姓名：深圳市金版文化发展有限公司著
作者简介：
作品：《美味自助:04:铁板》《美味自助:03:沙锅》《女士衬衫》《美味自助:02:干锅》《魅力3 魅力丛书》《新世纪居家装饰02--摩登窗帘》《居家窗帘》《时尚餐饮1000例》《凉茶·冷饮·蔬果汁》《新颖窗帘》《金版装潢世界(2005.11射手座号总第31册)》《装饰1000例.4》《茶饮排毒》《刮痧排毒》《时尚街.精油号家居芳香》《精油美颜魔法》《时尚街.精油号精油调理魔法》《湖南蛮辣》《广东靓汤》《四川麻辣》

内容简介

中国医学有经五千年发展所累积而成的宝贵医学经验，是人类文化的精华。依据中医学经穴学说所产生的指压疗法是中国传统疗法中的一种。与带有副作用的现代西药医学不同，该疗法是一种自然而安全的治疗法，对人体不会造成损伤与副作用。同时，此种疗法操作方法简单方便，不论在何时何地都能进行，对于一般的身体疲惫或疾病，指压都能有效地减轻症状，帮助身体恢复，因此长久以来都受到人们的欢迎和喜爱。在工作劳累繁忙、生活压力日益增强的今天，指压疗法可谓是适合于广大群众的最佳自然治疗法。　　在自行指压时，有很多朋友由于找不到正确穴位，或者不懂得运用正确的方法进行指压治疗，因而无法获得良好的指压效果。为了解决这一问题，我们特别编写了这本《中医自然疗法——指压》。本书除详尽介绍指压疗法的各种手法、操作要点与禁忌之外，还特别针对各种病症介绍了最有效的指压穴位，以及人体各部位减肥、塑身的指压方法，并以图文并茂的形式展现出来，让读者能更加直观地了解、学习和运用。希望本书能给大家带来健康与欢乐！

第1章基础知识
　指压的概述
　指压的手法
　指压的操作要点及禁忌
第2章人体经络与腧穴
　经络腧穴总论
　常用的经络腧穴
　常用取穴方法
第3章自我诊病法
　压痛点诊病法
　俞穴诊病法
　平衡诊病法
　自我发现颈椎病
　自我发现骨盆移位
第4章对症指压疗法
　打鼾　
　感冒
　慢性支气管炎
　贫血
　便秘
　高血压
　低血压
　慢性胃炎
　痔疮
　耳鸣
　脑中风后遗症
　落枕
　肩周炎
　网球肘
　慢性腰痛
第5章指压美容美体
　瘦腰部
　瘦腹部
　瘦背部
　瘦臀部
　急性腰扭伤
　手臂麻痹
　手部扭伤
　脚部浮肿、疲劳
　膝关节痛
　脚部抽筋
　口腔溃疡
　腿足麻痹
　头痛
　脚部肌肉痛
　全身疲劳
　失眠
　膀胱炎
　痛经
　妊娠呕吐
　青春痘
　雀斑
　近视
　眼睛疲劳
　牙痛
　肥胖症
　晕车
　呃逆
　焦虑综合征
　醉酒