科学系统的孕期保健知识，细致入微的十月全程关怀，面面俱到的妊娠温馨提醒，一切都是为了您——孕妈妈！本书分为孕前准备、孕期日常保健、孕期饮食、孕期不适、科学胎教、分娩计划、产后护理等几大部分内容，囊括了从准备怀孕到宝宝出生各个时期需要了解和掌握的孕产知识。本书深入浅出的讲解让孕妈妈一看就懂，一学就会，......
《孕产妇保健全书》通过通俗易懂的语言、诙谐活泼的漫画和亲切生动的版式，详细讲述了孕产妇保健知识和新生宝宝护理知识。《孕产妇保健全书》内容全面，科学实用，细致新颖，是精心奉献给广大孕产妇的一本保健指导大全。 在《孕产妇保健全书》孕前准备部分，讲解孕前健康饮食、孕前居家健康、孕前职场健康、孕前疾病用药......
《孕产期饮食健康指南/爱尚生活坊》由黄晓峰主编，参考了国内外成 熟的孕育、胎教和婴幼儿护理的科学经验，全面系统地介绍了孕前的注意事 项、受孕的健康知识、孕期的保健护理和分娩过程中的常见问题、产后护理 和保健，以及胎儿不同发育时期的生理特点和胎教方法、新生儿的营养需求 和生理特点、婴幼儿的智能......
董瑞雪主编的《孕产妇营养开胃餐500例》将饮食营养知识紧紧结合到孕前至产后的每一时期中，让准备怀孕或已经怀孕的女性朋友可以做到有的放矢地应用这些营养知识，熟练掌握各阶段的营养重点，并能简单直观地学会制作具备这些营养素的主食、菜肴、饮品等，让准备当妈妈的朋友从孕前到产后过得轻松又卓有成效。 本书面......
吃出健康，有效降血脂，身体零负担。 高脂血症是导致冠心病、脑血管病、高血压、糖尿病、脂肪肝、代谢综合征的“罪魁祸首”。此外，还可诱发胆结石、胰腺炎，加重肝炎、导致男性性功能障碍、老年痴呆等疾病。但比高脂血症更严重的是人们对其认识不足。食物是最好的降脂药。世界卫生组织指出......
偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。 撰写原则： 既见效，又安全，既管用，又省钱。 所治病症：晕车晕船、打嗝、肥胖、失眠、神经衰弱、醉酒、贫血、头皮屑、狐臭、谢顶、青春痘、老年斑、脚气、鼻炎、口臭、牙痛、眼疲劳、腹泻、偏头痛、便秘、咳嗽、痔疮、腰痛、肾虚、痛经、阳......
本书搜集了大量的医学资料和临床经验，从症谈病；写法上则化繁为简、变难为易、深入浅出，为人们提供了保持身体健康和呵护生命的良策。本书严格秉持了我国传统中医的理论，从头到脚、从内到外为读者阐述了多种疾病产生的原因、疾病发出的警报、症状以及预防的办法措施。重点指导人们对自身疾病如何做到早发现、早预防、早治......
《自由基与衰老(第2版)》由陈瑗、周玫主编，全书共15章约45万字，包括有关的自由基基础知识(第一、二章)，衰老的自由基理论(第三、四章)，衰老的自由基一线粒体理论(第五、六、七章)，机体随龄氧化损伤以及抗氧化剂抗氧化酶的抗衰老作用(第八、九、十、十一章)，氧化应激与信号传导以及转录调节与衰老(第十......
本书分为四个部分，共12章，主要内容包括：校园春草绿，脚步动起来；教书切忌着急上火；吃出来的活力；暑假，缓解疲劳的好时机等。...
人的体力在20岁左右达到最高峰。随着年龄的增长，体力会向下滑。但是年龄增加并不必然导致体力下降，而是随着年龄的增加，我们运动的机会越来越少，这才是体力下降的真正原因。 体力下降不可怕，可怕的是不做出改变!体力下降的您，赶快行动吧。...
“健康长寿”是人们常用的祝愿词。 决定寿命长短的三大关键因素是：遗传、环境和生活方式。其中遗传和环竞，虽然我们可以尽绵薄之力，但确实常常超出个人可控的范围，而生活方式的选择权是可以实实在在掌握在我们自己手中的! 是纵欲，还是节欲；是执拗，还是宽容；是竞争，还是随缘；是闲云野鹤，还是......
宋爱莉编著的《给人民警察的健康枕边书》是专门为警察编写的、有针对性的、系统地指导警察健康保健的科普图书，从我国的警察健康现状人手，对警察的健康管理、警察的饮食营养、警察的健身运动、警察的科学睡眠、警察的外出公务、警察的疾病防治、警察的安全用药等方面作了全面而有针对性的阐述，是一本关爱警察健康不可多得......
《美好五分钟:减压安睡的100则修习》内容简介：你时常在结束忙碌的一天后，躺倒在床上，心里却有一股说不出的不满足？ 你常常觉得负荷过重、压力过大，人生只是日复一日的循环？ 杜克大学整合医学中心减压觉知疗法项目的创办人布兰特利博士：提供了简单又特别的方法，来帮助人们达成有效而恒久的改变。 每晚花上五分......
心脑血管疾病是近些年来危害人民群众身心健康的主要疾病，预防心脑血管疾病应从生活点滴做起。杨水祥编著的《如何做到心不老(健康人生与心脑血管养生之道)》普及心脑血管疾病知识及介绍如何防治心脑血管疾病。本书内容丰富、紧密联系百姓生活、科普性强。...
