| 经济发展带来的舒适生活，不讲科学地暴饮暴食，加之体力劳动减少，能量消耗少，过多的蛋白质、脂肪在体内堆积，身体逐渐发胖，血脂升高，导致动脉粥样硬化和冠心病等疾病的发生，严重威胁着身体健康。食物摄取不当是高脂血庄的主要原因，科学合理的饮食调养是预防和治疗高脂血症的首选方法。 本书共精选200余款预防和治疗高脂血症的药膳菜肴和主食，并以简洁的文字对每款菜肴（主食）的用料配比、制作方法、操作小贴士、营养与功效及菜肴（主食）效用均做了具体的介绍。按书习做，您一定会烹制出一款款色、香、昧、形俱佳的营养菜肴和主食，从而增进身体健康，祛病延年！ |
| 麻香芹菜叶★1 鸭肉海参饺★2 蚝油西芹炒嫩菇★3 豆泡猪肉饺★4 花生米翠芹★5 肉米水饺★6 香菇扒油菜★7 荠菜牛肉水饺★8 榛子仁炒菜心★9 鳙鱼青椒水饺★10 蒜烧茄条★11 豆香合面蒸饺★12 双耳拌油菜★13 绞股蓝牛肉蒸饺★14 香辣扁豆★15 胡萝卜驴肉蒸饺★16 金针菇炒韭薹★17 清香鸡肉汤饺★18 蒜茸甘蓝炒口蘑★19 鹅肉馄饨★20 蚝油松仁烧丝瓜★21 天麻鱼肉馄饨★22 麻香玉翠★23 灵芝汁菜肉包★24 蚝油口蘑扒芦笋★25 驴肉洋葱包★26 炝双笋★27 玉米须汁菜团★28 西兰花茎拌双耳★29 绞股蓝紫茄烧卖★30 荠菜炒鸡腿菇★31 枸杞子兔肉烧卖★32 蒜拌苜蓿★33 枸杞羊肉元葱馅饼★34 什锦拌金针★35 山药合面蛋糕★36 核桃仁拌菠萝丁★37 玉面薏米糕★38 双蔬炒胡桃仁★39 茯苓荞面糕★40 蚝油青菜炒桃仁★41 驴肉芹菜锅烙★42 香菇炒韭黄★43 蚝香鲜蘑烩饼★44 核桃仁炒韭薹★45 桑荷番茄烩饼★46 …… |
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