孕育新生命的过程,是人类繁衍生息的关键一步,也是打算做父母者应当高度重视的人生经历。在这个过程中,科学的饮食营养知识对于准妈妈来说是必需的。 怀孕是改善饮食习惯的最佳时期,作为准妈妈,你正启动着一项长达一生的工作——抚养孩子。在怀孕的40周及以后相当长的一段时间里,你都必须保持最健康的状态,而且还......
本书是为胃炎和消化性溃疡患者编写的,书中对胃炎、胃溃疡患者必须了解的基本事项作出了说明。本书所述内容均为一般常识,实践中请严格遵循主治医生的指示。 认真学习,牢固掌握健康教育的知识。 本书由健康教育的知识、去医院看病、积极配合医生治疗、自我监测与并发症预防、自我疗法、长期保健策略六部......
其实,健康与快乐比长寿更重要。 本丛书由中国健康教育协会邀请40位国内第一流临床医学、预防医学、康复医学、营养学以及运动医学等方面的专家,围绕中老年保健热门话题接受采访,为中老年朋友提供健康指导,并由一批著名科普作家执笔编写。 丛书分为“健”“康”“福”“禄”“寿”“禧”6个分册,涵盖中......
本书是老年人的健康指南,它告诉老年人科学预防、及早发现和有效治疗常见病的方法,以及患病后如何配合医生治疗和家庭护理等方面的知识,是老年人健康生活的良师益友。 老年人的“健康指南” 老年人的“生活之友” 老年人的“益寿之本”...
哮喘危害严重,它可以引发多种疾病。只有改变不健康的生活方式,与医生建立信赖关系,积极配合医生的治疗,加强自我监测,坚持长期保健策略,才能摆脱哮喘的困扰。 哮喘是呼吸道常见病,也是多发病。目前全世界有近2亿患者,我国患病率接近1%,患病人数在1千万以上,其中半数在12岁以前发病。它是严重危害人......
13位受访中学生实话实说,青春期性问题惊心动魄!本书至少讲述了以下5个事实: ·发生性关系的学生中,半数以上是师生公认的好学生; ·发生性关系的学生中,1/3来自重点中学甚至是名声显赫的学校; ·他们初次发生性行为时100%不用安全套; ·他们有过性行为的事实,父母与教师10......
调查显示,高级知识分子、企业管理者的亚健康发生率高达70%以上,像新闻业、金融业、电信业、广告业、娱乐业等白领云集之处,是亚健康状态人群的“重灾区”。处于亚健康状态的人,就像面临万丈悬崖,如果有人拉一把,他就能回到健康,如果再前进一步,就会坠入疾病的无底深渊。本书从合理调整饮食、培养良好生活习惯、养......
本书讲述: 您不知道的 您想知道的 您该知道的 自我感觉最良好的时候,也许是最危险的时刻 疾病排行榜上“龙头老大”是谁 “十个癌症九个埋,剩下一个不是癌”这话对吗 每年跑到医院输两次液,能不能预防中风 失眠,越想睡越睡不着 不会欣赏生活,就是抑郁。...
本书介绍了近20种常用干果的“营养成分”、“保健功效”、“烹饪应用”、“食用禁忌”,以及运用这些干果配伍制作的近600款食谱,每一款食谱都包括原料成分、制作方法、保健特点。...
本书收录的近100个实例,涵盖古今中外、贫富贵贱、不同文化和不同职业,从不同侧面勾画出人世间五彩斑斓的人生,翔实生动地告诉人们应该怎样生活、怎样求得健康长寿。 平衡营养远离烦恼 健身求新健脑求深 用脑防老休闲养生 豁达大度规律生活 有德有为健康长寿...
根据《中华人民共和国劳动法》的有关规定,为了进一步完善国家职业标准体系,为职业教育、职业培训和职业技能鉴定提供科学、规范的依据,劳动和社会保障部委托中国建筑材料工业协会组织有关专家,制定了《健康管理师(试行)国家职业标准(试行)》(以下简称《标准》)。 一、本《标准》以《中华人民共和国职业分类......
随着生活水平的日益提高,追求健康越来越受到人们的关注。社会的飞速变化,生活节奏的不断加快,使人们应接不暇,承受的压力越来越大,有的已经严重影响到了人们的身体健康。 如何走出生活保健的误区,如何面对日益变革的医疗进程,如何高效快捷地就医诊病,这些问题日益成为摆在人们面前的大难题。在这种情况下,......