想减肥、瘦身，还是运动、塑身？想放松、减压，还是独野、Be In？快来跟“拉丁教主”一起学拉丁，在家也可以营造最IN的拉丁Party！Be Happy，Be Sexy，Be Yourself！拉丁就是这么自由、疯狂、神奇！一扭腰，一摆臀，再加上电力十足的迷蒙眼神，让你减肥塑身、前凸后翘，美丽、自信，......
《形意八卦掌》主要介绍形意八卦掌的技击原理、健身价值，由浅入深，通俗易懂，便于自学自练，无论是初学武术者，还是有一定基础者，都可以从中汲取营养，是一本较好的学习形意八卦掌的参考书，也是一本通俗易懂的武术健身读物。...
《健身医疗运动处方》主要内容包括：“处方”在医学上指的是医师给病人开的药方，不同的疾病或同一种疾病而程度不同，当然不能使用同一处方。同样，要科学地锻炼身体，提高健康水平，预防或治疗疾病，也必须“对症下药”。因此，所谓运动处方即医师用处方的形式规定体疗病人或健身运动参加者锻炼的内容、运动量和运动强度。......
徐光泽先生所著的《中国传统健身长寿术》却不同凡响，一个非常鲜明的特点是他本人就是这种健身长寿术的实践者。他通过数十年不断修炼，领司了传统健身术的真谛。他虽然不是医学专家，但他有很好的医学功底；身为飞机驾驶员更有得天独厚的体质条件；逆境的环境赐予了潜心修炼的时机。因此，他的书能够经受起时间的考验，远非......
