| 好习惯，让你拥有高效的执行力，出色的创新力！好习惯，助你成就不俗业绩，成为工作中的升职黑马！ 习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。因此，人自幼就应该通过完美的教育，去建立一种良好的习惯。 ——弗兰西斯·培根 |
| 人应该支配习惯，而决不能让习惯支配人，一个人不能去掉他的坏习惯，那简直一文不值。 ——奥斯特洛夫斯基（苏联著名作家） 习惯形成性格，性格决定命运。 ——约翰·梅纳德·凯恩斯（美国著名经济学家） 良好习惯乃是人在神经系统中存入的道德资本，这个资本不断在增值，而人在其整个一生中都享受着它的利息。 ——乌申斯基（俄国著名教育家） 只要能够掌握思想，养成正确的习惯，就可以掌握自己的命运，而且每个人都可以做到。 ——拿破仑·希尔（美国著名成功学大师） |
| 第1章 改善你的习惯，成就你的优秀 1.习惯是一种支配人生的力量 2.小习惯暴露你最深刻的个性 3.坏习惯是时时绊脚的铁锁链 4.好习惯是助你成功的动力源 5.了解自己的习惯、做习惯的主人 6.克服与塑造，一切可以改变 7.让优秀成为一种习惯 8.用毅力打造新习惯 第2章 心态习惯：优秀源自积极明朗的内心 1.发现自我，坚持自我 2.不断强化积极的信念 3.进取心指引发展之路 4.职场最低处，也是好开端 5.抱怨现状，不如着手改变 6.你才是工作的主人翁 7.薪水之外的热情更重要 8.乐观面对困境，走出新天地 9.勇于挑战，提升自我 第3章 品质习惯：优秀的职业精神造就成功 1.尽职尽责是你的使命 2.敬业表现在几个好习惯中 3.只问耕耘的踏实态度 4.诚信是事业的生命线 5.协作的精神让团队共赢 6.把工作当成一种事业 7.三心二意什么也做不成 8.勤奋让你登上成功的峰顶 9.坚持下来就是胜利者 10.服从也是一种好习惯 第4章 工作习惯：打造成功高效的工作方法 1.凡事要用心 2.敢于挑重担，磨炼真功夫 3.机会青睐有准备的人 4.工作做到位很关键 5.细节决定成败 6.做事分主次，工作高效率 7.心里时刻有张计划表 8.专注是高效率的源泉 9.养成主动工作的习惯，自然脱颖而出 10.总比别人多做一点 第5章 思维习惯：让思想的光辉照耀你的前程 1.培养优秀的思维习惯 2.新思路带来大成就 3.善于思考是提升工作品质的关键 4.不断训练你的头脑 5.养成深入思考的好习惯 6.给你惊喜的创新其实并不难 7.大胆求异，开拓新境界 8.灵活变通很重要 第6章 行为习惯：出色的执行力高于一切 1.想到更要做到 2.用正确的目标指引行动 3.果断决策、快速行动 4.意志力是行动的驱动器 5.勇于冒险，大胆尝试 6.早一步行动，多一份机会 7.犹豫变成毒药 第7章 时间习惯：做高明的时间管理者 1.时间的价值 2.时间就是最大的机会 3.每一分钟都不要虚度 4.高效率来自时间这本账 5.时间分配的智慧 6.利用好海绵里的时间 7.与时间赛跑，做职场的赢家 8.管理好你的时间 第8章 生活习惯：好习惯打理快乐生活 1.轻松生活的原则 2.健康源于规律生活 3.卸掉精神包袱，坦荡轻松生活 4.不跟自己找别扭 5.节俭的根本是珍惜生命和机会 6.让杂务不再是负累 7.乐观地面对生活 8.停下脚步，欣赏生活 第9章 学习习惯：善于学习不断进步 1.知识改变命运 2.学习累积你的优势 3.最优秀的人最谦虚 4.失败是最好的老师 5.选择你最需要的书 6.源头活水时常更新 7.活学活用必有收获 8.干一行精一行 9.他山之石的妙用 第10章 交际习惯：良好沟通助你成功 1.好的交际为事业助力 2.尊重他人是交际的第一课 3.由衷的赞美是最好的礼物 4.倾听别人的心声 5.善于换位思考才有良好的沟通 6.宽容使自己变得轻松 7.慷慨使自己受益 8.拉近心灵距离的诚挚良言 9.委婉而有效的话语艺术 10.幽默是交际的润滑剂 11.把握好交际的分寸感 第11章 情绪习惯：善于把握自己，做理智的职场人 1.冲动绝对是魔鬼 2.自控是能力，也是习惯 3.克服自卑心理 4.以平常心消散挫败的阴影 5.意志消沉是可怕的黑洞 6.有用的情绪转移法 7.沉稳冷静应对变故 8.让快乐伴你一起工作 9.无论什么时候都要保持风度 |
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