编写本书的基本思路是：以实用为先导，以全民健身为方向；以多学科理论为依据，以发达肌肉主线，使练者既知其然，又知其所以然；力求文风活泼，文字通俗精练，插图精美准确，使其科学性、知识性、实用性和欣赏性融为一体，成为一本柯读性强的读物。...
本书是一部女科疾病针灸推拿治疗方与袪病强身保健法的专集。 全书分上、下两篇，上篇收载有女子的痛经闭经、妊娠呕吐、乳腺增生症、产后小便难、宫缩痛、不孕等：以及房事昏厥、性交失语、艾滋病等20种疾病的针灸推拿处方，自我按摩方法、家庭保健常识，并运用中西医结合理论．简明扼要地叙述了各个疾病的病因病理，......
《程大夫教你防治颈腰病》一书是骨科颈腰病专家程玉来副主任医师献给患者的实用科普读物。作者1971年开始从事骨科临床工作，1975年涉足于颈腰病专业研究，对颈腰病的治疗与康复有很深的造诣。多年来研究出一整套具有独特风格的颈腰整骨推拿方法，并注重治疗与康复的双重效果，使众多疑难病症短期获愈。获得了社会各......
胡兴立医生所编著的《小儿常见病家庭推拿技巧》一书，阐述了运用双手推拿治疗小儿常见病的个人经验和文献见解。本书内容丰富，简单易学，图文并茂，既有儿科基本常识和理论，又有临床经验，颇有临床实用价值，可作为初学者和中级医务人员以及手法医学热爱者必备的参考书。...
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本书是一本由运动营养学专家撰写的指导专业和非专业健美人群在健美训练期间,科学地摄取营养饮食,以达到个体的营养平衡及事倍功半的训练效果;本书共分五部分:一、生命与营养；二、合理的营养结构与理想的膳食模式；三、调整膳食促健康；四、减肥专栏；五、健美增肌专栏。...
所有学术性的手册在其学科领域中均发挥诸多重要的作用，首要的是，它们反映了该领域最近发生的变化以及使这些变化得以产生的经典研究。在这个意义上，所有手册都反映了其编撰者在手册出版之际，他们对自己领域内最重要内容的最佳判断。但许多手册也会影响到这些领域本身的发展。学者们——尤其是年轻学者们——会把手册作为......
《儿童心理学手册》由西方儿童心理学领域内最权威的专家合力著述，自1931年出版至今，已修订改版六次，影响了一代又一代儿童心理学家。 本版保留了1998年第五版19章中的15章，其撰稿人也没有变化。除删去第五版中的第6、7、8和13章外，较大的变化是增加了3章新的内容，即“现象学生态系统理论：多元群体......
所有学术性的手册在其学科领域中均发挥诸多重要的作用，首要的是，它们反映了该领域最近发生的变化以及使这些变化得以产生的经典研究。在这个意义上，所有手册都反映了其编撰者在手册出版之际，他们对自己领域内最重要内容的最佳判断。 近日，堪称当今儿童心理学领域最权威的学术“标准”——《儿童心理学手册》(......
本书是一本专门为初试健身的适合各年龄段的普通女性而写。书中既没有奇思异想，也没有凭空杜撰的理论；既没有徒劳无益或过分复杂的训练方法，也没有不切实际或刻板僵硬的健身方法。所谈的是针对女性 的身体功能、身体反应以及身体变化而设计的训练计划、健身动作和运动要点，指导你全面减轻体重，锻炼肌肉，塑造身材，增强......
家庭保健按摩疗法作为现代人生活中的一个重要内容已日益受到重视，但由于按摩治病的方法长期处于民间自生自灭的状态，因此真正系统掌握按摩治病术的人并不多，而能够将自我保健按摩方法和道理以通俗易懂的方式传授给广大养生爱好者的著作更不多见。保健按摩对于许多人来说，仍像是“水中月，镜中花”，可望而不可及。为了满......
本书是一部专门介绍家庭头面部按摩保健方法的一本实用入门书。本书从实用的角度出发，详细介绍了头面按摩的原理和操作原则、治疗方法及注意事项，特别是将头面分区按摩与头面穴位按摩结合起来，对高血压、头痛、失眠等人体六大系统一百余种常见病、多发病的保健治疗提出了简单有效的治疗方案，本书注重操作的简便性和有效性......
编辑推荐 揉腹疗法是通过腹部按摩操作防治疾病的一种常见治疗方法。本书对于揉腹疗法的机理、治疗作用、适应范围、常用体位、取穴原则、操作步骤、基本要领作了详细的介绍，还对揉腹疗法过程中出现的不良反应和禁忌证作了介绍。书中对于运用揉腹疗法治疗消化系统、呼吸系统、内分泌系统、泌尿生殖系统、血液循环系统及妇科......
本书介绍了具有行气活血、凉血止血、安神止痛、健胃消食、明目开窍、利水通淋等作用的花卉，并对各类疾病的花奔治疗方加以分类介绍，相信能给家庭养生保健提供帮助。 花是人间最美味，花是人间灵妙药，越来越多的医疗实践和科学研究证明了花卉的食疗、养生、治病功效，也给人们家庭养生保健带来了更多、更成熟的经验......
