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保健养生

    • 好父母 从头来
    • 谢体泉/2003-6-1/气象出版社
    • 本书介绍了优生优育基本知识,通俗地介绍了有关婚育的社会知识和生理知识、婚育保健和儿童智力开发方面的知识,以及现代心理学和教育观等的理论阐述。...

    • 最低价:¥4.00元最高价:¥12.80元 共有 4 家在售
    • 民间育儿求吉通书
    • 乐其麟/2003-1-1/气象出版社
    • 本书收集了许多有趣的民间生育风俗和成功的经验。主要内容包括:孕怀三月启胎教、呱呱坠地听哭声、开奶开荤赐甜密、洁身净体第一洗、报喜最重岳母家等。...

    • 最低价:¥4.40元最高价:¥11.30元 共有 4 家在售
    • 细节决定健康Ⅱ:细节369健康久久久
    • 纪康宝 主编/2007-5-1/青岛出版社
    • 与那些必须要做的事情相比,健康细节最容易被忽略。关注健康细节,良好的习惯可以使你身体健康,全家幸福;忽略健康细节,微小的恶习则可以让你久病缠身,甚至于危在旦夕。把健康寄托于上帝是愚昧的,把健康寄托于医生是软弱的,只有自己掌握了健康知识,积极主动地参与健康活动,才是明智的。细节决定健康·细节决定活百岁......

    • 最低价:¥11.70元最高价:¥14.60元 共有 6 家在售
    • 健康靠自己
    • 向红丁 主编/2008-4-1/青岛出版社
    • 健康是一种智慧。 洞悉身体内在的奥秘,顺应身体真正的要求和呼唤,让身体自由地舒展,健康就是一件很自然的事情。 若是不明白身体的需要,乱吃补药,苦锻炼,更有甚者,平时饮食不节,懒于运动,却将健康寄希望于医生,这都是不明智的行为。健康只能靠自己来守护。 最好的医生是自己,最好的治疗是预......

    • 最低价:¥19.00元最高价:¥21.00元 共有 6 家在售
    • 求医更要求己:健康就这么简单
    • 张宇,胡静 主编/2007-12-1/青岛出版社
    • 世界卫生组织对健康的定义是:“不仅仅是没有疾病和虚弱,而是在身体上、心理上和社会适应能力上的完好状态。”  健康的身体是人们从事一切事业的基础。那么,健康从何而来?世界卫生组织提出:“每个人的健康与长寿,60%取决于自己,15%取决于遗传因素,10%取决于社会因素,8%取决于医疗条件,7%取决于气候......

    • 最低价:¥18.90元最高价:¥23.20元 共有 7 家在售
    • 丽人美体瘦身汤
    • 王作生//姜尚源/王作生 姜尚源 编写/姜尚源/2007-01/青岛出版社
    • 说起喝汤,不论是东方人亦或是西方人,绝对是餐桌上少不了的一道菜肴,你可以费时的精心炖制一道补汤,也可以迅速的完成一道淡甜美味的清汤,不论是怎么样的汤头,就是少不了有汤的佐伴喔!甚至连外出购买个便当、自助餐都一定少不了的汤,更何况是要和家人一起团聚的重要日子里呢?一顿好菜好饭的团聚时刻里,有了&ldq......

    • 最低价:¥10.40元最高价:¥12.40元 共有 6 家在售
    • 谁动了你的健康
    • 周传林 主编/2008-1-1/青岛出版社
    • 生活方式疾病与传染病不同,因个人不健康行为造成的疾病是不能用疫苗、药物等来预防的,而且每一种不良习惯对健康都有多种危害。因此,养成良好的生活习惯,健康的生活方式,不但可防患生活方式疾病,降低其发病率和死亡率,还可提高生活质量。鉴于此,我们从树立科学的健康理念出发,精心编写了这本《谁动了你的健康》。本......

    • 最低价:¥16.30元最高价:¥19.80元 共有 6 家在售
    • 40岁健康加油站
    • 史德 编著/2007-11-1/青岛出版社
    • 健康是一种和谐——人与自然的和谐、人与人之间的和谐、人自身的和谐。健康是一次一次的储蓄,一点一滴的积累,为自己投资健康,储蓄健康吧。要相信,我的健康必须靠我自己来做主,这是最重要的。本书共为七章,内容有养生之道、健康管理、吃出健康来、生命在于运动、心理平衡保健康等。 世界卫生组织(WHO)关......

    • 最低价:¥7.30元最高价:¥17.00元 共有 4 家在售
    • 昭光健康名家讲堂1
    • 北京昭光大众健康研究所 主编/2008-8-1/青岛出版社
    • 健康是什么?健康是节约,健康是和谐,健康是责任,健康是金子。有健康的观念,就有健康的身心;有病理的观念,就有病理的生命。最好的医生是自己,但同时最大的敌人也是自己。有了正确的观念,就能懂得健康在我不在天,除去遗传和环境等不可控制的因素外,健康是九成在自己,一成在医生。自己才是自己生命的主人,只要战胜......

    • 最低价:¥16.30元最高价:¥19.50元 共有 7 家在售
    • 有病就得看医生(看病就这么简单)
    • 薛焕德李涛//青岛出版社
    • 有了疾病不能硬撑着,也不能乱投医,有了疾病就应该去医院看医生  ,这是非常普通的道理。本书从患者的角度,告诉您怎样选择医生;从医  生的角度,告诉您如何轻松就医。全书包括:就医的基本流程、门诊就医  、住院治疗、积极配合医生的诊治等部分。...

