| 生命在于营养。 自有生物以来，生命的存在与延续和膳食营养不可分开。古人早就认识到这个真理，指出“安谷则昌，绝谷则危”，可见其重要价值。是故有“民以食为天”之说。现代科学则进一步认识到营养物质的多寡是多种疾病产生的重要原因，如营养不足或缺乏可引起贫血、佝偻病、痴呆、甲状腺肿、失明、骨质疏松及先天性畸形等疾病；反之若营养过剩，则所谓“宝贵病”油然而生，诸如肥胖、动脉硬化、高血压病、高血脂症、冠心病及糖尿病等。轻者影响健康，降低生活质量，重则危及生命。 随着我国国民经济的发展，人民生活水平逐步提高，前述营养失衡现象日渐显著，因而营养与保健日益受到更大的关注。就此，中国营养学会结合我国实际情况于1997的制定了《中国居民膳食指南》。它是以科学研究的成果为根据，针对我国居民的营养需要及膳食中存在的主要缺陷而制定的，具有普遍指导意义。 本丛书编写出版的意义在于进一步普及营养与保健的科学知识，让广大群众能正确掌握平衡膳食，以达到强壮身体，延长寿命，改善和提高民族素质的目的。丛书内容包含了两大部分，其一是营养如何防治各种常见病，其二是人生各年龄段和膳食营养的关系。 参与丛书的编写者都是长期在临床、教学和科研第一线从事营养工作的人员，他们在日常工作中，对如何正确处理营养与保健的关系有深刻的感受和丰富的经验，因此写来深入浅出，切合实际，通俗易懂，便于操作。希望广大读者能从中获得大量的营养知识，并在实际生活中具体应用，有助于防病健身，增强体质，为早日奔向小康多作贡献！ 合理营养不过饱，保持体重别超标；适当运动不可少，一切活动莫过劳；戒烟少酒听劝告，生活习惯要学好；无病预防须记牢，有病就医要及早。——本丛书顾问 王敏清 开展高强度宣传教育，使卫生工作者和各类人群都能掌握健康进食的要求，以达到健康长寿的目的。——本丛书顾问 陈孝曙 只要按照《膳食指南》原则合理调配，即使是普通食物也完全可以达到防病健身、延年益寿的目的。——本丛书编委会主任 顾景范 预防重于治疗，加强合理营养和平衡膳食的宣传教育是主要任务。——本丛书顾问 周温珍 |
| 前言 一、哪些常见疾病可引起脑卒中？ （一）哪些疾病和因素可以导致脑血管疾病 （二）脑出血（出血性脑中风）、脑栓塞和梗塞（缺血性脑中风）如何鉴别呢？ （三）脑卒中病人应及时做颅脑CT检或MRI检查，以利确诊和治疗 二、高血压病与脑中风 （一）高血压的病因是什么？ （二）高血压病的诊断 三、高脂血症与脑中风 （一）什么是高脂血症？ （二）高脂血症常见因素是什么？ （三）高脂血症与脑中风的关系 （四）高脂血症的治疗 （五）食物中胆固醇含量简介表 （六）高脂血症一日食谱举例 （七）高脂血症病人要注意饮水 四、动脉粥样硬化（AS）与脑中风 （一）常见病因 （二）血浆同型半胱氨酸问题 五、肥胖与脑中风 （一）肥胖（在此章节只谈单纯性肥胖） （二）肥胖的定义 （三）减肥的常用方法 六、感染性心肉膜炎与脑中风 （一）什么是感染性心内膜炎（Infective Endocarditis,IE）？ （二）IE可引发脑中风的机理 （三）IE的临床治疗举例 （四）IE并发脑栓塞后（脑中风发生）的营养治疗 七、脑卒中临床治疗范围简述 （一）短暂性脑缺血发作（TIA）的治疗（临床治疗、营养调治、中医中药治疗） （二）脑卒中的一般临床治疗简介和营养治疗问题 八、脑卒中的营养治疗 （一）中国居民膳食指南介绍及平衡膳食宝塔介绍 （二）脑血栓形成或脑栓塞病人营养治疗 （三）脑出血性脑中风病人营养治疗 （四）脑中风病人的中医食疗 结束语 参考文献 |
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