一本实用的保健书——教你如何认识自己的五脏六腑 本书由现代掌纹诊疗专家王晨霞撰写，是一本全新角度的个人保健书。此书汇集了王晨霞数十年的研究和探索成果，详细介绍了掌纹与腑脏健康之间的关系。全书内容丰富，还配有不同病症病人的掌纹图谱。本书的特色就在于结合病症实例介绍怎样从手掌检测健康，推荐给读者一些简单......
你知道吗，人们早就习以为常的一些生活方式，如吃饭时喝水，起床就叠被，睡觉前看书，等等，都是错误的。很惊讶吧？大可不必这样，看完本书之后，你就会改变想法，并在心里确立正确的生活观念，以保持身体的健康。本书的第一部分就介绍了这些错误的生活方式，并告诉你一些良好的生活习惯，让你在快乐生活的同时，成就健康的......
《求医不如求己》中提出：人体经络是养生治病的最好捷径，穴位就是你随身的药囊。经络和穴位按摩被越来越多的人当做祛病健体的法宝。然而，经络理论之高深、按摩手法之多样、找准穴位之困难，让多少人无从下手。 《图解特效穴位按摩》为您解决了这样的烦恼。本书针对腰酸背痛、焦虑失眠、腹胀便秘、肤色暗淡、肥......
本书介绍了有关如何应用补益中药进行养生保健的知识，依据传统中医学和养生学的理论，结合现代医学的研究成果介绍了31种常用的补益中药。...
对于我们每一个人来说，健康才是最宝贵的财富，所以人们从古至今都在不断探索着强身健体之道。中国是人类医药文化最早的发祥地之一，迥于西方医学的中医药学更是一个庞大的体系，成为中国一项宝贵的文化遗产。中医药学内容博大精深，历史源远流长，作为国学文化的一个重要组成部分，智慧的先人们更是为我们留下了无数经典著......
本书汇总了古代儒、释、道、医、易及诸子百家的养生精粹，兼收并蓄地将中国主要养生术全面收录。我们尝试用科学来解读古代养生学，对于繁杂的古老医典进行研究整理，力求精益求精。以便让读者更清晰地领悟养生原理，掌握养生技巧。从而形成良好的养生保健习惯，维持身心的健康态，及缓解由各种原因所致的都市亚健康。...
在《女人的三春——生理期?坐月子》一书中，庄博士针对女性的前两个健康关键期——月经生理期和怀孕坐月子，从女孩成长为女人的微妙身心变化，到经期护理、怀孕保健、坐月子调养与积极育儿等各个阶段，指引所有女性如何藉由优质食补、健康作息、日常运动和特殊保养，为健康打下扎实基础、为美丽储备丰富资源。她所独创的坐......
本书主要内容包括：一枝箭；七叶一枝花；七叶莲；九里香叶；八角茴香；八角莲等。...
小儿推拿疗法是祖国医学宝库中一颗璀璨夺目的明珠。是依据小儿生理病理的特征，在中医基础理论指导下，医者用手或借助一定的器具，在被推者体表按照各种特定的要求和规范化的动作进行操作治病和防病健体的方法。此疗法不需用复杂设备，不用服药打针，便能方便地解决小儿服药难的问题，尤其是有效地减少了抗生素等化学药品的......
养生已经成为现代人的一个普遍意识，养生的方式也越来越多，很多人被这些形形色色的养生法迷住了眼睛，认为越新潮的方法就越好，其实这是一个误区。本书从身体的基础知识讲起，旨在让你一步步学会正确的养生法。在本书中你会看到，养生的关键是打造一个良好的免疫系统，免疫系统正常工作的前提是有充足的营养，而饮用蔬果汁......
本书用生动浅显的语言分析了现代社会中人们在生活，工作和社会交场合中容易有的恐惧和焦虑。为人们解决生活中时时出现的问题提供了实用并且有建设性的建议。另外，本书附有多幅精美漫画插图，读来轻松幽默，让人在得到对自己人生有益的同时，能够开怀大笑。其实，每个人都会或多或少地有焦虑和恐惧的情绪，读了这本书，就能......
本书随着老李病情的变化，分认识疾病、护理要点、心理调摄、生活起居、饮食宜忌等板块，向读者介绍有关咳喘治疗、护理、康复等方面的知识。...
本书立足自身、立足家庭、立足生活，以通俗的语言六个方面阐述养生、长寿之道。一、吃出健康来：中国人有“民以食为天”之说，但怎样才能吃出健康，则很少有人说得清楚。跨越了温饱阶段的人们，如今的餐桌上已堆满膏粱厚味。二、人老性不老：本篇中取中西医之长，力图还中、老年人一个健康、幸福的性生活。三、防病治病篇：......
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本书包括：百草之王活人参；补药之长数黄芪；生津润喉觅石斛；药以人名何首乌；高原药冬虫夏草等药品。...
本书以问答的形式详细介绍了胃食管反流病的发病机制、病理学改变、中西医临床诊治及预防、调养等方面的新概念、新理论以及临床经验总结。探讨问题深入浅出，文字流畅，具有科学性、实用性与可读性，适合于从事消化内科工作的青年医师、医学院校学生和广大胃食管反流病患者及家属阅读。...
