本书以方便普通家庭日常生活为主旨，通过传统中医药理论和现代营养学两途径，结合饮食知识和动植物营养学知识，对所选用的245种食物的来源与科属、命名与别名、营养成份、药用功效、食用方法、药膳方剂、食用宜忌等一一作了说明，使读者大众能够在轻松的阅读当中获得有关保健、康复的知识和方法，从而达到在日常饮食起居......
Wthan 24 million people run in the United States alone, but 65 percent will have to stop at least once this year because of injury. Still others wil......
内容简介政府推出“中国营养改善计划”旨在提高我国人民群众的健康素质。为此，老百姓该怎么办呢？《中国膳食营养指导》将告诉您。如何科学合理、经济实惠地选择食物，如何烹调配置美味可口营养平衡的膳食，帮您全家老少达到改善营养，提高健康素质的目的。...
在这个充斥着无数的医学谬论的年代，把威胁我们健康的谬论和我们真正需要了解的真相区分开来至关重要。本书围绕着7大健康谬论，为您提示99个医学真相，帮助您走出致命的误区，保持活力，延长寿命，生活得更有质量。 在我们的生活中，存在数以千计的医学谬误。有一些是我们祖先传下来的风俗习惯，有些是流传已久的理念，......
中华养生文化融各种防病、治病、健身、修炼方法 于一体 , 它以中国哲学为理论基础 , 汇集道、儒、佛的 思想精华 , 不仅具有健身延年的实用价值 , 而且映射出 中华民族文化品格、民族心理、思维方式的特色。冲华 养生学已成为中华文化的重要组成部分 , 并从一个特定层面代表了中华文化的特征和本质。 ......
本书作为神经损伤患者的唯一实用性治疗指南，已经在世界范围内的专业人员中赢得了良好的声誉。 全面更新的第二版，合并了早期和后期神经康复的重要实用进展及患者和为患者工作的人对面临的问题的理解。 详细阐述了改善中风后功能能力和生活质量的治疗性活动，并使用了750幅照片帮助说明治疗期间患者的动作。 尽......
本书根据糖尿病的发病特点和患者的体质特征，精心择选出200余款口味各异、针对性强的菜肴及主食食谱。通过具体阐述食谱的用料配比、制作方法、操作小贴士、营养与功效以及主食（菜肴）效用等，体现出丰富多样的特色饮食文化和作者独到的食疗理念，适合广大肝病患者及其家属参考。...
本书根据高脂血症的发病特点和患者的体质特征，精选出200多款口味 各异、针对性强的菜肴及主食食谱。通过具体阐述食谱的用料配比、菜肴（ 主食）效用、制作方法、操作小贴士以及营养与功效，体现了丰富的特色饮 食文化和作者独到的食疗理念，适合广大高脂血症患者及其家属参考。...
中医小儿按摩与西方式的“按摩”有着很大的差异，主要表现在：1．中医小儿按摩存在小儿特定穴，特定穴的形式包罗了点状、线状、面状，各个特定穴有相应的功效；2．中医小儿按摩在操作手法上强调方向、控力和控时，围绕“清”、“补”，将手法与特定穴组合，充分发挥手法操作效应，“理”、“法”、“穴”、“手”四者结合......
本书是一本关于老爸老妈即老年人保健养生的科普读物。作者用亲切通 俗的语言讲述老年人日常养生保健的专业知识，内容包括老年人手足、肌肉 、皮肤、五官、消化系统的保健，老年人常见病的防治、老年人防癌、老年 人用药常识等，丰富实用，图文并茂。...
五禽戏是我国汉代名医华陀模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种禽兽的神态和 动作而创编的一种运动健身法。它以中医脏腑、经络、气血理论为基础。要 求做到内、外结合。动、静相兼。本功既可单节练习，也可几节相互配合练 习。常练此功可收到健身、抗衰老、延年益寿之功效。 本书为作者继承五禽戏功法之精......
