近年来，我们痛心地看到，许多优秀人才由于长期忘我工作，积劳成疾，不幸英年早逝。这是家庭的不幸，更是我们国家的损失。健康是人类的一项基本需求，也是社会进步的重要标志和潜在动力。本书以大众最关心、最直接、最现实的健康问题为重点，旨在普及健康知识，增强大众健康意识，提高全民健康水平，为民排忧解难，为建设社......
要想拥有健康的身体，就必须拥有健康的精神；要想头脑灵活，就必须 拥有健全的脑功能；要想长寿，就必须保证脑细胞的正常“生活”……这所 有的一切，都要求我们必须学会健脑。要想健脑，就必须拥有充足的营养供 给，通过饮食来达到健脑益智的目的，一直都是历代人所不懈追求的目标。 本书的饮食指导，使......
人体所需的一切营养均来自食物。我们必须充分认识每一种食物，并在 此基础上将一日三餐搭配好，充分利用动物、植物蛋白的互补性，做到营养 平衡，从而确保健康。这本书，就提供了人们进行合理膳食搭配的依据—— 不仅有各类食物的营养特点，还有以这种食物为主做成的菜肴。...
全书内容图文并茂，形式新颖独特，插图生动形象，语言通俗亲切，充满着对宝宝的爱心，贯穿着科学喂养的最新育儿理念，提供了科学的宝贵经验，是那些初做父母的朋友们打开现代家庭育儿知识大门的钥匙。 愿您的宝宝过好0～1岁婴儿期这段生命旅程。...
本书系近年来台湾地区医疗保健类畅销好书，与作者的《亲密爱人需要你疼惜——脊椎与血液》为姐妹篇。在这本书中，台湾知名的自愈力疗法积极倡行者吴珮琪医师以实用的观念与亲切的解说，带领读者领悟自愈力疗法的原理与奥秘，破解一般人错误的医病迷思，并强调免疫系统的正常运作及健全的功能，是掌控我们健康的关键所在；任......
本书系近年台湾地区医疗保健类畅销好书，与作者的《亲密爱人就在你体内——免疫系统》的姐妹篇。在本书中，台湾知名的自愈力疗法积极倡行者吴珮琪医师以实用的观念与亲切的解说，带领读者领悟自愈力疗法的原理与奥妙，破解一般人错误的医病迷思，并强调脊椎和血液健康的牵动全身身体功能运作的重要关键之一，也是启动自愈密......
《皇帝内经》曰：“上医治未病。”养生即是这一观念的深度发展，中医养生不仅具有很高的科学价值，而且有很强的实用性，更符合人体生命的客观规律。 张国玺教授从事中医养生研究二十余年，将人体养生、生活养生、四季调理等诸种传统养生精华熔于一炉，并结合了现代的科学理念，整理出一整套系统实用的养生方法。 ......
本书分三部分，女性健康 护胸有方、防治疾病 关注健康、卫生保健 益寿延年。具体包括健康快乐新女性、女性长寿的奥妙、女性手理期滋补、妇女补钙的特点、职业女性的“八忌”、妇科疾病的早期征兆、妇科疾病的治疗、宜看中医的妇科病症、乳腺癌的高危因素、如何进行乳房的自我检查、如何进行妇科肿瘤的自查、怎样选择合适......
从生物学的理论来看，哺乳类动物的生理寿命应该是它成长期的五到六倍，这么说来，我们人的生长期是按照最后一颗牙齿长出的时间来计算，也就是平均在二十到二十五岁，那么算来的话，我们人类的生理年龄应该在一百到一百五十岁左右，所以说，我们每一个人都应该非常乐观而且自信地说：“敢活一百岁。”今天我们现场请来了两位......
