《女性养生堂》是一本专门为女人精心打造的健康书。它从营养和保健两个方面,给予女性全面的健康指导,并在每一个章节的后面附有一则“健康小提示”,向你讲解最新的健康知识和最简单可行的保健方法。 本书上篇从保健的角度,讲述女性在饮食保健、运动保健、睡眠保健、性保健、生殖保健、心理保健诸方面应该注意的问题......
什么是健康? 健康是躯体、精神以及社会交往等方面的完美状态,包括身体健康、心理健康、社会适应良好和道德崇高等诸方面。 当今中国的女性,在与男性同台竞争的职场上,面临着前所未有的困惑:诸多的女企业家、女ceo、女干部面临着自身心、身、灵等方面的困惑;据调查,90%的女白领、女大学生面临着人脉关系、人......
女性天生在意外表。女人越是受教育、越是明事理,就越注重身体的吸引力,因为她们相信把潜能发挥到极致会带来好处:首先是个人自尊,其次是别人的态度。这并不是坏事,不是说明女性这个性别被操控了;相反,它表明女人能够最大限度地利用好她们的财富。 本书描述了女人身体的方方面面——从生理、身体差异到历史、文......
女人如花,因为美丽。花开花落总有时,但女人却可以花开四期,美景 常在——青春期少女如向日葵,充满活力,健康向上。成熟的女性如郁金香 ,她们因为繁忙而美丽,举手投足间满是青春气息。更年期的女性如黄菊, 绚烂虽已不在,但暗香犹存。老年期女性如满天星,有了她们的存在,五彩 斑澜的花海才完整。女人的......
多年来人们一直在思考:人为什么会得病?怎样做才能不得病?并不断探究问题的本质——医学的?社会的?人文的?心理的?当读到这本名为《女人可以不得病——我的康复之路》的书稿时,感悟作者潘肖珏带给我们的东西远比我期望之中的多。我看到了女性难得的一种从容,一种对疾病的从容,对挫折的从容和对困难的从容。这是女性......
女人如花。 其实,女人的一生就是缤纷多彩的花,只不过到了更年期,她从玫瑰的艳丽争宠演变到百合的清香和淡雅。艳丽是一种诱惑,它实实在在地存在,而淡雅和清香是一种享受,它让人品味到独有的成熟典雅。所以,更年女人不用担心,你虽不是那朵最艳丽的花,却是人世间开得最从容、最淡定的花。...
如果要你在整形医生和私人教练之间选择一个去拜访,我不知道你会怎样选择。当然,这主要取记于什么才是真正追求之所在:不停地垫高会让你拥有一个笔直高耸鼻子,但是,如果你要的是一个美丽的臀部和一个扁平的小腹,那么你没有选择的余地,只有追寻形体教练了,为什么?我的一位朋友,他自己就是整形医生,总是说:“身体是......
男人需要了解自己的内心世界 现实生活总是充满了挑战,有乐趣也有痛苦,无论男人们有多么“难”,有多么“苦”,生活还是要继续,要勇敢面对生活的挑战,因此,了解自己的内心世界,真正地认识自我,并且努力适应环境。调整自己的心理,才是男人们应该做的。 女人需要了解男人的内心世界 作为男......
女性健康问题不仅仅是一个生理健康性别差异问题,也关系到女性社会地位问题,体现了一个国家社会进步程度,社会文明发展水平。中国有漫长的封建社会历史,长期以来妇女生活在社会最底层,落后在封建礼教不仅从政治上、经济上对女性以压迫,在生理健康方面也对女性以野蛮的摧残。新中国建立以来,妇女社会地位得到极大的提高......
众所周知,当今社会,男人总是充满着欲望,富于攻击性,是坚强、刚毅的象征。他们总是不安定,渴望着充满挑战性的工作。然而对男人本身来说,心理健康的缺失,有可能使他永远成为这个社会的弱者。. 社会对男人寄予了很高的期望。男性的尊严造就了男性的生存高压。在社会中,男人是一股中坚力量,在家庭里,男人是一根强......
女人是水,这不仅仅是形容女性的柔情与体贴,也包含女性多变难测的心理活动。女人的心是复杂的,更多的时候是憔悴的,无论是在少女阶段、在职场上、还是在婚姻内外,处处都显透着无奈与无助。本书针对时代女性的一些心理通病,认真透析了性情女性的各种心理疾病,包括经前紧张症、上班恐惧症以及更年期综合征等。在这里,针......
我国一向被认为是一个乳腺癌低发的国家,但近年各种乳房疾病及乳腺癌的发病率正在逐渐上升。目前,乳腺癌发病率已高居我国女性恶性肿瘤的首位,因此积极投入推动乳腺癌防治的工作,意义十分重要。 《乳房圣经》作者Dr.Susan Love是一位杰出的乳房外科医生,美国国家乳腺癌联盟主席暨创始人,美国加州......
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《如何应对乳腺癌:写给患者和家属的书》是本写给乳腺癌患者及其家属的书。它详细阐述了乳腺癌的诊断、治疗以及康复过程中可能涉及的问题,此外,还介绍了术后的成型、性和生育等问题。全书语言通俗,简单易懂,实用性和可操作性都强,不但对乳腺癌患者和家属有益,而且对于希望了解乳腺癌、关心乳腺癌患者的所有女性和男性......