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俏皮活泼恰恰有氧操：如恰恰舞的欢快轻松，“扭腰摆臀”，让腹肌、盆骨肌和大腿肌肉得到充分锻炼，还可以刺激胸腺，塑造完美胸形！. 热辣奔放桑巴有氧操：热情如火、灵动如水！让你拥有珍妮弗·洛佩兹般的性感美臀！实现你前凸后翘的梦想！“电臀美人”非你莫属！.. 潇洒狂放牛仔有氧操：狂野豪放，给你身心的超级......
来自欧美、风靡全球的“野蛮”有氧健身新风尚！源自散打、跆拳道、泰拳、拳击、有氧健身操的基本动作，最in最酷的减肥健身运动，燃脂量是普通健身操的2陪！速度和力量结合的动作，增强身体敏捷性和灵活性，提高防身自卫能力！ 出拳、踢腿、闪躲、攻击、防御……提高上、下肢柔韧性，锻炼全身肌肉，消除多余脂肪，雕塑......
◆丰富的任务模式： 增加了25个全新设计的任务，用来考验你游戏时的瓜、勇气和战火下的冷静！ ◆自选角色： 你将有机会扮演包括cla、seal team6、 green berets在内的多达10种特种部队的成员，充分领略全球不同国家精英力量的风采！ ◆精良的野战武器装备：...
amira mor(艾蜜拉摩儿)是国际著名的肚皮舞舞者，从小在中东地区长大，在她还很小的时候就对舞蹈及音乐充满了过人的天份。她自创出一套独特又极具女性美感的瘦身教学舞蹈，以她的热情与顶尖天赋，能够很快让你爱上肚皮舞!. 本节目推荐给所有年龄层的女性朋友，它能够为你达成：减重，平坦小腹，雕塑女性曲线......
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日本的藤原美智子乃全球知名的彩妆及发艺大师，在全球彩妆界有着主要的领导地位，在近期的时尚杂志、广告、封面都可以看到非常活跃的美智子最新作品，而她亦因丰富的经验指导于“ladonna”公司。她的大作经常出现在日本极负盛名的广告公司作品上，例如“t”estimo广告片norika fujiwara（藤原......
“眼部彩妆”技巧：眼妆要够细致够炫美才能打造出靓丽容颜。大刮淑女风，古典有女人味的眼妆是今季的流行眼妆。介绍上下眼睑不同的眼影、眼线技巧；如何选择与相貌、肤色匹配的眼影色彩；运用不同眼线笔描画的不同眼线；夹睫毛、涂抹睫毛膏的小廖窍以及用棉棒让眼妆更具立体感的化妆绝技。 彩绘“亮眼美女”：针对不同人......
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《dvd-r模拟游戏大全[七龙珠经典游戏大全集](2)》内容为：每颗龙珠各自有一至七粒星的标记散布于世界各地，只要集齐七颗龙珠便可以呼唤出神龙，向神龙许愿便可以达成任何愿望，龙珠在神龙实现愿望后便会自动飞散。一个坚强不屈，勇敢无敌，十分友善，有着一颗仁慈的心，并且掌握地球命运的人，这就是孙悟空。...
crunch--风行美国20年的健身品牌，拥有最受欢迎的教练队伍，旗下健身俱乐部遍布全美，crunch推出的健身教学示范节目更是全球畅销。它的显著特点就是简单有效，针对性强，适合各种年龄和不同体质人群。有了crunch，你就拥有了随时随地、随心所欲的健身快乐!. 《基础瘦身普拉提》是crunch目......
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