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作 者：（美）布克赫尔茨（Buchholz,D.） 著，李四清，李宏娟 译 著
出 版 社：天津科技翻译出版公司
出版时间：2004-10-1
I S B N：9787543318137
| 偏头痛并不是头痛的一种特殊类型，而是人体内在机制引起的所有头痛，包括颈部僵硬、窦道充血、眩晕和其他病症。本书让头痛患者用一种简单、渐进的方式来有效控制和治疗头痛。 第一步；避免使用效止痛药：反复的并发症通常称为反弹，所以吃太多是止痛药只会使病情变得更糟； 第二步：减少摄入刺激头痛的食物：该过程的核心是偏头痛患者停止食用不当的食物； 第三步：提高抗病能力：既按照规定的饮食进食了，其他生活方式也做了相应的改变，头痛还是没见好转，这时，服用一些预防药物可以使患者控制头痛的发作。 |
| 大卫·布克赫尔茨毕业于宾夕法尼亚大学医药学院，在约翰霍普金斯学院担任神经咨询临床指导已有14年之久，具有副教授职称。已出版150多本科学论著，应邀在全国及全世界做过450多场演讲。
除了帮助头痛患者解除病痛之外，布克赫尔茨医生喜欢在呆在巴尔的摩的家里，与妻子和3个孩子共享天伦之乐。他喜欢拾掇花园，也喜欢旅行，他一直努力保持身心健康。 |
| 致谢 前言 简介 第一篇 偏头痛的真相 第一章 什么是偏头痛 第二章 偏头痛的种类 第二篇 1-2-3步骤 第三章 第1步：不要服用速效药 第四章 第2步：减少刺激物的摄入量 第五章 第3步：提高抗病能力 第三篇 偏头痛的传统医学知识和误诊 第六章 张力头痛和窦道头痛 第七章 误诊的陷阱 第八章 对“非头痛”偏头痛的误诊 第四篇 超越偏头痛 第九章 治疗失败时怎么办 第十章 当不是偏头痛时 对话 附言 附录：减轻头痛的菜单和食谱，饮食秘籍 |
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