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保健养生

    • 胃病诊断与中医治疗图谱
    • 姚保泰/2005-11-23/山东科学技术出版社
    • 本书简要介绍了胃的解剖、生理、病理、中医舌诊与骨的关系及中医治疗胃病的一般原则,重点介绍十余种常见胃病的症状、舌像、胃粘膜像(胃镜)及中药、针灸、推拿疗法。收录彩色照片160幅。...

    • 最低价:¥12.30元最高价:¥31.50元 共有 4 家在售
    • 天才妈妈与1岁宝宝/聪明妈妈系列
    • 林丽秀//山东科学技术出版社
    • 要了解幼儿的世界,必须了解他们在各个时期大致的发育特征,与宝  宝一起成长,分享他的快乐,从教养和保育中让亲子都得到快乐。本丛书  以科学的态度、朴实的语言、生动的事例及大量图表,介绍了0-5岁宝宝的  发育特征、育儿环境及方法,告诉家长及托幼工作者养育这一年龄段孩子  的正确方法。首次将家庭育儿与......

    • 最低价:¥5.60元最高价:¥12.20元 共有 5 家在售
    • 天才妈妈与3岁宝宝
    • 林丽秀/2007-01/山东科学技术出版社
    • 要了解幼儿的世界,必须了解他们在各个时期大致的发育特征,与宝宝一起成长,分享他的快乐,从教养和保育中让亲子都得到快乐。本丛书以科学的态度、朴实的语言、生动的事例及大量图表,介绍了0-5岁宝宝的发育特征、育儿环境及方法,告诉家长及托幼工作者养育这一年龄段孩子的正确方法。首次将家庭育儿与幼儿园育儿适当结......

    • 最低价:¥5.60元最高价:¥15.00元 共有 5 家在售
    • 养生不如养心—不生病的52种养心方案
    • 韩晓涛 主编/2009-3-1/山东科学技术出版社
    • 本书是写给有兴趣在生活中应用心理学的知识和技巧,更好地认知自己、改变自己,以便更好地生活的读者。全书以当前社会环境为前提,力求让人们从浮躁、茫然、疲惫和不堪承受的压力中走出来,不再失眠,不再头痛,不再神经衰弱,不再亚健康,给自己一个健康的身体,一个清静平和的心灵。 全书共分八章,分别从心理疾病......

    • 最低价:¥17.00元最高价:¥19.80元 共有 4 家在售
    • 亚健康自我康复法
    • 王宇 主编/2008-10-1/山东科学技术出版社
    • 本书将分三步曲告诉大家因地制宜的健康新潮流,告诉大家在这个随机应变的养生新时代,鲜为人知的自我修复新疗法,您将从书中学到如何关注亚健康,远离病魔的侵袭;如何进行亚健康自测,了解健康的幕后“黑手”;如何均衡饮食,享受人人羡的惬意生话;如何进行吸收心理营养,驱逐灰色心疲劳等等。...

    • 最低价:¥13.60元最高价:¥15.80元 共有 6 家在售
    • 21世纪生活宝典:人体健康百科
    • /2007-7-1/中国戏剧出版社
    • 本书主要内容有:怎样达到最佳的心理状态、秋季慎食热性调料、小腹突出抓紧排毒、人体不可缺少的营养素、服用维生素类药物的注意事项、勿用塑料菜板切菜、如何治疗头发早白……...

    • 最低价:¥7.80元最高价:¥18.80元 共有 47 家在售
    • 55岁开始的体力训练
    • 宫佃丰/吴梅/2004-01/中华工商联合出版社
    • 序——呵护身体的体力训练石井直方日本目前正以高速进入老龄化阶段。相对于全国人口,65岁以上人口所占比率称作老龄比率。从老龄比率增长速度来看,日本是瑞典和美国的两倍以上。可以说是任何一个发达国家都未达到过的速度。到2025年,日本将会成为4个人中有1人是65岁以上高龄者的“超高龄社会”。到那时之前,我......

