本书通过讲解一个个具体详实的精彩个案,逐一分解剖析种种心理问 题,给出心理医生专业的治疗方案,并配有大量的心理测试题。使读者能 在阅读本书的同时,能根据自身的情况,从具体的生活细节中学会调节自 己的心灵,有效祛除心理疾病的羁绊,活出轻松自由、健康快乐的人生。...
心理健康,是一切幸福的源泉。生活中坎坷和挫折是难免的,我们只有保持健康的心态,才能切实地品味快乐:只有具备健全的人格,才能在平凡中创造辉煌。 本书从健康的标准论起,结合广大青年的需求,包括自我定位、恋爱、人际交往、择业等,提供给读者很多关于心理问题的测试,以及防治心理问题的诸多方法。让我们洞......
大学生是思维活跃、欲望众多的群体,同时也是心理问题的高发群体之一,根据一项以全国12.6万名大学生为对象的调查显示,有中等程度心理问题的学生比例约为20%。中国心理协会对北京6 000名大学生心理健康的抽样调查显示,有l6.5%的学生存在不同程度的心理健康问题,其中达到严重程度的约有3%一5%。在现......
《中医养生100讲》是从中医学的角度来阐述人体养生知识的一本著作 ,主要介绍了中医学在养生方面的理论与具体方法,并着重论述了它们在 实际生活中的综合运用,同时还注意吸收了一些现代医学的知识与研究成 果,从而更为全面、深入地介绍一些养生方法。...
《非常健康6+1》系列医学科普丛书就是为了“让医学归于大众”编写的。全书共36册,全面而翔实地阐明了常见疾病的预防和早期发现疾病的症象或感觉。读了这部系列医学科普丛书,掌握了较多的医学知识,也就掌握了自我健康管理技能,将使“最好的医生是自己”成为事实。 本书为该系列之一的《远离慢性胆囊炎胆石症》分册......
身体健康、心理健康和谐是现代人们追求良好生活质量的基础。随着经济社会的发展,社会人口结构的变化和人们生活方式的改变,已带来了许多新的健康问题,因此,人们的健康意识越来越强,对健康知识的渴求更加迫切。让大众更多地接受健康的新观念,了解医学的新知识,既可以预防不少疾病的发生,又可以使学多疾病得以早期发现......