健康是最大的财富！只有学习科学家效的健康知识，懂得正确的养生方法，才能获得健康。不科学的生活方式、错误的养生方法反而是健康的杀手。本书精心搜集整理了百余位具有丰富临床经验的医学专家对于健康要素的解读。包括健康养生篇及专家实践篇，从多个方面、不同层次指导读者正确的生活方法，以科学的语言、实用的形式奉献......
本书以中医名著《黄帝内经》抗衰老的基本理论为指导，结合现代生活和医疗保健实际，详细介绍抗衰老的相关知识和方法。包括《内经》中有关衰老进程，机制抗衰老的论述，养生之道与抗衰老，和阴阳、调气血、避病邪、补心脑、健脾胃、补肾、养神和饮食、运动、药物、日常生活保健等行之有致的抗衰老方法。内容丰富，阐述简明、......
内容简介 《营养师考试复习习题集》分为总论、医学基础知识、基础营养、食物营养与食品卫生、人群营养、公共营养、营养缺乏与营养过量、疾病营养、营养强化与保健食品、食品加工与烹饪十个部分，书末附有英文缩略语中文对照。每篇又分为重点内容、内容提要、范例分析、习题、参考答案。习题为名词解释、填空题、判断题、单......
本书是供成人教育中医药专业、中西医结合专业使用的教材。全书共分7章，系统地介绍了推拿发展简史、推拿学基础知识、推拿的临床运用以及小儿推拿穴位及其常见病治疗，重点论述推拿对伤筋类疾病及小儿疾病的防治规律，简要介绍推拿学现代研究进展以及美容、保健、康复等方面的运用。书中吸收了新中国成立以来推拿学研究的新......
生命在于营养。 自有生物以来，生命的存在与延续和膳食营养不可分开。古人早就认识到这个真理，指出“安谷则昌，绝谷则危”，可见其重要价值。是故有“民以食为天”之说。现代科学则进一步认识到营养物质的多寡是多种疾病产生的重要原因，如营养不足或缺乏可引起贫血、佝偻病、痴呆、甲状腺肿、失明、骨质疏松......
生命在于营养。 自有生物以来，生命的存在与延续和膳食营养不可分开。古人早就认识到这个真理，指出“安谷则昌，绝谷则危”，可见其重要价值。是故有“民以食为天”之说。现代科学则进一步认识到营养物质的多寡是多种疾病产生的重要原因，如营养不足或缺乏可引起贫血、佝偻病、痴呆、甲状腺肿、失明、骨质疏松......
《抗衰老保健中药小百科(第2版)》由中医药和老年医学专家编著，在第1版的基础上修订而成，共精选200余种常用抗衰老保健中药和中成药。《抗衰老保健中药小百科(第2版)》着重介绍这些药物的基本知识和抗衰老保健作用原理，每种中药均介绍品种与药材、成分与药理、性味与功能、临床应用、用法用量和一些经典、实用的......
本书向你提供一系列针对性的建议，帮助你解决所遇到的问题。 它由四部分组成：首先做一项测试——找出问题所在。前20条建议——帮助你有效面对日常生活中所遇到的问题，使你保持精力充沛。接着的20条建议——更进一步帮助你逐渐克服所遇到的困难。后20条建议——针对的是更加严重的情况，即预防措施和多种解决......
