| 陈奕云，现任：“亚力山健康俱乐部”专任有氧老师；“拉丁魅力家族”家长&表演团长；“V-Latin魅力拉丁”教学系统的创始者；“V-BELLY时尚肚皮”教学系统创始者；“vivianSTAR”时尚健康品牌发起者；台北拉丁文化推广协会荣誉顾问。 曾任：登门数位网路业务副理；玮泓数位行销专案经理；汉诺威马术俱乐部行销总监。 简介：“V-SEXY性感体适能”——全方位性感身心灵概念推广者；被媒体封为——拉丁教主；在有氧界号称——拉丁天后。 |
| 推荐序 实至名归的拉丁教主 自序 跳动出性感诱人的拉丁舞吧！ Part 1 心灵缘起 1-1 我和有氧有个亲密约会 1-2 何谓拉丁？ Part 2 拉丁进化论 2-1 拉丁有氧全力燃烧 2-2 什么是美人拉丁？ 暖身运动篇 魔鬼塑身篇 魅力曲线篇 性感美身篇 Part 3 拉丁美人造型秘笈 3-1 拉丁美人变身法宝 3-2 跳出完美拉丁的加法小撇步 3-3 美人拉丁音乐的共和国 |
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