本书主要介绍了新型定速、变频空调器的疑难故障速修实例与检测技巧,着重讲述了空调器常见的故障现象、主要检测手段、排除方法及采取的应急措施。为了便于读者查找,本书给出了部分空调器的控制电路图、故障代码及LED指示灯亮、灭的表示含义。 本书通俗易懂,图文并茂,实用性强,资料宝贵,既适合于具有初中以上文化程......
本书是根据劳动和社会保障部2002年颁布的《家用电子产品维修工国家职业标准》编写的家电维修技术等级培训教材。全套教材分五册,本书为第二册,主要介绍初级家电维修人员应掌握的理论知识和维修技能。具体内容是收音机、录音机、黑白电视机、彩色电视机等产品的原理与维修知识和技能。 本书是家用电子产品维修人员职......
本书全面系统地介绍了现代化设备(含传真机、打印机、复印机、计算机等)的工作原理、基本结构、使用方法及主要功能参数设定等,重点介绍了各类设备多种故障的分析和排除方法,并附有大量维修实例供读者参考。 本书内容新颖、写法独特、体系完整、图文并茂、实用性强、通俗易懂。 本书既适合作为高职高专办公自动......
《打造完美小腹》致力于通过腹部运动使躯干强壮结实,小腹平坦,以及拉伸肌肉使肌肉线条修长苗条。书中的步骤图为每个动作提供了清楚的指导,拉页则为整组运动提供了方便的参考。...
《电力运行人员的心灵瑜伽-压力与对策》,本书理论分析和实践相结合。首先分析了工作压力的理论、一般来源、影响以及组织和个人层面的应对方式。然后聚焦于电力运行人员这一群体,采用定性与定量相结台的方法,在对他们的心理健康、工作压力状况做深入的调查分析以及与其工作绩效表现相关性分析的基础上,探讨了这一特殊工......
《时尚健身瑜伽:一种健康生活方式》内容简介:健身瑜伽静功,包括休息术、调息功.静坐和意念等。佛教称静坐为“禅定”,而道教在古代则称“坐忘”,意即忘掉一切有形之物.甚至忘掉肉身的存在。《庄子大宗师》:“仲尼蹴然曰:何谓坐忘颜回日堕肢体,出聪明,离行去知,同于大通,此谓坐忘。”...
以功效为线索,应用瑜伽、普拉提、肚皮舞、爵士舞、形体梳理操、中国民族舞等时下最流行的运动,针对身体上从头到脚的不同部位和不同情况,选择不同的运动方式,有针对性地锻炼。这是一部自助式、百科式的健身工具书,是美女修炼的自助宝典和时尚美体运动的功效大全。...
《瑜伽初学者必读百科》主要内容简介:基础知识全面介绍,安全、渐进、优雅的体位法练习,步入瑜伽新境界,从现在开始。遵循内心的声音,跟随瑜伽的脚步,寻找纯真的自我。...
《女人一生应该掌握的365个美体知识》沿用了作者一贯的写作风格,深入浅出,通俗易懂,只要热衷于美容消费的女性,每天看一条美容及美体的知识要点,那么,一年之后,她们便可以成为半个专家了。...
《365天美食达人:排毒养颜瘦身菜》内容简介:现代女性,承担着家庭与社会的双重角色,最佳的滋补,当从一日三餐开始。最好的调养,莫过于遵循科学饮食之道。营养专家忠告女性:营养是女人最好的保健医师,饮食是女人最佳的保健之道。呵护健康需要科学饮食,释放美丽必须营养均衡,这样才能吃出美丽,吃出健康。科学饮食......
《不流汗的轻松塑身享瘦方案》内容简介:没有重压,没有痛苦,没有汗水。减肥药,健身房的会员卡和挥汗如雨的马拉松,这些都不必要。哈佛医学院西蒙博士告诉我们如何把锻炼融入日常生活中-而且还不用流汗。西蒙博士的座右铭是:巨大收获可以轻松获得。“温和运动”就可以让自己健康很多。有了西蒙博士的不流汗锻炼金字塔,......
腰围变粗的最根本原因其实跟卡路里的摄入量、碳水化合物的摄入量以及燃脂健身运动没有多大关系,但却跟一种鲜为人知的医学问题息息相关,这就是“雌激素过多症”。在过去的20多年里。伦道夫博士已经成功帮助成千上万的人们实现了瘦身的梦想。与此同时,他也发现了我们之所以受到雌激素过多症困扰的症结所在。并为我们找到......
《男人本色:男性最佳职场形象配色指南》十年前就该出版!没有华丽的辞藻,仔细翻阅,更像是一本实用的服装色彩搭配工具书。从男人如何选择适合自己性格的VIP颜色到如何根据场合选择服装,陈述得生动而细致,幽默且见解独到石一唯一不同的是,十年前,这类书一定是写给女性的,而今天这一本彻头彻尾关心的是男人身上的颜......
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《时尚先生(2009年12月)》为一本杂志,2009年12期刊,总第52期,七君子《时尚先生》×《十月围城》跨界合拍本刊年度形象大片,全影帝阵容演绎君子风范,二零零九年度物质,26个创新主题,118个年度物质,16名刊主编年度推荐,12位时尚先生年度总结。...