    • 最低价:¥4.60元最高价:¥12.80元 共有 8 家在售
    • 儿童健康的红色警报
    • 郭秀芝/2005 年5月/气象出版社
    • 新时代的父母不仅是孩子生命的缔造者、细心的保育员、教育的启蒙老师,还应该是称职的贴身保健医生。这就需要家长掌握一些普通的医学知识,不仅要了解孩子生长发育的规律、各年龄阶段的特点,各项正常的生理指标,还应该知道儿童常见疾病的症状、体征及简单的治疗及护理方法,这样在孩子患病时才不会惊慌,做到心中有数,知......

    • 最低价:¥6.30元最高价:¥16.20元 共有 7 家在售
    • 脱掉你的压力
    • 李家晔//青岛出版社
    • 身在职场,很多人的压力非常大。长期经受着各种压力,没有得到很  好的缓解和宣泄,就会导致对工作严重缺乏兴趣,感觉生活不再有任何意  义和成就感,而且整个身体的状况和工作的表现都到了非常糟糕的地步。  很多人都徘徊在工作重压、心理疾病、健康隐患交织的亚健康状态中。   本书正是为饱受压力之苦的现......

    • 最低价:¥17.00元最高价:¥22.50元 共有 7 家在售
    • 病人家庭护理辅导
    • 战嘉怡/2000-08/气象出版社
    • 本书分为家庭护理概述。基础护理常识、常见病的家庭护理三大部分。书中重点介绍在医院陪住和在家中照顾病人的一些基本常识,旨在帮助公众掌握病人治疗时的护理、病人的卫生与饮食护理、病人检查时的护理、病人的心理护理、特殊病人的护理,以及常见疾病症状的护理和常见疾病的护理等方面的知识。本书语言通俗易懂,注重实用......

    • 最低价:¥2.50元最高价:¥3.00元 共有 2 家在售
    • 补肾益寿药茶
    • 葛闻华/2007-10-01/青岛出版社
    • 药茶法是我国宝贵的文化遗产之一,既可防病于未然,又可祛病起沉疴;既可健体强身,又可延年益寿,诚属药中之瑰宝,茶中之奇葩。  药茶一直受到人们欢迎的原因在于其给药方法的特殊性,因为药茶采用以药代茶的方式,也就是一种小剂量频繁给药的方法,有利于机体较好吸收药物的有效成分,并可使药物在体内较长时间地保持一......

    • 最低价:¥6.10元最高价:¥12.40元 共有 6 家在售
    • 改变中国人一生的健康计划
    • 宋爱莉//青岛出版社
    • 本书针对当前中国人晋遍存在的一些不科学的、不合理的习惯,逐一  提出了解决方案,帮助我们制订一个改变一生的健康计划。全书共分七章  ,内容包括:影响我们健康的原因和对策、制定合理饮食的健康计划、简  单有效的运动健身计划、健康生活的“绝密档案”、良好的工作习惯是你  迈向健康的开始、创造健康心理的方......

    • 最低价:¥5.50元最高价:¥17.82元 共有 8 家在售
    • 水果祛病事典:做自己的水果医生
    • 孔令谦 主编/2006-12-1/青岛出版社
    • 感冒、气喘、高血压、心脏病……这些突如其来的各种疾病常常让人“ 措手不及”。这时,人们首先想到的是用药物来治疗和缓解各种病症,但是,“是药三分毒”,药物的效果再好,它也会对人的健康造成或多或少的影响。其实,除了对症吃药外,作为我们生活中非常重要的食物品种——水果,对于减缓和有效治疗各种疾病也能起到意......

    • 最低价:¥10.40元最高价:¥12.60元 共有 5 家在售
    • 番茄主张
    • 许世卫/2006-08/青岛出版社
    • 番茄是当今最受人们欢迎的蔬果之一。从美洲到澳洲,从北欧到南非,全球每年生产逾15亿吨新鲜番茄供应市场需求。 中国栽种番茄始于清光绪年问,至20世纪60年代普及全国。 丰富的番茄红素是番茄特具的神奇力量。它具有高效抗氧化剂的特陛,能够阻止自由基对身体的攻击,对预防癌症、心脏病、血管硬化症、高血压症等有......

    • 最低价:¥6.10元最高价:¥12.40元 共有 4 家在售
    • 烟民护肺饮食指导
    • 顾奎琴 编著/2008-9-1/青岛出版社
    • 俗话说,民以食为天。饮食在维持生命、促进人体健康等方面起到了非常重要的作用。但是,我们也应该看到,现代人的饮食结构发生了巨大变化,一些“现代文明病”,如高血脂、高血压、糖尿病、肥胖症、心脑血管病甚至癌症等的发生,都与饮食有着密切的关系。可以说,大多数“现代文明病”是“吃”出来的。 本套“养生保......

    • 最低价:¥12.30元最高价:¥20.60元 共有 6 家在售
    • 抗衰延寿饮食指导
    • 顾奎琴 编著/2008-9-1/青岛出版社
    • 俗话说,民以食为天。饮食在维持生命、促进人体健康等方面起到了非常重要的作用。但是,我们也应该看到,现代人的饮食结构发生了巨大变化,一些“现代文明病”,如高血脂、高血压、糖尿病、肥胖症、心脑血管病甚至癌症等的发生,都与饮食有着密切的关系。可以说,大多数“现代文明病”是“吃”出来的。   本套“养......

    • 最低价:¥7.30元最高价:¥22.50元 共有 7 家在售
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