| 本书的一大特点是附录了心理学的最新研究成果和最令人关注的某些问题，如自杀的防治、性格与高血压的关系，以及紧张、焦虑、生气对人体的影响等。对大学生在学习期间可能面临的各种心理冲突，在理论上加以分析，在方法上加以指导，以提高学生心理承受能力和心理素质。 |
| 第一章 绪论 第一节 心理健康的概念及其研究对象 第二节 心理健康的任务 第三节 心理健康的基本理论和研究方法 附：测试你的情商（EQ）有多高？ 第二章 大学生的心理发展特点与心理保健 第一节 大学生心理发展的特点 第二节 大学生心理健康的标准 第三节 大学生心理健康的保持与维护 附1：你富有幽默感吗？ 附2：症状自评量表（SCL一90） 第三章 大学新生的心理适应 第一节 大学新生适应中的心理问题 第二节 大学新生心理问题产生的原因 第三节 大学新生心理适应的基本方法 案例思考：他是否真的想退学？ 第四章 大学生的人格 第一节 大学生的气质 第二节 大学生的性格 第三节 大学生人格的完善 案例分析：与众不同的女出纳 附1：性格与高血压的关系 附2：基因疗法可改变人的性格 第五章 大学生的情绪 第一节 情绪的概念、作用和大学生的情绪特点 第二节 大学生常见的情绪问题及其调适 附1：测量情绪是否健康 附2：紧张、焦虑、生气对人体的影响 第六章 大学生的自我意识 第一节 自我意识的概述 第二节 大学生自我意识发展的特点 第三节 塑造健全的自我意识 案例思考：他为什么自卑？ 附：智力行为水平自我评价 第七章 大学生的学习心理 第一节 学习心理概述 第二节 大学生常见的学习心理障碍与调适 第三节 大学生应试心理与调适 案例分析：睡眠不好的男生 附1：学习问题自我评价 附2：自我放松训练 第八章 挫折心理及应对 第一节 挫折的概述 第二节 挫折后的行为反应及影响因素 第三节 大学生怎样应对挫折 附：自测意志力 第九章 大学生的人际交往 第一节 人际交往与人际关系概述 第二节 |
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