    • 最低价:¥6.30元最高价:¥11.90元 共有 4 家在售
    • 健康家庭营养学堂
    • //中华工商联合出版社
    • 中国最新膳食指南,食物多样,谷类为主;多吃蔬菜,水果和薯类;常吃奶类,豆类或其制品;吃清淡少盐的膳食;食量与体力活动要平衡;吃清洁卫生,不变质的食物…… 本书专为读者提供了多方面的健康营养指导,循序渐进,引导读者将最佳营养的观念应用于实际生活之中,使你切身感受到,健康不仅意味着没有疼痛和紧张的......

    • 最低价:¥13.20元最高价:¥16.00元 共有 3 家在售
    • 常用花卉饮食
    • 张仁庆 主编/2005-1-1/中华工商联合出版社
    • 花卉是大自然赐予人类最美好的珍品,有很高的营养价值和药用价值,在烹饪原料的分类中属于植物性原料。 为了正确引导消费、科学饮食,我们出版此书介绍了相关的知识,本书从常见花卉角度分开来讲花卉饮食,是一本既实用又可以做为馈赠礼品的好书。...

    • 最低价:¥5.50元最高价:¥15.60元 共有 4 家在售
    • 性病检查治疗396问
    • 兰婵丽,潘德海,马智坤 编著/2004-9-1/人民军医出版社
    • 本书以问答的形式,介绍了常见性传播疾病的发病机制、临床表现、实验室检查、诊断标准、治疗和预防措施及预后等,并对性病患者在诊断、治疗过程中应注意的问题、怎样看相关的化验报告单等做了详细说明。 本书对性病患者及其家属了解病情、估计预后、主动配合医生做好诊治工作有着重要的参考价值,也适于临床医护人员......

    • 最低价:¥9.00元最高价:¥12.00元 共有 4 家在售
    • 性保健必读
    • 杨运高/2005 年1月/人民军医出版社
    • 本书重点介绍了男、女的各年龄阶段性生理和心理,与性事相关疾病的临床诊疗和预防等方面的保健常识,并详细介绍了能增强和降低性功能的常用中、西药物,影响性功能的食物或饮食习惯,以及具有温阳滋补、滋阴补益、补益气血、活血通络、温阳治痿、壮阳强功、益精止泄等功能。...

    • 最低价:¥24.00元最高价:¥24.00元 共有 1 家在售
    • 爱的安全伞——避孕知识问答
    • 范光升 主编,奚水,卢青 编著/2004-1-1/人民军医出版社
    • 男孩+女孩=未婚先孕”的现象,正蔓延成一个世界性的问题,避孕失败使孕龄妇女陷入进退维谷的窘境,人工流产损害了女性的身心健康。本书旨在普及“生殖健康”新概念,使人们认识到避孕措施的重要性,从而避免事后补救的痛苦。本书在简要介绍生殖解剖和生理知识基础上,重点叙述了各种避孕措施及其优点和弊端,并指明了避孕......

    • 最低价:¥12.00元最高价:¥13.50元 共有 3 家在售
    • 营养组方
    • 陈仁惇 主编/2005-1-1/人民军医出版社
    • 现代生活中,人们需要服用蛋白质、维生素、微量元素与一些保健食品,以防治疾病,促进健康。特别是当人体受到损伤或患某种疾病时,除了使用特效的治疗药物以外,尚须服用营养素及保健食品来辅助治疗。这些营养素和保健食品在增加治疗效果,提高身体免疫功能和抵抗力方面常起到重要的作用。 本书依据国内外最新的营养......

    • 最低价:¥25.00元最高价:¥27.40元 共有 3 家在售
    • 中国养生汤膳精选
    • 张湖德 主编/2004-9-1/人民军医出版社
    • 本书是一本面向千家万户、为广大群众日常养生保健、防病治病提供服务的普及性食疗读物。全书详细介绍了汤膳的养生保健作用,汤的分类与制作要求,汤膳的原料加工、配菜、烹制、火候与火力、调味,养生汤膳的常用食物、中药及其代表汽膳,增强体质的保健汤膳,常见病症的汤膳治疗等。内容丰富实用,语言通俗易懂,方法易学易......

