更年期是女性一生中的多事之秋。在这一时期，性机能从成熟逐渐走向衰退，卵巢功能发生改变，体内激素水平也出现变化。有些处于更年期的女性，可能会出现一组以自主神经功能紊乱为主的症候群，这种症候群在医学上被称之为更年期综合征。 为了帮助更年期综合征患者妥善安排好日常饮食，缓解和减轻各种不适症状，我们精......
本书确是一本可读、可信又可用的实用生活科普图书。 西方的科普读物，在介绍科技知识的时候，不仅讲究实用，而且更加注重科学研究和科学调查，强调科学理论的推导和作者的观点，因而更加具有说服力。 本书以非常生活的气息、科学严谨的推理、简明易懂的语言、实用可行的方法，系统地介绍了骨质疏松症的发病原因、......
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内容简介女性是人类繁衍生育之母，女性复杂微妙的身体结构需要特别关爱与呵护。女性的生理有何特点？女性的常见多发病如何诊治？女性的精神压力如何化解？女性的容颜如何养护？读完本书，答案自明。...
本书主题围绕女性的生理与心理健康，对于女性的身体与生理、常见问题及其处理、女性多发疾病、职业女性的精神与健康、性生活与妊娠、生育、中年后的健康等方面，均做了详细的叙述，目的女性得到简洁而实用的医学保健知识。...
更年期又名围绝经期，是指妇女由性成熟期进入老年期的过渡时期。每位妇女在更年期中难免会出现一些小的心理、生理的疾病。更年期片样摆脱便秘的烦恼？更年期妇女怎样注意个人卫生？哪些人容易患骨质疏松症？更年期妇女生理特点烽营养需要是怎样的？中老年妇女如何防治肥胖？等等问题，本书将为你一一解答。...
编辑的这本《女人40要进补》，主要是从日常饮食入手，从食物对身体的进补功效为出发点，以女人的健康美丽为宗旨，对现今40岁女性的养生新观念、饮食新风尚进行了详细而正确的解读；对如何在饮食中轻松滋养，在饮食中调理身体，在饮食中享受从容优雅的生活，进行了具体而生动的阐述；用丰富多彩的食物把40岁女性所有的......
30岁女人，美于内而秀于外！30岁女人，必须学会抓住不老的神仙！30岁女人，成熟的娇艳尽妍风韵与迷人！毒素不仅仅来源于你的体内，她们还存在于你生存的环境、饮食习惯中。形形色色的毒素还会以各种各样的形式出现在你的周围，危害你的健康和美丽。所以，只有尽力了解毒素的来源和特质，并且谨慎规避，才能自我保护，......
本书主要内容包括：水果篇，蔬菜篇，海鲜海藻类、饮品篇，其他食物篇。西红柿：能保护皮肤弹性，促进骨骼发育，减退雀斑和面部色素沉着，并可保护血管、防治高血。 藕：富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉，有明显的补宜气血、增强人体免疫力作用。既通便又止泻，健脾开胃，增进食欲。 甜椒：甜椒没有普通......
我们都知道，长在眼睛上方的眉毛，能丰富人的面部表情，双眉的舒展、收拢、扬起、下垂可反映出人的喜、怒、哀、乐等复杂的内心活动。此外，眉毛在人体健康上也有着一定的作用，它是双眼的天然屏障，当您在天热、劳动或体育锻炼时，汗水沿着额部往下淌，眉毛可以挡住汗水流人眼内；如果无故发生眉毛脱落或变得稀疏，可能是肾......
妇女保健工作是社区卫生服务中的重要组成部分，它根据女性生殖、生理的特点，以预防保健为中心，面向群体、面向基层，针对妇女一生中的不同阶段，运用多学科知识和技术，对妇女进行良好的健康保护和健康促进。 妇女保健小册是社区卫生服务健康教育系列丛书中的一本。全书共分五个部分：春期少女保健、育龄妇女保健、孕妇......
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在这个前所未有的时代，人人都想抵御衰老，保持青春活力。但各种方法和建议铺天盖地，我们往往不知道该如何选择。所幸，现在已经远离了美丽是职责的“妇容”时代，也不必强迫自己去追求时尚，去昂贵地花费。从以往的经验中，我们清楚地认识到：最好最聪明的美容方法要适合自己的生活方式，符合自己的身心感受，这样既能节省......
本书分概论、生殖系统解剖与生理、更年期生理改变及相关保健、更年期相关病及性激素补充疗法五大部分，以问答形式详细介绍了更年期保健知识及相关疾病的病因、临床床表现、诊疗和预防办法。...
本书主要介绍缓解疾病及保健、美容的穴位按摩法。那么，到底什么是穴位呢？“穴位”是专业术语，也叫“经穴”。世界卫生组织认为，人体有361个经穴。因位于体表的“经脉”线上，所以称之为“经穴”。按摩疗法主要通过刺激体表的一定经穴，从而达到诊断治疗相应脏腑、器官疾病的目的。经络主要有14支，呈网状遍布周身，......
