成功，是人类的本能欲求，也定是广大青少年孜孜追求的目标。老师的谆谆教诲，是为了你们的成功；家长的拳拳关爱，也是为了你们的成功。中学时代，是造就成功的黄金时代，可以说，只有学生时代的成功，才能打造你们辉煌的未来。 成功是什么？成功就是完成预设的目标。笔者认为，中学生的总体目标有三个：人生修养、生......
你了解自己的身体吗？ 你知道自己的身体会说话吗？ 你听得懂自己身体在不适时所发出的呐喊吗？ 我们的身体有其特有的语言。她经常会在我们某个部位发生问题时。向我们发出一些信号，以示警醒。不过，由于认识的不足，我们往往对这些“提醒”视而不见，或不知所云，以致终由小疡变成大患。......
中国学生体制健康调查研究是由教育部、国家体育总局、卫生部、国家民委、国家科委共同领导和组织的学校体育卫生方面的一项基础性工作，对人体科学研究有重要意义。经国务院批准，现已成为一项基本制度。先后于1985年、1991年、1995年、2000年开展了四次全国性的学生体质健康调查研究。内容包括身体形态、机......
本书共分三篇，内容包括：日常养生，贵在“均衡”、科学饮食，势必“均衡”、心理养生，志在“均衡”。...
随着生活水平的提高，人们对于饮食越来越讲究，于是出现了一个矛 盾的现象，一方面人们的饮食越来越追求精致和美味，一方面各种所谓的 富贵病患者越来越多。由此可见，吃是一门很深奥的学问，仅仅爱吃不行 ，关键得会吃！怎样才叫会吃呢？且听本书一一道来：本书分上、下两篇 。上篇从营养成分、养生功效、选购......
本书包括：养生保健、食疗药膳、民间偏方、健康窍门四部分内容。...
本书初版于1997年，作为改革开放以来系统研究我国广告业发展历史和总结国外广告发展历程的一部基础理论著作，本书深得各界好评，成为广告史基础理论教育和研究的首选教材和资料。 此次再版，既保留了第一版中受到了广大使用者肯定的优异之外，又副入了作者近几年来对广告历史理论研究的最新成果。本书分中外两部分，中......
本书涉及临床各科，立足于常见病、多发病的诊治、预防、卫生保健，汇集中医、西医为一体，突出实用性、科学性、有效性、可行性。...
目前我国对大众健身的研究与教学和发达国家相比还有很大的差距，特别是现代国际上流行的、有效的健身方法与理论在高等学校体育教材中还尤为缺乏。这在很大程度上制约着我国体育健身服务行业的发展以及社会大众健身实践活动。社会急需能够真正为大众提供健身服务与指导的专业人员。 《高等学校教材：大众流行健身项目理论......
洪昭光的健康讲演曾以六十多种手抄本形式传遍大江南北。本书除了洪昭光最新的健康讲演外，还以一种特殊的形式记录了各大电视、各大报刊对他进行的专访。洪昭光的这些讲演既对过去的健康更亲切，更生动。如：洪昭光自己是怎样锻炼身体的？他是怎样安排一日三餐的？他怎样看待家庭？为什么说许多人是死于无知？有哪些病可以避......
人们为了美好地生活，就要对自身的健康负责。了解一些医疗保健知识，并运用到日常的生活中，以此可提高自身的生活质量，完成人类和自身长命百岁的“梦想”。 此书主要收集的是港澳台及海外媒体登载的知识性文章，内容以年龄段划分，共分儿童、青少年、中年和老年等部分，每个年龄段中又主要以医疗、保健、饮食、心理和运......
内容简介 《专家出诊:健康时报全面送健康》汇集了《健康时报》创刊3年来刊登的读者求医问药700余件（含近200件偏方、验方），内容覆盖了糖尿病、心脑血管疾病、泌尿系统疾病、造血系统疾病、肝病等老百姓最常见的各类疾病。可以这样说，不论自己、家人或朋友，不论你遇到任何身体的不适，都可以从这本书中找到相关......
丘吉尔说过：“睡眠是人生第一道美餐。”而这道美餐，却几乎需要人生三分之一的时间去享受。可是，遗憾的是，这道美餐并不是每个人都能尽情地、科学地享受。有的人享受不足，欠账太多，影响了健康。那么，怎样才能让睡眠这道美餐科学合理地、恰如其分地为人所享用，使人在享用中获得健康，延年益寿呢？人们都说“民以食为天......
