幸福源自比较,经济学与心理学不谋而合,美国诺贝尔经济学奖第一人保罗·萨缪尔森提出过一个幸福公式:幸福=效用/欲望。这个公式告诉我们,幸福感实际上是现实的生活状态与心理期望状态的一种比较,两者的落差越大,则幸福感越差。...
这一经历很可能发生在任何人的身上,也许就是你、我,或是办公室、教室、学术研讨会上的任何一个普通人。而实际上,“丹”是“但丁”的缩写。由于我从事的行业缘故,我见过很多像“丹”这样的人。我为客户提供一种叫做“人生设计”的服务。这并非某种心理疗法,尽管我确实经常和客户谈起他们的私人感受及经历;此项服务也非......
内容简介 《中职学生心理健康教育》主要内容简介:心理健康状况与人们的生活品质息息相关,也是获得幸福、成功的人生的基本前提与保障。对于年轻一代的中职学生群体而言,身心发展正处于最具可塑性的时期,良好的心理素质也在此阶段逐渐形成和完善,因此,通过了解心理健康的基本常识来增强心理健康意识,通过学习维护心理......
本书密切结合大学生的心理特点和思想实际,以大学生在校期间的生活、学习、人际关系和网络休闲等方面的心理健康问题为主线,分八个专题论述了大学生心理健康教育方面的突出问题及解决办法,旨在引导大学生掌握心理健康知识,学会自我心理调适方法,开发自身潜能,培养良好的心理素质,提高心理健康水平。 本书在结构体例和......
浙江海洋学院是我国最早在班级设立心理(卫生)委员的院校之一。作者在学习、实践和培训中积极探索,注重实效,编写出此书。 本书共12章,主要包括校园心理卫生活动的对象、内容、程序、主体,校园心理卫生宣传、校园心理网站、影视欣赏与影视心理分析、校园心理剧、能力拓展训练、学校大型心理卫生宣传活动、班级心理卫......
思路是种子,出路是金子,本书将告诉您思路决定出路,人人都有创造力;我们需要先处理心情,再处理事情,因为只有先控制自己,才能控制别人,左右心情就能左右事情;与其哭着过,不如笑着活,快乐幸福的最可靠来源是平常心,我们要学会要扩大自己内心的地盘;谋事在脑,成事在心;学会选择,懂得放弃;责任胜于能力,健康高......
大学生心理健康教育是高校思想政治工作的重要内容,是促进大学生健康成长、全面发展的重要途径和手段。《中共中央国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》和《教育部、卫生部、共青团中央关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》中明确提出了开展大学生心理健康教育工作的指导思想和意见。因此,以提......
简介 本书系统介绍了nlp的近60种技术,涉及处理负面情绪、加强力量、处理过敏和恐惧症状、改善人际关系等,这些技术经过多次尝试已经被证明十分有效。你既可以利用它们来帮助别人,也可以解决自己的问题。如果你是专业的心理医生,那么它也会在你的职业生涯上助你一臂之力。...
在陷入心理困境的时候,我们只有掌握了调适的方法,才能调出一个好心情,享受生活的快乐。 本书从101个方面,以具有代表性的心理案例,加以深入浅出的心理学理论分析,指出心理问题的根源以及危害,讲述不良心理情绪的克服和行为人格障碍的调适,介绍了简单易行、具有实效的心理疗法。 这些心理健康法则可......
《心理治疗图文百科1000问》是一本教你如何认识心理疾病、调适自 我的心灵手册。本书分3卷14章,以百科问答的形式图文并茂地介绍了什么 是心理学、不同时期人的心理问题与治疗、各种神经症和心理障碍,以及 日常生活和人际交往中异常心理的自我治疗等,内容涵盖心理咨询和心理 治疗两个方面。本书的特点......