“非典”流行后期的消毒工作是需要长期进行的，因此很有必要就消毒方法和防护常识向大家作一介绍。为编写本书，作者查阅了大量的有关文献和书籍，并专门咨询了中国疾病控制中心环境与健康相关产品安全所消毒检测中心的刘秀岩副研究员。...
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孕前要做哪些营养准备 早孕反应怎样补充营养 孕期饮食有什么学问 哪些营养素不能少 吃什么有利于胎儿发育 孕期怎样滋补 患病时如何调理饮食 临产前能吃什么...
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人生天地之间，生活起居不离地域日月之运行；寒暑迁移，皆与人有俯仰往来之密切影响。人体工程学直接切入人体、人生、人与周围环境的内在联系，服务于每个人，从各方面提高人的生活品质，促进人与自然的协调，人与社会的和谐。这就是人生健康。 人体工程学将人的生理、命理、地理的研究融为一体。谈人的生理不能忽略......
本书有两部分：孕妇食谱中，针对孕早期、孕中期、孕晚期以及妊娠疾病防治等方面的膳食予以科学、合理地安排与调养；产妇食谱中包括康复保健食谱、补血养血食谱、催乳食谱、增乳食谱以及产褥期疾病防治食谱。其所列膳食系均根据孕产妇在不同时期、不同体质和产前产后身全的恢复与保健情况以及所发生的安排与调养；具体地列述......
《孕妇养生保健500问》以问答题形式，对遗传与优生、孕期检查、孕期生理心理、孕期营养、孕期保健、疾病与防治、孕期性生活、孕期用药、生活与禁忌等带有普遍性的问题逐一进行了全面的、系统的、详细的讲解，并予以科学性、实用性、启迪性指导。 广大孕妇在领略和掌握了本书的全部内容后，能树立和提高自我养......
你知道吗？钙的摄取量不足，反而会引起细胞内的钙量增加，引起各种疾病，变成一种奇特的逆转现象，这种现象就是所谓的“钙逆论”。 你知道吗？从胚胎期到老年期，人的一生有很多时期都需要大量的钙质，钙能使我们的骨骼、牙齿健康，可以预防骨质疏松和多种慢性疾病。 你知道吗？女人一生都需要“骨气”！女性......
本书从脊柱生长过程以及生物力学基础研究的角度进行科普性介绍，并围绕脊柱亚健康的状况、疾病、康复及自我康复进行阐述，书中引用当前最新的脊柱研究理论，配以大量图片，详细介绍著名骨科整脊专家对脊柱亚健康及相关疾病的康复与防治方法。全面反映出当代脊柱亚健康防治与康复的学术水平。本书以图谱为主，运用通俗易懂的......
本书选取了大学生生涯设计规划的经典案例50余个，涵盖入学适应（学习、生活、环境）、生涯设计和职业生涯规划（就业、继续深造、求职、创业）等方面的内容。作者对每个案例都进行了全面细致的分析，并提出了心理学指导方案，同时配以名言警句及相关哲理小故事、温馨小美文，读来轻松、不枯燥。 本书最大的特点是从......
儿童营养学专家认为，在诸多影响儿童身心发育的后天因素中，营养是至关重要的。儿童的生长发育离不开四大营养素：蛋白质、矿物质（尤其是钙及各种微量元素）、脂肪酸（尤其是必需脂肪酸）以及维生素（如维生素A、B、C、D、E等）。营养不足和营养过剩都会引起各种问题。什么样的饮食才是既科学又健康的呢？这是每个家长......
内容简介 黄金分割律是一个数字的比例关系，又名黄金率，既把已知线段分成两部分，使长段与短段之比恰恰等于整条线段与长段之比，其数值比为1：0.618...
内容简介《家庭保健药膳丛书·常见疾病保健药膳》是一套集美容保健、滋补强身、防治疾病为一体的大型科普书籍。这套丛书由解放军总医院郝爱珍、顾奎琴同志主编，分为儿童保健药膳、妇女保健药膳、男性保健药膳、滋补保健药膳、常见疾病保健药膳、疑难杂病保健药膳六册。它汇集了古代名方、民间验方、经验方等食疗方约300......
中国药膳源远流长，是中华民族的宝贵文化遗产，是中国传统医学的重要组成部分，几千年来它同中医药一样，为中华民族的繁荣和人民身材体素质的提高，作出了巨大的贡献。随着社会的发展，人们的健康意识不断增强，饮食观念也发生了巨大变化，利用饮食养生已普遍被人们所重视和接受。药膳作为一种具有独特食疗功效和特殊美味的......
内容简介 《生命商数:给生命系上安全带》除用翔实资料阐述了有关养生保健的新观念、新知识外，还特别列举了善于处世养生的圣贤哲人孔、孟、老、庄，乞丐皇帝朱元璋，疯狂魔王希特勒，手持烟斗的斯大林，湘军统帅曾国藩，人民领袖毛泽东，逃往台湾的蒋介石以及喜剧影星卓别林等数十位古今中外的著名人物的简要生平及特点，......
