| 项目一 你是一个心理健康的职校生么——认识心理健康寻宝任务一 凋零的无名花——心理健康案例导入案例解析知识要点一、心理健康的概念和标准二、职校生的心理特点测试与练习一、心理健康自我测试二、自我调适名言警句寻宝任务二 不堪重负的男生——常见的心理问题和心理疾病案例导入案例解析知识要点一、一般的心理问题二、心理疾病测试与练习名言警句项目二 WHO AFI？——认识自我寻宝任务一 错误的自我认知——正确的认识自我案例导入案例解析知识要点一、什么是自我二、自我意识的概述测试与练习名言警句寻宝任务二 我的优势哪去了——完善自我意识案例导入案例解析知识要点一、职校生健全自我意识的标准二、职校生自我意识的完善测试与练习一、故事欣赏《把斧头推销给小布什》二、讨论自信的表现三、“优点轰炸名言警句寻宝任务三贫穷不是我的错——自卑心理案例导入案例解析知识要点一、自卑心理的特点及成因二、自卑心理的影响三、消除自卑，建立自信测试与练习名言警句项目三 未知的精彩——适应能力寻宝任务一 世界没有抛弃你——职校生面临的新变化案例导入案例解析知识要点一、生活方式的变化二、学习方面的变化三、人际关系的变化四、自身角色的变化五、发展目标的变化测试与练习一、独立性测试二、性格与气质测试三、适应能力的心理辅导名言警句寻宝任务二 拿什么拯救你，我的职校生活——常见的适应问题及解决办法案例导入案例解析知识要点一、职校生常见的适应问题二、职校生如何提高适应能力测试与练习一、适应能力测试二、以《假如我竞选失败》为主题，组织小型演讲会名言警句项目四 学然后知不足——学习能力寻宝任务一 学习的苦恼——学习概述案例导入案例解析知识要点一、什么是学习二、影响学习的心理因素三、职校生常见的学习问题测试与练习名言警句寻宝任务二 学而思——学习问题成因与对策案例导入案例解析知识要点一、学习方法不当的成因与对策二、学生厌学的成因与对策测试与练习名言警句寻宝任务三思而动——培养良好的学习习惯案例导入案例解析知识要点一、确立适当的学习目标二、合理利用资源，三、选择科学的读书方法四、运用学习策略五、学会科学用脑六、提升学习能力测试与练习名言警句项目五 绘出情绪的彩虹——情绪管理能力寻宝任务一 要强≠盲目——情绪概述案例导入案例解析知识要点一、什么是情绪二、情绪的产生三、情绪对身心健康的影响四、健康情绪的标准测试与练习名言警句寻宝任务二 把糟糕情绪都甩掉!甩掉!——常见的不良情绪及缓解办法案例导入案例解析知识要点一、中职学生常见的不良情绪及产生原因二、缓解不良情绪的技巧测试与练习一、抑郁自测量表二、焦虑自测量表名言警句项目六 打开心灵的枷锁——人际交往寻宝任务一 我本善良——人际交往概述案例导入案例解析知识要点一、人际交往与人际关系二、人际交往的基本原则三、中职生人际交往的障碍及自我调适测试与练习一、人际交往心理诊断二、分组讨论社交恐惧心理形成原因名言警句寻宝任务二 伸出友谊之手——提高人际交往的能力案例导入案例解析 |
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