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压力管理：让工作变得轻松的艺术（原书第2版）

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最低价：￥12.30

定价：￥25.00

作者：（美）伊夫.沃伦（Eve Warren）等著

出版社：机械工业出版社

出版时间：2006 年1月

I S B N：7111175301

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成功职场修炼:压力管理·让工作变得轻松的艺术(原书第2版)

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编辑推荐

本书不但为如何实现健康的职业生活提出了有益的建议，还为我们这些管理人员指点迷津，帮助员工有效地管理工作中的压力。...

内容简介

·你知道对健康压力的需求吗?.
　　·在不健康的压力积累并恶化之前，你能识别出它的征兆吗?
　　·当你需要放松的时候，能放松吗?
　　·你知道创造压力适宜度的五个关键行动吗?
　　·作为管理者，你能在自己也处于压力之下的时候，帮助有压力问题的员工吗?..
　　·你知道该如何利用团队压力并保持良好表现吗?
　　·你能应付意料之外的高压或低压时期吗?
　　本书向读者提供一种简单的方法，让压力显得不再神秘，同时指导读者如何将之转化为有利因素，实现健康的职业生活，为企业和个人带来最大效能。...

作者简介

致谢
前言.
第一部分职场压力
第1章压力适宜度
第2章压力的作用
第3章不过是份工作
第二部分压力与个人
第4章压力与表现
第5章内心故事..
第6章跟压力合作
第7章平衡方式
第三部分管理压力
第8章通过压力进行管理
第9章团队中的压力
第10章组织压力
第11章工作中的心理辅导
放松练习...
参考书目及延伸阅读
译后记