本书是由天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲副主任营养医师等编著的。向大家阐述了有关糖尿病的因、症状及各种防治方法，并以问答的形式向大家详细地解释了许多糖尿病患者困惑的问题，如少吃主食对吗？饮水量多与少？每天吃多少水果？什么是甜味剂代糖食品？等等。书中还设计了糖快活病的系列食谱，并将中医辩证理......
《家庭心理诊所》是专为那些心理学知识欠缺的读者而写的。它不是一本医学书，也不能取会专业心理医生的作用。这本书的目的是为您提供浅显易懂的心理学和精神学知识，使您能够更好地了解和掌握自己的精神健康状态。 同时，具有专业医学知识的心、心理医生和护士等，也能够从《家庭心理诊所》中获益匪浅。当然。除了这......
肾脏是维持生命的必要器官。危及生命的肾脏疾病的发病率很高。据统计，我国慢性肾功能衰竭（尿毒症）病人有10万人，每年每百万人口中新发生的尿毒症病人达30～100人。这说明尿毒症并不是一种罕见疾病。 笔者们根据十多年肾脏移植手术及术后门诊积累的经验和教训，又拜读了国外有关肾脏移植的论文和专著，编写了《......
短期内戒烟与体质戒烟的成果并做到不复吸，是完全不同的两个过程，因此不同的过程应当采取不同的措施。如果你曾经试图戒烟却未能成功的话，现在最好把以往戒烟的失败经历做一个切实的总结，将其看做是一次学习，而不是一次失败。并从现在开始瑞一次努力，力争成为一位“成功的戒烟者”。……...
本书并不是人们想像的那种有关偏头痛的书。本书介绍了许多其他内容。是一本对你以及所有与你有关的人都有益的一本书。 书中部分内容介绍了各类头痛。介绍了怎样引起头痛及如何控制头痛的方法。读者会了解到眩晕、脖子僵硬、窦道充血，以及干扰我们生活的其他常见的问题。同时该书还将探讨一些人性的问题。在人们失意......
本书作者根据丰富的临床经验，结合中医和国外最新理论，针对中国人患糖尿病的不同病因，提出了运动、药物、心理的综合疗法，在临床实践中取得了较好的效果，延缓了并发症的发生，使患者树立了战胜疾病的乐观精神，提高了患者的物质生活和精神生活的质量。...
本书《巧食五味助健康》丛书中专讲竦味的一集。 这一集专门讲辣味美食的特点、调制、加工及食用的有关知识和如何利用辣味的特有功能在享用美味时兼顾健身祛病，提高生活质量的有用信息。 书中首先扼要概括地讲明五味之一的辣味与健身养生的一系列古今道理和要义，然后选取一组最有代表性的辣味食品，从各个角......
古人云：“脾胃乃后天之本”，可见腹部按摩对治病健身有多么重要。腹内器官在随时随地变化着，按摩借助柔软肚皮很容易影响到胃肠道的功能，促进消化和吸收能力，因而可增强体质，提高免疫。本书为您提供了最简单的按摩技法，你只要看一下书和VCD光盘，马上就学会了。这就是“一点通”！ 本套丛书还有：《保健按摩技法......
按摩有保健和治疗的功效，方便、高效又无毒副作用，不但能祛痛、祛病。还能调节神经系统和内分泌系统，提高免疫机能和抗病能力，预防和减少各种疾病的发生。按摩适合那些处于似病非病的亚健康状态或有一些慢性疾病的老年人和工作、学习太累，更年期及精神压力太大的人群。我们知道，“疲劳”只是表象，它背后潜伏的疾病才是......
按摩有保健和治疗的功效，方便、高效又无毒副作用，不但能祛痛、祛病。还能调节神经系统和内分泌系统，提高免疫机能和抗病能力，预防和减少各种疾病的发生。按摩适合那些处于似病非病的亚健康状态或有一些慢性疾病的老年人和工作、学习太累，更年期及精神压力太大的人群。我们知道，“疲劳”只是表象，它背后潜伏的疾病才是......
