法。它是笔者在认真探究头针治疗穴线与大脑皮质在头脑投影区域关系的基础上确立起来的，以大脑皮质功能的结合中医学的肮脏经络理论而确定头部的反射区，通......
用新鲜蔬菜和水果配制的生鲜蔬果汁，营养丰富自不待言，其美丽色泽更是独具魅力。纯天然草木色彩变幻出各不相同的色调。自然原料配出的和谐色彩，深邃无限，充实并感动您的心灵。 最近，通过营养咨询让我强烈感受到这样一个事实，一方面人们越来越关心自己的健康，另一方面却又疏忽饮食。 很多人依赖高价的保......
痛风是一种既古老又年轻的疾病，说它古老是因为早在公元前400多年医学文献中就有关于痛风的描述，说它年轻是因为近年来痛风的发病人数正在迅速上升，发病年龄日益趋向年轻化，这两个新的特征在我国改革开放以来显得尤为突出。当今，痛风像糖尿病一样已被视为人类健康杀手——“代谢综合征”的重要组成部分，遗憾的是，目......
乳腺是人类最常见的一种恶性肿瘤，也是女性主要恶性肿瘤之一。仅在德国，每年就有约46000名女性乳腺癌患者。帼抗癌协会公布的最新统计数字是：中国妇女的乳腺癌发病率为40／10万，乳腺癌死亡率正以每年3%的速度增长，居女性恶性肿瘤中的第二位。中国乳腺癌发病率近年来明显年轻化，30岁后得乳腺癌的女性逐渐增......
本书由国内脊柱损伤退变性脊柱疾病手法治疗方面的著名专家赵平教授所著。作者总结二十余年专业生涯中各种典型的腰椎间盘突出症病案，从保守治疗角度进行详细的分类和介绍。内容既涉及从特殊角度对本病的基础认识，更涉及从临床实战角度对典型病案的分析处理过程。其原则和细节对于相关专业的临床专科医生将有很大的帮助，也......
本书系《小方保健丛书》之一，书中系统介绍了内、外、妇、儿、骨伤、皮肤、五官、肿瘤等科130余种常见病的草药治疗方法。每种疾病先介绍西医病因、诊断知识和中医基本证型及其临床表现，继而着重介绍常用的草药治疗方法，所选草药方大多由1-5味中草药组成，药味精当，用法简便，疗效可靠。可帮助基层医务人员和城乡广......