    • 最低价:¥33.40元最高价:¥33.40元 共有 2 家在售
    • 玩出健康玩掉疾病:提高你的玩商
    • 宋为民 主编/2004-10-1/人民军医出版社
    • 本书首次提出“玩商”新概念,积极倡导“玩学”、“玩家”等新理念。依次阐述了玩与人生、玩的作用、玩学和玩商的现代科学基础;玩乐治疗心身疾病、玩的心理;儿童之玩促进身心全面发展;节假日之玩和节假日综合征;名人论玩和生活中的玩;游玩、各种特色之游和名山之游;祖国胜景四季游;中国人的“一生必游”;最后饶有兴......

    • 最低价:¥16.10元最高价:¥20.20元 共有 3 家在售
    • 另类健康法
    • 高溥超 主编/2005-1-1/中华工商联合出版社
    • 本书是一本关于人体健康、瘦身类疗法的书籍,书中介绍了室内外几十种健康法,并具体地分析了各类健康法的操作方法,对人体的作用及注意事项,以供人们挑选进行练习。 本书集科学性、实用性、幽默性于一体,文字简约,图文并茂,并通俗易懂,符合读图时代的需求,适合家庭大众阅读。...

    • 最低价:¥8.40元最高价:¥21.60元 共有 9 家在售
    • 健身健美训练指导
    • 郭新明/2004 年9月/人民军医出版社
    • 本书是指导人们正确开展健身健美活动的参考书。共分12章,简要介绍了健美运动的起源、作用、特点等基本知识;推荐了目前国内外健身健美方面较先进的训练方法和科学的训练计划;重点论述了发达人体各部肌肉群的具体锻炼方法、祛脂减肥健美方法、身体发育不均的矫正方法。...

    • 最低价:¥11.40元最高价:¥13.50元 共有 3 家在售
    • 中医基础理论歌诀(中医歌诀精华丛书 )
    • 肖国士,旷惠桃 主编/2004-5-1/人民军医出版社
    • 本书为《中医歌诀精华丛书》中的一个分册,共分十部分,包括医学源流、脏象、经络、病机、诊断、治法、方剂、食疗与养生、其他歌诀。由从事中医临床和教学的专家教授,从浩瀚的古今医籍中精心收集整理编撰而成。文字十分简练,内容极其丰富,易于诵读记忆。适于中医院校学生和初学中医者阅读参考,亦为中医爱好者的必备藏书......

    • 最低价:¥12.80元最高价:¥15.30元 共有 4 家在售
    • 跟我吃——不会失眠
    • 张揆一,崔晓荣 编著/2005-1-1/人民军医出版社
    • 本书对睡眠和失眠的本质、作用、影响因素、有关疾病、睡眠的正确方法,特别是如何用食疗预防和治疗失眠做了全面的介绍和分析。重点介绍了用于失眠食疗的常用食品种类、特性、制作和食用方法,并对应注意的问题做了提示和警示。内容丰富、图文并茂、通俗易懂。是睡眠障碍者及其家庭和广大群众做好睡眠保健工作的良好参考书。...

    • 最低价:¥16.90元最高价:¥17.80元 共有 2 家在售
    • 正确呼吸变年轻:呼吸法健康术
    • /2004 年7月/中华工商联合出版社
    • 不论我们意识到了还是没有意识到,我们每天都在不断地呼吸,呼吸的次数呢,达到了一天大约2万次。如果假设一个人的寿命是80岁,那么他在活着的时候共响应吸60亿次以上。本书提出的呼吸法将使今后的每一次呼吸都变得更有效。 仅靠一次呼吸并不能产生什么惊人的效果。但是如果假设你40岁,那么今后30多亿次的呼吸就......

    • 最低价:¥13.20元最高价:¥18.00元 共有 4 家在售
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