按摩有保健和治疗的功效，方便、高效又无毒副作用，不但能祛痛、祛病。还能调节神经系统和内分泌系统，提高免疫机能和抗病能力，预防和减少各种疾病的发生。按摩适合那些处于似病非病的亚健康状态或有一些慢性疾病的老年人和工作、学习太累，更年期及精神压力太大的人群。我们知道，“疲劳”只是表象，它背后潜伏的疾病才是......
《平衡养生保健学》以养生保健新理念、健康长寿有依据为核心，阐明了人体心理平衡、营养平衡、动静平衡、机环平衡、酸碱平衡、阴阳平衡对健康长寿所起的重要作用。论述了古今中外有关养生保健方面的理论和实践经验。及时地报道了国际上先进国家近年来对保健研究的新成果。同时描述了世界上百岁长寿者的亲身实践体会。读者如......
前列腺是男性生殖系统的主要器官。统计表明，35岁以上男性有35％～40％患慢性前列腺炎：45岁以上男性，半数以上有前列腺增生；年逾70岁以上的男性，前列腺增生发病率大于70％。事实上误诊、漏诊、不看医生者更难计其数，从而可知，前列腺疾病实为一个多发病、常见病。 前列腺疾病对患者身心造成极大的损害，出......
为普及人们的糖尿病防治科普知识，控制和降低这一趋势的发展，编写了本书。书中用深入浅出的语言从糖尿病的基本常识、饮食与运动的功效、药物治疗与自我康复及糖尿病与各种疾病的关系四个方面讲述了我们应知应会的糖尿病知识，尽可能详细地回答了糖尿病病人所关心的有关药疗、食疗和运动疗法等方面的问题，特别是儿童、青少......
随时随地，快乐过生活，释放压力，轻松做自己！本书收录国内外医学界，实验多年的心理减压法，让你学会如何利用生活小技巧！本书中记载了许多不用花钱，不需健身器具，也不用到沙龙就能治疗身心的方法，希望各位读者在公司、家里或走路中，都能利用简单的技巧转换心情！只需一点点功夫，每天都能过得很快乐。...
推拿按摩是中国的医学法宝，它能几千年流传至今，历经坎坷而不衰，最根本的一点是推拿按摩给人们带来健康，而且无毒、无副作用、无损伤。目前随着人们生活节奏的加快以及各种压力的不断增加，大部分人经常处于亚健康状态，越来越多的人求助于推拿按摩增进健康水平，令北京按摩医院现年门诊量已达几十万人次。随着中国加入W......
推拿按摩是中国的医学法宝，它能几千年流传至今，历经坎坷而不衰，最根本的一点是推拿按摩给人们带来健康，而且无毒、无副作用、无损伤。目前随着人们生活节奏的加快以及各种压力的不断增加，大部分人经常处于亚健康状态，越来越多的人求助于推拿按摩增进健康水平，令北京按摩医院现年门诊量已达几十万人次。随着中国加入W......
——胆囊疾病如何正确认识和预防？ ——胆囊疾病患者应如何饮食和运动？ ——为什么微创治疗是成为治疗胆囊慢性疾病的首选？ ——微创治疗的术前，术中和术后有哪些注意事项？ 这些问题是每一个胆囊疾病患者都近不及待想知道的，但是平时去医院就诊时忙碌的医生没有时间把您的满腹疑问一一解答，本书帮您解决这......
一年有四季，春夏秋冬，人体也有四季，寒热温凉，生长收藏，每个人都需要依据自己的体质找出“生、长、收、藏”的侧重点否则生发不足、收藏不够都会加重体质的偏颇。 人生有四季，年轻时的寒凉会成为年老时的病痛，年轻时的外放会成为年老时的病邪，一天之内有四季，晨午暮夜脏腑经络都有对应的活跃时段昼夜颠倒就如同夏......
你是否感觉体力不支、食欲不振、不想起床去上班？ 你是否常常情绪低落，失眠，身心疲惫和烦躁不安？ 你是否对很多事情都已经失去了兴趣和愉悦感？ 你是否觉得自己活着没有价值，甚至反复想到死亡？ 近年来，对公众健康威胁最大的疾病不是癌症，也不是艾滋病，世界卫生组织给出的答案是“抑郁”。目前，全世......
